reka

[...] o jakies 5cm. I jak sie wyprostuje to dosyc to widac. dlatego chcialem sie zapytac o jakeis cwiczenia. Np tam gdzie mam nizej to ramie. To np podciagac sie na drazku jedna reka? albo w tej co mam wyzej trzymac jaksi ceizarek 20kg no nie wiem co by tu moglo byc. Kiedy jak bylem w tej sprawie u pewnej pani to robila mi cos z nogami, jakby to one [...]

[...] (nie wkvrfiajcie mnie ze nie zrobilem aspiracji), wkluwam sie ladnie w dupsztala, zaciagam tloczek i próżnia, no to dawaj, zaczalem powolutku wtlaczac, ale ops, nieco mi reka drgnela bo samemu w dupe strzala zrobic nie łatwo, ale co dalej, cisne cisne i cisne, weszło ładnie gładko 2 ml, wyjmuje strzykawe, zatykam igle i czuje przeje bane [...]

przede wszystkim po odciągnieciu tłoczka wstrzykiwać bardzo powoli jak ręka drgnie odciągnąć tłoczek ponownie, najlepiej bić w tyłek ewentualnie uda po wsadzeniu igły poczekać chwilę po aspiracji a potem bardzo powoli wtłaczać nie wtłaczać jak pojawia się opór. Bywało ze wbijałem codziennie po 4cm jak biłem propa , ganabol winko depot zambon [...]

jezeli chcecie atlas w docu albo pdfie to napiszcie, ja sobie wlasnie robie taki zrzut zeby miec go w kazdej chwili pod reka, jezeli autor jego wyrazi zgode to moge zamiescic go i kazdy bedzie mogl sobie sciagnac

"jezeli chcecie atlas w docu albo pdfie to napiszcie, ja sobie wlasnie robie taki zrzut zeby miec go w kazdej chwili pod reka, jezeli autor jego wyrazi zgode to moge zamiescic go i kazdy bedzie mogl sobie sciagnac " Nereusz mam prośbę wyślesz mi to na maila ? bo jak widać niestety tutaj zdjęć nie ładuje podaje mój adres [email protected] [...]

Tak jest ćwiczenie zwane odpoczynkiem :) zregeneruj swoje ciało niech ręka sie zregeneruje bo nie chcemy potem jakiś problemow ze złym zrastaniem sie kości czy czyms podobnym także odradzam treningi na jakis czas :)

podciąganie ze złamaną ręką? Życze powodzenia :d delfinki śmigaj xD

Bierzesz kalkę matową kładziesz na wzór który chcesz przenieść na rękę. Odmalowywujesz go np. cienkopisem czarnym ( długopisem to nie za bardzo ) rękę posmaruj : wazelinom , kremem , antyperspirantem - zależy co masz pod ręką wzór z kalki bez problemu odbije się wówczas na ręce. Tylko weź cienkopis, mazak coś w ten desen a nie długopis. Och jakie [...]

Przy takiej dawce testa IA bedzie raczej zbedne ale zawsze warto je miec pod reka :-))

Dokładnie kieruj się własnymi odczuciami przy dawce 250mg ug e5d nie dawałbym IA tylko trzymał pod ręką . Ja nie daje IA przy dawce aptecznej omki 500mg tygodniowo.

Przede wszystkim wizyta u specjalisty, nawet kontrolna. Lepiej dmuchać na zimne. Możesz też zrobić prosty test, wyginając ręce stopniowo do tyłu za plecy, jak do tzw. agrafki. Zrób tak dwa razy: raz lewa ręka za głowę a prawa za plecy od tyłu i później odwrotnie. Jeżeli będziesz czuł ograniczenie ruchu lub będziesz czuć ból, ciągnięcie to może być [...]

[...] cm / 35 wypelniony piachem ( twardy jak skala ten wor )i znowu ten sam plan dni co przy pompkach i na koncu rozbijanie o sciane z papierem mniej wiecej grubosci 15 cm.Efekt jest Piekny.Polecam.Mowie z doswiadczenia ,ze nie czuje wogole bolu,jak wale wryja kogos,reka idzie jak przez maslo.PZDR Zmieniony przez - jaguar87 w dniu 2009-01-11 03:43:44

Zależy w jakim środowisku dojrzewaja skąd są masa czynników sropdwiskowych na to wpływa. Nikt nie ma laboratorium pod ręką żeby jeździć do każdego batata Twojegop!

Witam! Szukałem coś na temat źle zrobionego zastrzyku,aż znalazłem ten wątek...Mam taki problem,mianowicie jestem na cyklu Omnadren 250.Kolega robił mi zastrzyki ale jak zobaczyłem ile marnuje przez odpowietrzanie,to postanowiłem sobie sam robić:P Iniekcji dokonuję w triceps...zrobiłem zastrzyk sam ale na drugi dzień ręka tak mnie bolała,że nie [...]

Idź do szpitala na izbę przyjęć i od ręki nastawisz. Samodzielnie nie wolno!! Możesz przy nastawianiu ucisnąć sobie nerw albo tętnicę i ręka do amputacji...

Najlepszym sposobem bedzie wziecie czegos na alergie czyli leku przeciwhistaminowego, powinno przejsc po jeden tabletce i jak przejdzie bedziesz mial pewnosc. ja tak mialam ale z kaszlem, nie wiedzialam totalnie skad go mialam, zaczelam brac hitaxe fast i jak reką odjął. testy alergiczne tez warto zrobic, moze ci wyjsc jakas nietolerancja o ktorej [...]

****a ja jakos nie potrafie sobie zrobic szota w nic innego jak posladek w udo mysle ze dotykam kosci hehe w barka reka mi skacze a w bica psycha mi nie pozwala Zmieniony przez - dominao w dniu 2008-12-05 11:35:19

Też myślałem o skakance ale niestety nie będzie miała gdzie na niej skakać. Mieszka w starszych budynkach i niestety nie dość, że mieszka na piętrze to jeszcze sufit ma tak nisko, że osoba taka jak ja (179cm) spokojnie dotyka go ręką.

Mialem: Poniedzialek-nogi Wtorek-klatka+triceps Sroda-martwy Czwartek-wolne Piatek-klatka+lekko triceps We wtorek bylem troszke slabszy po nogach. Ostatnio czytalem o Edzie Coanie (1134kg w TS), ktory przygotowujac sie do zawodow rowniez cwiczyl partie raz w tygodniu. Pon-nogi Wtorek-wolne Sroda-klatka,triceps Czwartek-barki Piatek-plecy,biceps [...]

Więc powtórze raz ostatni ze neid a sie budowac mieśni w takim tempie,. wagę oczywiście, tkankę mieśniowa nie. Jak amcie po ręką testosteron, hgh i insulinę to mozna robić. Inaczej mzoecie psiac dalej swoje przypuszczenia czy opinie ale nie zmieni to faktu ze tak szybko organizm nie przyrasta w mięsnie. zdr.