mma

"kein trzeszcz" hmmm ja niepaniemajau :))) Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

hihi "Twoją stronke z rozbieranymi fotkami" hihihihi no to jesli to było przywitanie to: WITAM CIĘ MILUTKA BLOMDINO Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Veroneczko..dokładnie ...jak patrze na Twoja fotke w avatarku.....ta kruczoczarna pięknośc to aż...ohhhhhh ahhhhhh sobie wzdycham heeheheheh Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

prosze mi tu nie zmieniać tematu.....ja tu już "podkręciłem" 2 kawoszki , że zaczęły wspominać o rozbieranych sesjach a Wy mi tu o jakiejś kofeinie Co to wogole jest ta kofeina że sie nią tak zachwycacie ?? Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

blomdina ale Ty na awatarku masz włosy w wersji "pink" Btw....brunetki, blondynki ja wszystkie Was dziewczynki(kobietki).... Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

mam pytanie czy ktos kiedys mowil ze nie wolno brac efedryny na noc???................ Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Veronusiu nie mogły się pomylić z jednego prostego powodu......ja mam w szafce tylko i wyłącznie opakowania efedryny nic więcej hihihih ..wiesz gdzie bym nie sięgnał reka tam się walają tabletki ewusi kochanej hihih Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/ Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-05-18 20:51:23

wegiel też sie czasem bierze jak sie zbyt czesto lata do WC Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

wlasnie skonczylem robic skos brzucha....tetno na oko mam ze 200 Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Nie aktualizuje profilu i dlatego to tak wygląda ;) Kiedyś miałem epizod ze stójką ale nie wiem czy mogę się określać jako zaawansowany, ujmę to tak szło mi w stójce bardzo dobrze i nadal trenuję ale sam... Dzięki chłopaki za rady. Rabittt ładnie i przejrzyście to rozpisał a BlacCat nieco oworzył oczy. To może na początek skupić się na 2 [...]

zacznij od 3 treningów, a z czasem sobie sukcesywnie dodawaj, nawet 4 treningi na początek to sporo, a dochodzi przerwa i przejście z "domowych" treningów na normalne, a styl w mma sam Ci sie z czasem wyklaruje

low-carb powiadasz... Jak to pogodzić z takim wysiłkiem, jesli w weglach jest tyle energii (która starcza na długo) http://klub.chip.pl/mma/trening_silowy/zrodla_en.gif ? Łykać carbo czy nie łykać (jak łykałem po siłce to nie miałem żadnych spadków energii, mogłem biegać po treningu)? A i jeśli dieta niskocukrowa to co zamiast tych węglowodanów [...]

Ostatnio zrzucilem kilka kilo (na zawodach wazylem rowno 83 kg... Sorry za off topa. Na jakich zawodach można Cię zobaczyć Knife. O.Kay Już znalazłem. Turniej Muay Thai w Bydgoszczy. Gratuluję wygranej. Zmieniony przez - MMA w dniu 2006-11-20 13:25:38

Witam, w tym roku kończę 31 lat i ostatnio naszła mnie myśl żeby spróbować rozpocząć treningi MMA...Stary, jaj w tym roku kończę 51 lat. Nie marnuj tych 20 lat na zastanawianie się. Jedziesz z treningami ;-)

Czy jest sens w ogóle się za to brać w tym wieku? Oczywiście nie mam zamiaru rozpoczynać kariery zawodowej, chodzi mi o trening dla siebie jako forma aktywności fizycznej. Starsi od ciebie też zaczynali, więc nie panikuj... Wiadomo im człowiek starszy tym ciężej jest mu przyswajać nowe rzeczy i nowe techniki. Czy w moim wieku jestem w stanie [...]

Tak samo kiedyś bokserzy mówili o kickboxingu "tam się kopią, to nie sport" albo wiele osób o mma "tam bije się leżącego, to nie sport" Dziwne jest dla mnie że wiele osób ma problem z uderzeniami głową, a już np. z soccer kickami nie

nie chce się mieszać w dyskusje. Tylko jedno... dystans. inny w boksie, inny w k-1 i jeszcze inny w mma

Sekcja na Dmowskiego korzysta z sali klubu zapaśniczego, więc jest tam w kącie atlas i jakiś inny złom. To tam trenował MMA Janikowski ;) . Jak w każdym klubie BJJ najlepiej przyjść i się pokulać. 1 zajęcia są za free. Klub chyba jest czynny cały rok, ale obecnie trwa obóz RGC we Włoszech i głównego trenera raczej nie ma. Wpadnij więc najlepiej [...]

wie ktoś ile kosztuje karnet w rio grappling? PS i interesują mnie raczej wszystkie opcje, bo ostatnio jakoś się nakręciłem żeby zacząć parter w kimonach, ale też na zwykłe mma, stójkę raz na jakiś czas chciałbym wpaść. Zmieniony przez - _radek w dniu 2013-09-02 23:11:05

Zanim to skasują i Cię opitolą : pamiętaj, że żadna SW nie da Ci 100% gwarancji, bo po pierwsze: psychika, po drugie ulica to jednak nigdy nie bedzie sala treningowa. Ogólnie najlepiej zdają egzamin sporty pełnokontaktowe, np. Muay Thai lub boks ze stójki oraz BJJ z parteru. Ewentualnie od razu MMA. Jak już załapiesz dobre podstawy, można [...]