Panowie sprawa jest krotka i prosta (tak mi sie chyba wydaje) 1. Po co ludzie zarzucaja spalacze? A-Czy to z powodu tego, ze nie spada im juz waga wcale- a jezeli nie spada to dlaczego po prostu nie utna kalorii np. o kolejne 100 B-Czy po prostu jako dodatek, pomimo tego za waga spada, ale chca przyspieszyc proces topienia sie tluszczy I teraz [...]
Witam zakładam nowy wątek ponieważ więcej osób na pewno zajrzy niż do tego przyklejonego, jednak jeśli to nie stanowi problemu to niech pobędzie chociaż z 3 dni, a później można usunąć (prośba do któregoś z modów) Zastanawiam się nad rękawicami i ostateczny wybór będzie spośród 3 par które tutaj wkleję, jeśli ktoś używa którejś z nich bardzo bym [...]
[...] powiedziec? Dzieki Drugi etap, jezeli by nie nalezal do koksow czy moge teraz go polaczyc z green magnitude i no-xplode ? Na zime na mase ? A na wiosne byl se zrobil z kreatyna jakas jabczan i do tego srodek nazywalac sie Anadrox (tez niby dobry srodek na utrzymanie pompy ale przy okazji redukcji tkanki tluszczowej) dzieki za wszelkie opinie :)
Cześć. NIe mam zadużo kaski i znalazłem suplement który nie zawiera kreatyny a jest przedtreningówką, do tego nie jest zbyt drogi, bynajmniej można zakupić mniejsze porcje. 144capsy kosztuje 42zł z wysyłką. CO o nim sądzicie? Jak będzie działał po zapodaniu 6caps przed treningiem? Wart jest uwagi? Skłąd: Porcja 6 kaps Ilość porcji 24 W [...]
Witam. Chciałbym sie zapytać czy ktoś juz brał ta kreatynke. Jeśli tak to jakie efekty? czy polecacie? jak brać? i co do tego można jeszcze dokupić? Jesli np. bym zastosował kuracje tym środkiem to czy odrazy po niej mógłbym zarzyć spalacz tłuszczu THYROTHERM czy wymagana była by jakiś odstęp czasowy, jeśli tak to jaki?
Proszę o opinię na temat oleju Ventrol oto link: http://www.doz.pl/apteka/p19861-Ventrol_plyn_500_ml Miał ktoś z nim do czynienia? Nie sądzę aby był trzymany w lodówce i nie wiem też jak jest z datą do spożycia (z tego co pamiętam jest to jedną ze spraw kluczowych)? Wysoka cena mnie nie odstrasza, tym bardziej że to jest jedyny tłuszcz który mogę [...]
Witam wszystkich serdecznie! Mam 16 lat, 181 cm wzrostu i ważę 86 kg . Postanowiłem w końcu się wziąć za siebie. Ćwiczę 3x w tygodniu ( mój plan także do poprawek w innym dziale ). Chciałbym was prosić abyście ocenili moją dietę, wprowadzili korekty jeżeli to konieczne . Sniadanie ok 7 200g jajecznicy (3 jaja) 200ml jogurtu 50g platkow [...]
Witam, To tak koncze niedlugo cykl na nim bylo prop,cido,cypio oraz meta a pod koniec clen + wino Tera zalanczam moj pomysl na 3 cykl ktory zacznie sie u mnie pewnie dopiero w styczniu ale niedlugo bede kolowal sie na tansze i najlepsze srodki jakie moge znalezc z podanych 1-5 deca 200/250mg e7d 5-10 deca 400/500mg e7d 1-3 prolo 200mg e5d 3-11 [...]
[...] bardziej profesjonalnych i czy ma to sens(np. czy miałoby znaczenie w w/w kwestiach zmiana profili w kształcie rury na pręty ciągnione),czy wózek zaopatrzony jest w łożyska liniowe,czy między "wózkiem" a profilem podstawy są zastosowane amortyzatory(na zdjęciach tego nie widać). Proszę o rzetelne opinie osób z doświadczeniem praktycznym.
WIEK: 33 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 67,5 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9Lat 6. DIETA: ( rotacja ) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle jeden to metka susta drugi to deka tesc 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 [...]
[...] sobie taki mały plan na te ostatnie dwa tygodnie wakacji, ale równiez na rok szkolny który niestety już się zbliża;/ Przedstawię tutaj ten plan i bardzo prosze o opinie i ewentualne poprawki :) 1. I śniadanie - 7:00 (przykładowo: troche muesli z jogurtem+kanapka z ciemnego pieczywa z szynką, pomidorem i pietruszką+ herbata owocowa bez [...]
witam , mam 19 lat cwicze 2 lata chcialbym cWicZYC wg. nastepujacego planu lecz nie wiem czy jest on dobry na POPRAWIENIE KLATKI i REKI -wszystkie cw robie 6-10 serii oprocz jednego na bica.KiEdy ROBIC BARKI W TYM PLANIE : PON; klatka + triceps klatka: Rozgrzewka -wycisk sztangi na płaskiej 3s -wycisk sztangielek na skosie w gore 3s - rozpietki [...]
Zastanawiam się nad kupnem wioślarza do ćwiczeń dla mnie i dziewczyny w celu zrzucenia paru kilogramów. Trochę poczytałem i padło na wioślarza magnetycznego. W internecie najtańszy jest za około 320 zł model Christopeit Cambridge II. Używał ktoś może tego sprzętu i jest w stanie powiedzieć czy opłaca się wydać na to takie pieniądze ? Ceny [...]
Czy ktoś testował te oto nowe specyfiki ?? Dałem temat w suplementacji i został usunięty dlatego daje do działu doping. A nie jestem pewien czy można zaliczyć to do dopingu ;) Pzdr. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/37c1d2f26dd644c0bfe27158a976dd1e.jpg Zmieniony przez - Matth3w w dniu 2013-02-06 17:30:31 [...]
[...] po treningu - Gainer Wieczor 19:00-20:00 - Tunczyk z chlebem/ chudy twarog / jogurty / jajecznica / (Poprostu cos co zawiera bialko) 30 min przed snem, czyli zazwyczaj w granicach 23:00-24:00 - Bialko na noc, Prolongatum. Co sadzicie o takim zywieniu sie i o takim cyklu ? Czekam na opinie ! Zmieniony przez - mattiq w dniu 2011-03-11 11:49:25
Stworzyłem dietę opierając się na innych znalezionych w internecie (dieta dla 70kg człowieka). Chciałbym widzieć szczere opinie, uwagi na jej temat, ponieważ chce się zabrać za siłownię od drugiej strony - od kuchni, bo z tego co wiem, to dieta jest kluczowym rozwiązaniem, by uzyskać jakiekolwiek rezultaty na siłowni:) 6:00 Platki owsiane 100g + [...]
Witam, Jak zapewne wielu z Was (oczywiście ja tez) czytało na temat Trenbolone - masę artykułów, postów itp.. ale jak to końcu jest? Chciałbym aby w tym temacie wypowiedziały się tylko i wyłącznie osoby które stosowały cykle osobiście z Trenem - tak aby uświadomić wszystkich niezdecydowanych/nieświadomych na temat w/w środka. Osobiście mnie [...]
Witam prosilbym o ocene mojego nowo ulozonego planu, poniewaz wczesniejszy mnie malo satysfakcjonuje, bo jesli robie mase a masy nie widac tylko sile to musi byc cos nie tak }:-( PONIEDZIAŁEK Tric + klata 1.francuskie wyciskanie sztanga łamaną leżąc-12,10,8,8 2. wyciskanie sztangi na plaskiej wasko 12.10.8.6 3 francuskie wyciskanie jednorącz [...]
Vulcan czy Shredder Opinie.
