mma

jak chcesz zrzucić tłuszcz - ujemny bilans kaloryczny i dobrze zbilansowana dieta. jak chcesz przytyć to samo z dodatnim bilansem kalorycznym. dzięki temu nabiera się masy -- jeżeli trenujesz MMA i chcesz trochę przytyrać to radził bym FBW

Sluchajcie a mozecie mi podsunac jakis poprawny trening FWB NA WYTZRYMALOSC SILOWA pod treningi mma.Taki trening do 2 razy w tygodniu na silowni.Prosze i dziekuje z gory.

A Toney miał wygrywac przez boks gadka pod publike, myśle ze Roger zdaje sobie doskonale sprawe, że w obecnych czasach w MMA trzeba być wszechstronnym , i samo BJJ nie starczy

VT/MMA/JKD jedno z tych.

[...] przy ostrych treningach spokojniejszy byłem co najwyżej zaraz po treningu bo tak to wlaśnie byłem troche bardziej agresywny niż normalnie psychike wyrobisz sobie na każdym stylu pełnokontaktowym, no i co do ostatniego punktu thai boxing jest dobry, możesz sobie jeszcze parter dorobic judo/bjj/ll albo zacznij cwiczyć przekrojowo VT/mma

Idź na to co Ci się podoba po prostu a ćwiczenie pod walkę na ulicy jest po prostu ... śmieszne ale polecam wybrać coś z pośród: MMA, BJJ (ogólnie styli chwytanych), a ze stójki to Muay Thai.

[...] na pytania, reaguje na zachowanie, ciężko powiedzieć ogólnie co mówi. Pokazanie spuchniętego Pudziana z techniką jak z pod budki z piwem raczej nikogo nie przekona do mma. Myślę że najłatwiej ją przekonać że to wcale nie jest bardziej kontuzjogenne jak piłka (a tak jest) a czymś zająć się musisz, jak ktoś nie ma co robić to robi [...]

Powiedz mamie pójdziesz na brazylijskie ju jitsu , powiedz że tam są chwyty i dźwignie , pokarz jakiś delikatny filmik z yt , a tym czasem ćwicz sobie mma . ps na innym forum już ci to też napisałem :D

Wlaśnie gadałem z matka i ta kretynka ubzdurała sobie, że MMA to szkoła zabijania i agresji. Ja już nie wiem jak trafić do takiej pustoty, która tylko widzi napieprzanie po pyskach...

Wlaśnie gadałem z matka i ta kretynka ubzdurała sobie, że MMA to szkoła zabijania i agresji. Ja już nie wiem jak trafić do takiej pustoty, która tylko widzi napieprzanie po pyskach... Jeżeli ty mówisz o własnej matce że jest kretynką to może kobieta sie boi że na niej zaczniesz jakieś low kicki czy duszenia ćwiczyć ; p wiec nie wiem czy w twoim [...]

Tylko żeby się nie okazało że tyle musiałeś przewalczyć, a tu nagle MMA Ci się nudzi i to olewasz\-), więc powodzenia w trenowaniu!

Wiesz jak nie na tą sekcje to na inna ale na MMA jestem zdecydowany w 100 % i chciałbym się temu poświęcić. A z treningiem jestem juz blisko bardzo bilsko zeby ja przekonac. I myśle, że to nastąpi w tym tygodniu. Ona chce jeszcze pogadac z kims kto to trenuje nie z trenerem nie wiem po co ale ok. No ale myśle ze dam rade :)

Badu on na stale cwiczy w BTT, bo na stronie BTT nic o nim nie ma Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu

on nie jest chyba z BTT ale Badu chodziło o to że trenował z BTT HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

co prawda nie trenuje ani ll ani bjj ale na seminarium sie pisze. A wiadomo jaki bylby przyblizony koszt Badu? SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl Zmieniony przez - kijas w dniu 2003-08-23 03:55:57

to sie napewno przejde Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu

Vithal zeby sie ze mnie posmiac? SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl

ok Badu dzieki za info. SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl

tez tam wpadne Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

a wiesz juz ile to bedzie godzin?? Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu