reka

No nie mam. Ja gotówkę trzymam pod ręką cały czas. Mam taką skrytkę w garniaku nawet :-)

Ja raz coś sb zrobiłem z ręką i ćwiczyłem jako pomocnik i były stacje... nigdy nie zapomne tej katorgi :D ale przynajmniej teraz jestem jaki jestem( czyt. PRO %-) )

Robisz coś z tą wadą postawy? :-> Trening nie za bardzo mi się podoba. Masz doświadczenie z wolnymi ciężarami, tudzież kogoś, kto Ci może pokazać podstawowe ćwiczenia jak martwy ciąg, przysiad, wiosłowanie? Nikt mi nie mówił, że mam wadę postawy ;] Może akurat tak stanęłam? Wydaje mi się że mam odstająca klatkę piersiową/kurzą. Przyczynę braku [...]

sędziowie na zero. Co najmniej jedna ręka w polu karnym Barcy i bramka Gomeza ze spalonego. Przy 3 bramce mowy o faulu nie ma, no chyba że w zapłakanej lidze Hiszpańskiej. W żadnej lidze za takie coś nie ma faulu

TK/inf. własna/10 grudnia 2005 09:43 Polska prasa o losowaniu grup piłkarskich MŚ Awansujemy! - pisze "Przegląd Sportowy". Kartkę z napisem "Polska" wylosował Pele. Dziękujemy! - czytamy w "Życiu Warszawy". To tylko niektóre z komentarzy polskiej prasy po losowaniu finałów piłkarskich MŚ 2006. "Przegląd [...]

"Najlepsza baba własna graba..." jak powiadał Św. Łukasz , ręką ****a nie oszukasz

kwiatula jedna ręka jadłem więc drugą nie bylem w stanie pisać z śćó ide jesc dalej

cześć, załoga. Idzie facet po lesie... deszcz zacina, wiatr duje, noc czarna... zmarzł cały, patrzy - stoi samochód. Podszedł, zagląda do środka - nikogo, drzwi otworzył, wsiadł na tylne siedzenie chroniąc się przed deszczem. Nagle samochód ruszył... facio zgłupiał.... samochód jedzie, on siedzi sam, za kierownicą nikogo... Nagle pojawia sie [...]

Ona ile wazy ? Kvrwa pogryzła by mnie jak bym sie jej o to spytał wrzuce jej fotke moze jak bede miał jakas pod ręką

dopadła by go trzecia ręka dr.kwiatka

Wiem że taki wynik nie zabija ale jak coś robic to z głową. Do tematu gęstości krwi skłoniło mnie nagłe kołatanie serca od czasu do czasu, nie wiem czy to od wysokiej hemoglobiny czy od innych rzeczy które się nałożyly (w tym samym czasie zacząłem brać pierwszy raz tamox oraz acard 75 rano i wieczorem). Mniejsza o to polecę jeszcze z miesiąc 200 [...]

Wiem że taki wynik nie zabija ale jak coś robic to z głową. Do tematu gęstości krwi skłoniło mnie nagłe kołatanie serca od czasu do czasu, nie wiem czy to od wysokiej hemoglobiny czy od innych rzeczy które się nałożyly (w tym samym czasie zacząłem brać pierwszy raz tamox oraz acard 75 rano i wieczorem). Mniejsza o to polecę jeszcze z miesiąc 200 [...]

Dziś robiłem pierwszy samodzielny upust. Ogólnie nie tak prosto. Wbilem się motylkiem 1.2 połączonym z wężykiem około 30cm w żyłe łokciowa. Poleciało ok 50ml i przestało. Drugie podejście i druga ręka. Tym razem przestało lecieć po ok 150ml. Razem poszło ok 200 ml. Ogólnie leciało baaaardzo wolno. Kroplami. Igła zbyt mała?

250 testa caly czas lece. Tak, przed upustem. Grejfrut ewidentnie zbil hematokryt. Sam grejfrut i wit b complex bez upustu obnizyly hematokryt z 54 do 49. Ale wlasnie mialem pisac ze jednak upust i tak byl konieczny bo zrobil mega robote. PRZESTALY MNIE BOLEC STAWY. Jak patrze teraz w necie to rzeczywiście moga od gestej krwii stawy bolec... [...]

Rozumiem. Na 300mg cypio e4d miałem identyczne wyniki. Oprócz czerwonego ryja, wysokiego ciśnienia, pulsu ponad 100 w spoczynku i swędzenia pleców nie miałem aż takich strasznych jazd. Czułem mocniej serce, ale to pewnie wina ciśnienia i pulsu. Miałem identycznie z pulsem, puls spoczynkowy ciągle był jakieś 100-105 uderzeń i do tego bardzo mocne [...]

Kolejny update - na 99% mogę stwierdzić że e2 ma ogromny wplyw na hct. Przypomnę że ponad rok sie bujałem z hct 53,5-55 na 100 mg tescia na week i nic nie pomagało żadne grejfruty ip6 itp. Estro miałem zawsze 1,5x ponad normę. Od kwietnia leci ari 1/4 e3d i jak ręka odjął. W maju zwiększylem teścia do 150mg, od czerwca lecę 200mg. Wynik z dziś, [...]

ja mysle,ze mogly tu się zsumowac te skutki; w okresie gdy mialeś problemy, a i przez jakis czas po powinienes trening troszeczke "zluzować"- zmniejszyć intensywność- ja osobiście jak widze, ze cos jest "nie tak" na jednym, dwoch treningach z rzędu to najczęsciej nie zmieniając planu -jesli nie jest u schyłku- obcinam cięzary. [...]

[...] pielegniarka umowili ;-) i okazalo sie ze to od myszki i klawiatury, kazala lewa reke uzywac ale nie mnie to tak wkurzalo ze nie wytrzymalam dlugo, zmienili mi klawiature na wezsza z osobna tacka z numerkami, bo reka ma byc blisko ciala, musze powiedziec ze czuje poprawe, aa i jak klate robie to uzywam opaski na nadgarstek, takiej bokserskiej :-)

[...] teraz czas na kolejnych 15 :-D};-) Z łapką to wydaje mi się, że to przez to, że jedną mamy słabszą od drugiej, ale to tylko tak wg mojego małego rozumku ;-) dziekuje };-) a reka juz lepiej mam nadzije ze to bylo chwilowe:-D DZIEN 14 DNT Dzien z przygodami . Wracajac z placu zabaw do domu zobaczylismy stojacy rower niedaleko naszego domu, [...]

Gosia, rób swingi jednorącz; ze względu na swoje plecy. Np. w tym treningu 12-11-10 itd. zrób najpierw 9 powt. jedną ręką, potem drugą i dalej już kolejne ćwiczenie.