taaak... choć totalnie nie mój typ to cieszę się ,że Tobie młody się podoba. Ech...gdzie te lata, gdy człowiek tak beztrosko się zakochiwał co chwile:))))) starość nie radośc...tylko cierpienie:((((( Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]
Troche sie martwie ze jak tam przyjde to sie dowiem ze jestem za mlody ;p Ale kto wczesniej zaczyna wczesniej ma wyniki ;p i that's sie liczy! A ty tego co widziales to na tym VT same dzikusy sa?? Czy trafie kogos mniejszego (mniej niz 100kg wagi i 50cm w bicu :P )?
Akurat muay thai jest RELATYWNIE podobny do kickboxu. Na mojej sekcji MT jest kilku "byłych" kickboxerów, i radzą sobie świetnie. Zresztą nie czarujmy sie - głupie to by było zmienianie po kilku latach, a nie miesiącach. IMO, możesz spokojnie sie przekwalifikować, młody jesteś, nie powinieneś mieć problemów Pozdro i powodzenia!
Twoja mama jest w błędzie. Jesteś jeszcze młody i praktycznie we wszystkim mozesz jeszcze bardzo dużo osiągnąć. PS: Jak juz będziesz mamie walki mma pokazywał to unikaj takich pojedynków jak Sobral-Heath Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-05-15 23:04:06
brakuje np barków w ogóle z tego co widzę przysiady bez obciążenia to można sobie robic ale na emeryturze podciąganie na drążku NAchwytem daje więcej niż podchwytem a w ogóle jak masz 15 lat to jesteś wystarczająco młody żeby zapisać się do jakiejś sekcji i w jakimś sporcie namieszać po 5latach treningów
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] piersiowej? Kwestia Twoich genetycznych możliwości, tego czy ćwiczysz, ew. jak ćwiczysz i czy dobrze się odżywiasz. Każdy 6pak wygląda dobrze, tylko żeby w ogóle wyglądał to trzeba ćwiczyć, zbędne jest tutaj jakiekolwiek zastanawianie się nad tym. Z metabolizmem nic nie kombinuj, jesteś młody, organizm się rozwija, po prostu jedz ile trzeba.
[...] jest mało istotne. Nie zamieżam się z Toba kłócić. Ja uważam że ćwiczenie to nie jest niezbędne do trenowania mięśni grzbietu. Oczywiście wiem że ćwiczenie to jest dobre, ale narazie sobie wole odpóścić. Jestem jeszcze młody, kostnienie nie do końca się jeszcze zakończyło i dlatego wole unikać obciążania kręgosłupa jeżeli to tylko jest możliwe.
ćwok na serio to poszukaj na forum jak ulozyc diete bo nikt za ciebie tego nie zrobi, jak juz cos znajdziesz to przeczytaj dokladnie, potem mozesz ulozyc diete i wstawic ja tu do oceny, pamietej zeby zrobic to pozadne, (pora dnia ilesc gram w kazdym posilku , zapotrzebowanie , ilosc btw, czas treningu , cel itp) ale i tak jestes za mlody, jeszcze [...]
Jeszcze jedno w tej kofeinie z firmy Trec http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html w jednej kapsułce jest 200mg kofeiny czy nie jest to za dużo na początek patrząc np na mój młody wiek bo nigdy wcześniej nie piłem kawy?
Ja uważam, że Wilk nieźle wypadł, choć mógł lepiej. Jest postęp i o to chodzi. Zgadzam się z PaRkerem - im dłużej do czegoś dochodzisz tym lepiej dla organizmu, a Michał jest młody i ma czas. PaRker - nie wiesz czy Michał studiuje czy pracuje, chciałbym wiedzieć czy ewentualnie wkrótce nie podzieli losu wielu wybitnych młodych zawodników, byłaby [...]
po co Ci odżywka białkowa skoro dopiero szukasz odpowiedniej diety? jesteś dość młody jeszcze,tu masz trening dedykowany dla młodych osób: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-t1135990.html oczywisćie ilosć będzie tu zależał od Twych możliwosci zwiazanych z treningami badmintona.Generalnie polecałbym robić treningi oddzielnie,tzn w dniu [...]
ok ale jesli mlody 20 stokilku letni czlowiek idzie do endokrynologa z poziomem testosteronu na granicy dolnej normy ale w normie ogolnowiekowej, czyli powiedzmu 3 ng/ml przy normie od 2,5 do 10ng /ml, to kazdy lekazr mu mowi ze jest ok ze jest w normie itp, a taki sam poziom ma np 60 latek i tez jest w normie, co na to poradzic? czy lekarze maja [...]
[...] zginacze palców to mięśnie znajdujące się w przedramionach Ćwiczenia, które polecili Ci koledzy wyżej są okey. Hmmm swoją drogą dziwnie masz z tym chwytem. Albo jesteś bardzo młody....chociaż gimnazjaliści często większe ciężary są w stanie utrzymać albo robisz coś nie tak.... ciężko stwierdzić przez neta. Masz krótkie palce? Jak długo trenujesz?
jakos specjalnie mlody to nie jestem mam 22 lata jak dlugo cwicze? 5 miesiecy, ale dopiero teraz zaczalem robic martwy ciag, wczesniej tego cwiczenia nie wykonywalem
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok ok dzięki że rozumiecie i normalnie odpowiadacie jak kolega napisał jestem jeszcze młody i niedoświadczony nie chcę zrobić czegoś co potem będę żałował. A polecicie co mam robić żeby rano mieć większy apetyt bo naprawdę te śniadanie jakoś mi nie wchodzi tak jak pisałem dopiero wieczorem mam chęć zjeść całą lodówkę.Jakaś rada?
hehe, daj mu spokuj chlopak mlody, nie wie nic jeszcze o tych sprawach. Supinacja to nic innego jak przekręcenie w zewnętrzną strone nadgarstka, tak aby mały palec znajdował sie wyżej niz kciuk. Supinacje wykonuje sie w końcowej fazie ruchu.