mma

Moze nie jest ze mma az tak zle, no ale jakbym miala bywierac to brzuch jeszcze ujdzie ale uda to koniecznie cos z tym musze zrobic... nie mam fotek, ale czekam na kabel do tel. to moze niedłuigo cos wrzuce pozdro

a Sylvia kiedykolwiek boksował? Nie Na zasadach MMA zapewne Sylvia by sobie szybko poradził,ale na zasadach czysto bokserskich wstydem dla mistrza olimpijskiego i byłego mistrza świata wagi ciężkiej było by przegrać z kims kto bokserem nie jest

Z definicji technika NIE GENERUJE siły uderzenia ona ją PRZEKAZUJE Nie bardzo wiem co masz na myśli. To jak ta siła jest generowana ? Np.prawy prosty - poprawnie zaczyna się od nóg i tam jest właśnie generowana siła -> skręt stopy -> dalej skręt biodra -> wyrzucenie barku i wyprost ręki. Tak przynajmniej ja się uczyłem i to właśnie technika [...]

[...] są mistrzami duszenia gilotynowego.Overeem pokonał w ten sposób jak wiadomo m.in. Belforta i Vovchanchyna.Cacareco natomiast wygrał przez gilotyne swoją ostatnią walke mma na Jungle Fight.Niewiele zabrakło a dzięki temu zostałby mistrzem ADCC ale niestety trafił na Listera w finale i mimo ,że założył w stójce czyste duszenie Lister jakimś [...]

ja bym postawił na Energizera skoro potrzebujesz energii, jak masz problemy z regeneracją to szamaj BCAA choćby tanie takie jak RX Gold a MMA ma parter

Może byś tak zatytułował posta "Kontaktowe sporty walki treningi rano w Chorzowie i okolicach"? Zmieniony przez - MMA w dniu 2016-09-05 07:25:16

straszny ze mnie cham i prostak swoja droga to myslalem ze z sfd prawie nikogo nie ma Shit man, I'm a natural born killer. Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

Witajcie, nie chce zakłądać nowego tematu więc odświeże ten, trenuje tkd mieszane z kickboxingiem juz jakiś czas teraz zaczynam studia w rzeszowie , chciałbym się dowiedzieć jak wygląda sprawa z treningami w klubach jest tam jakieś MMA ? wiem że jest kick boxing i to raczej by najbardziej mi odpowiadało, ma ktoś stronke z tym klubem kb ?

a..i uważaj na treningami, nic na siłę, powiedz trenerowi jaki masz problem (ludzie od Bjj zazwyczaj są kumaci i bezproblemowi), żadnych "przeciąganych dźwigni", gdy tylko poczujesz działanie - klep! Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM Zmieniony przez - jakryc w dniu 2004-01-18 19:15:26

No dobra. Są dwie linie przekazu JKD, jedną w polsce reprezentuje Wotek Adamusik, drugą Michał c*****. Linia od Wojtka to linia "koncepcji" - trzymają się filozofii Bruce'a (odejście od schematu i czystości stylu, adaptowanie nowych rozwiązań itp) nieuchronnie zmierzając w stronę MMA i combatów, bo skuteczność ma znaczenie największe. [...]

Stekhamst, bardzo dobre pytania, ale nie uzyskasz na nie odpowiedzi, bo Ci ludzie "idą w stronę MMA" ale wcale nie walczą w klatkach, to raczej taki chwyt reklamowy. Sugeruje to co sugerowałem wcześniej, jak chcesz dowiedzieć się czegoś sensownego nt. JKD i uzyskać konkretne informacje w tym temacie jeśli chodzi jak to wygląda na świecie [...]

Nie trenuje jeszcze żadnych sztuk walki. Ale chciałbym zacząć a jako ze pracuje na zmiany nie dam rady ćwiczyć MMA (jest tylko wieczorami) A boks jest tez rano. A cel - po prostu kręcą mnie sztuki walki.

ZMA - odpada strasznie mnie po tym wywala na plecach i twarzy.. Bcaa - mam juz amino 6800 wiec chyba zostanę przy tym No Boostery - sam nie wiem nie będzie mi pompa przeszkadzać na treningach MMA gdzie muszę mieć szybkość i siłę zarazem Kreta - tak jakbym pił wodę - brak większych efektów po mono nie wspominając o przyrostach ;) A Co wy na to: [...]

[...] %-) bardzo dobre ćwiczenie na co? a crossfit w czym ma mu pomóc? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2012-09-09 16:11:54 Bardzo dobre cwiczenie ogólno rozwojowe na miesnie pleców, kapturów i nóg. Z tego co trener mi mówil zwieksza siłe i dynamike rzutów czy tam samego turlania ekspertem nie jestem bo w mma wybieram uderzane ale co i owo wiem ;D

A powiedz ile razy w tygodniu masz treningi mma i bjj. A crossfit zwieksza siłe, wytrzymałość, szybkość, koordynację ruchową, zwinność, zręczność, moc gibkość itp Zmieniony przez - Hubi0012 w dniu 2012-09-09 16:17:43

TO co dales jest wyzej ale wez mi te trenigni rozloz np w pon mma wt bjj itp jak to jest konkretnie

ok dzieki sog czyli jak w poniedziałek o 17 zrobie fbw normalne na silowni o 20:30 mma/boks wtorek bjj po treningu kompleks to moge tak łaczyc?

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/