http://www.fight24.pl/wp-content/Jan-Błachowicz-vs-Ronaldo-Souza.jpg Jan Błachowicz Instagram Jan Błachowicz przewiduje wynik walki z Ronaldo Souza na UFC Fight Night 164 Po efektownym znokautowaniu w drugiej rundzie byłego mistrza wagi średniej UFC Luke’a Rockholda, Jan Błachowicz stwierdził, że teraz czas na walkę o tytuł z mistrzem wagi [...]
Niestety obawiam się, że to przesąd. 40 kg. różnicy wagi oczywiście swoje robi ale nie przesądza sprawy. PITT napisał 1. Technika 2. Szybkość 3. Siła W tej właśnie kolejności. No i jeszcze jest coś takiego jak psychika czyli np. zawziętość albo desperacja. No i nie zawsze bije sie gołą ręką. Długo by można się rozwodzić. Ja znam małych których [...]
Witam! GRU (Gławnoje Razwiedywatielnoje Uprawlienije - Główny Zarząd Wywiadu) to wywiad zagraniczny w Ministerstwie Obrony Rosji, pełniący funkcje centralnego organu wywiadu wojskowego. Podlega bezpośrednio pod Sztab Generalny. Działalność GRU jest regulowana przez ustawy: o wywiadzie zagranicznym, o obronie, o bezpieczeństwie. Według ustawy o [...]
Wyglądasz dobrze, lekka dysproporcja międz prawą, a lewą ręką przynajmniej na foto to tak wygląda ale proponuje, żebyś sobie jakiś bardziej popularny plan treningowy ułozył a o tym poczytaj tu http://www.kulturystyka.pl/atlas/ A mniej więcej ma się to tak : Trening 3 razy w tygodniu systemem : poniedziałek, środa, piątek albo wtorek, czwartek, [...]
jeszcze jedno pytanie, co do koksów to mam speców oni mi jeszcze szczegóły wyjaśnia, ale pytanie - co jest mniej szkodliwe: saa czy prohormony? jak sie ma stosunek szkodliwosci tych środków do efektów jaki można uzyskac?Czy proh sa bardziej szkodliwe a może mniej tylko ze efekty sa gorsze...tak myśle i kurcze stary juz jestem i zastanawiam się, [...]
A więc tak : Zamiast Uginania nóg na maszynie w leżeniu przodem możesz wykonywać: -ODWODZENIE NOGI W TYŁ -MARTWY CIĄG NA PROSTYCH NOGACH Dalej, -myśle że nie musisz w treningu ACT robić aż 4-ech obwodów, ja dochodze do 3-ech, powinieneś właśnie skrucić przerwy między ćwiczeniami, a z tą ręką to się ustatkuje, jak będziesz dobrze-technicznie [...]
to wkancu co mi proponujecie ???? ja niestety nie mam czasu zeby robic se dietki ... jem co mam pod reka rano sniadanie potem o 10 (w sql) kanapke potem o 12 jem frytki ,hamburgery itd cos kalorycznego potem o 17 (przed silownia ) cos lzejszego jakas zupe jakies owoce lub slodycze a po syliwni to jem co poprostu jest .
front kick po tajsku różni się tym że jak np kopiesz prawą nogą to wtedy prawa ręka leci do tyłu ,że jakby ją odrzucasz ją jak przy okrężnym tyle że nie w bok tylko do tyłu i jest bardziej z prostej nogi ,a w innych stylach obie ręce są na wysokości twarzy bynajmniej takie różnice jak narazie zauważyłem.
front kick po tajsku różni się tym że jak np kopiesz prawą nogą to wtedy prawa ręka leci do tyłu ,że jakby ją odrzucasz ją jak przy okrężnym tyle że nie w bok tylko do tyłu i jest bardziej z prostej nogi ,a w innych stylach obie ręce są na wysokości twarzy bynajmniej takie różnice jak narazie zauważyłem. Pierwsze słyszę, ale dobrze wiedzieć.
@uderzacz bynajmniej u mnie na sekcji tak trener zmienił technike w każdym razie najważniejsze jest to żeby włożyć biodro :D ręka ma niby pomóc aczkolwiek osobiście ja nie widzę w tym różnicy ;)
Nieeee, no przegięcie! Stary, po kontuzji, jeśli boli Cię na drugi dzień to trzeba dać se luz od ćwiczeń. Sprawa może być groźna. Miałem podobne objawy - okazało się, że to tylko mięsień zeskoczył z drugiego i bolało mnie tydzień - nie mogłem ruszać ręką i przeszło. Ale może to być poważnie uszkodzenie i jeśli to olejesz, to możesz spowodować, że [...]
Zablokowałeś się dotakowo anawarem i metką.Potrzebne wyniki z LH i FSH. Na początek jedynie testosteron estr dowolny. Np. cypionat bijesz 2x w tygodniu do tego HCG co dwa dni 250j. Pod ręka miej w razie czego na zbicie estro.
Wow! Super walki! :) Każda walka świetna. Jon Jones pok. Vladimir Matyushenko by TKO (strikes) < co tu dużo mówić, koleś jest pro. Wow! W końcu ktoś z głową! Łokiec na Vere to udowodnił, bo mało kto w ogóle by wpadł że można takiego zapodać, a w tej walce to podcięcie drugiej nogę, gdy koleś stoi tylko na jednej. Logiczne, ale nikt tak nie [...]
[...] Dlatego zrobie dwa cykle z hcg... teraz 2 tyg, troche odpoczynku i znowu 2-3 tyg. Do reszty sie dostosuje tak jak napisales. W razie potrzeby hcg dorzucę kilka miesięcy po odbloku. Ja juz raczej koncze z koksem, wiec chce sie porządnie odblokować, proviron jest pod reka. Dziekuje jeszcze raz :) Zmieniony przez - Golan w dniu 2012-06-04 14:00:09