reka

Wczoraj pierwszy trening na masie. Klatka + ręce 1. Wyciskanie sztangi skos 2x6-9, 1x10-15 92x9, 97x6, 76x10 2. Rozpiętki 3x8-12 12x12/10/8 3. Wyciskanie sztangi wąsko 2x6-9, 1x8-12 82x6, 82x6, 66x10 4. Wyciskanie francuskie hantli ławka skos 3x8-12 6x12/12/9 5. Prostowanie z linami 3x10-15 14x15/13/13 6. Uginanie ramion ze sztangą 2x6-9, 1z10-15 [...]

g**** masz miedzy zębami ej choopaki tekst " masz taką ręka jak ja nogę " jak to rozszyfrowac ? jako komplement ?

Mamusia i córeczka siedzą w kinie. Nagle dziecko odzywa się do mamy: - Mamusiu, ten pan, który siedzi koło mnie się masturbuje... Oburzona matka odpowiada dziecku: - Córeczko, nie patrz się w jego stronę! To zboczeniec, jemu właśnie o to chodzi, żebyś patrzyła.. Córeczka: - Mamusiu... Ale ten pan robi to moją ręką...

kto sie wystraszyl tym co wkleilem reka do gory ??

jak 5 miesiecy off to przybij,samego testa i kup letrozole albo arimidex i 3maj pod ręka na wypadek tego cyca. Test+clen+hcg . Jak już pisałem,sprawdź jak reagujesz na samego testa.

[...] wtedy rosnac a po cyklu normalny odblok z hcg clom i nolva i zeszlo calkiem... teraz przygotowuje sie do 2 cyklu i zaczynam go od stycznia i nolve i arimidex mam juz pod reka i bede bral raczej przez caly okres cyklu.. pierwsze 4-6 tyg nolve polowe tabsa pozniej arimidex 1/4 tabsa i pozniej spowrotem nolve.. Zmieniony przez - fleshu w dniu [...]

[...] powyzej 7 dni zabuzaja prace organow czy ciala na czas powyzej 7 dni. Tak wiec jak mu przy***ales i stracil przytomnosc na 10 sek to to nie bylo na tydzien. I tak nalezy to rozumiec. Dlatego zlamana reka jest obrazeniem na czas powyzej 7 dni. Ale limo normalne nie bedzie chyba ze rownoczesnie wystepuja zaburzenia wzroku ktore trwaja powyzej 7 dni

o kurva Forma 1990 mnie pojechał i dał mi zakaz wypowiadania sie w tematach więc od dzisiaj do czasu jak mi ręka urośnie nie wypowiadam sie (musze sie uwiarygodnić)

A jak ktoś nie ma salki pod ręką a chciałby bary zmęczyć - polecam pompki w pionie stojąc na łapach przy ścianie, na uchwytach do robienia pompek - co by ruch był głębszy

ale prawą ręką, bo lewą kolejne tyle

cycków tu widze aż w damiarze nikt oczywiście jak zwykle nie pomyslał o zdjeciu dla mnie pfff bark gorzej niż lekarze przewidywali, no ale trzeba byc dobrej mysli. Tydzien temu sciągnelam orteze, od poniedziałku zaczynam rehabilitacje, potem mam jechać do senatorium i jak sie uda to dopiero na jesieni na mate ale że jedna ręką też potrafie spóscić [...]

hahaha jakby tego typa Carwin walnął w ramie z całej siły to by mu ręka odpadła albo pękła w pół

oo a co Cie tak rakhu na bjj wzięło? ja mam u siebie w hotelu, w którym mieszkam kolesia ze Szczecina z berkersów i mnie kusi jakiś sparing ale biorąc pod uwagę że ledwo ręką ruszam to chyba sobie odpuszczę

żeby nie ręka.. to overeem moglby najzwyczajniej w swiecie dostać w*******.\ i tak ładnie na dupe bęcnął wtedy po obrotówce sakiego, prze kolo :)

Strasznie dziwnie ta dzwignia .. hmmm... odpuszczona video z podejsciem do balachy: http://zippy.gfycat.com/HilariousUnconsciousDeviltasmanian.webm Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-12-07 17:30:04 coś mu nie pykło , źle oszacował i ręka pudziana mu poprostu uciekła. Dziwne jak na tak doświadczonego zawodnika , zmęczenie? hum.

dziwne jakieś to, już miał sie zabierać z ręką pudziana, a nagle padł jak rażony prądem ;-)

Ohp pięknie, jest siła w Tobie wielka :-) na paluszki to podrzucanie talerza trzymasz jedna reka podrzucsrz i łapiesz druga i tak na zmianę na 20 kg talerzu pięknie wchodzi w palce :-)

Dudek - czasami warto sprawiedliwie karmić swoją parę trolli Lubię i Nie lubię. Jeżeli będziesz karmił tylko jednego... Jak te dwa wilki w pieśni :-) Równowaga musi być :-) Gdy życie Ci dogryzie... naucz się rwania odważnika i rwij ile wlezie. Chcesz ładny trening? Idziesz na stadion. Robisz 5 rwań lewą ręką. Po piątym rwaniu płynnie przechodzisz [...]

Tak informacyjne. Dość mocno boli mnie głową czasami na tej diecie. Wczoraj lyknalem z głupia magnez ... I jak ręką odjal... Także polecam jak ktoś ma podobne problemy . pije sobie właśnie kawę z masłem (mniam) i do pracy. Po południu trening biegowy...

Tak informacyjne. Dość mocno boli mnie głową czasami na tej diecie. Wczoraj lyknalem z głupia magnez ... I jak ręką odjal... Może przestawka z glukozy na ketony? Wody dużo pij i - jak nie przestanie boleć - nie zaniedbuj soli. "Witaminy" jakieś łykasz? Błonnik dodatkowy?