Heath Herring (28-13 MMA, 2-2 UFC) prawdopodobnie zastąpi Marka Colemana z którym miał walczyć z Brockiem Lesnarem (1-1 MMA, 0-1 UFC). Walka odbędzie się w sierpniu na gali UFC 87,która będzie miała mniejsce w Target Center w Minneapolis. Wydarzeniem wieczoru ma być walka Georges St. Pierrem z Jonem Fitchem. junkie.com
witam... jestem wlasnie w trakcie robienia masy... jednak zauwazam dość sporo(na prawde sporo) tluszczu-odklada sie na brzuchu i tylku... czy dobrze bedzie jezeli po kazdym treningu na silowni(3 razy w tygodniu) zrobie aeroby(20 min.)? a do tego 3 razy w tygodniu dosyć ostry trening MMA? po prostu samo MMA mi nie wystarcza i dlatego pytam o te [...]
Z radością informuje, że mój klubowy kolega Łukasz Sajewski został zwycięzcą turnieju mma na gali Angels Of Fire IV. Obydwie walki wygrał przed czasem, jedną przez TKO, drugą przez poddanie na skutek ground and pound. Warto podkreślić, że Łukasz pozostaje niepokonany na scenie mma. Jego zawodowy rekord wynosi obecnie 6-0-0. Zdjęcia: [...]
Witam, artykuł ten kieruje do tych, którzy we wrześniu chcą ruszyć na treningi, dla tych, którzy chcą trenować w domu mając jakieś podstawy oraz dla tych, którzy np. wracają po kontuzjach ( jak ja) Na treningach skupiamy się na wytrzymałości, rozciągnięciu szlifowaniu techniki ( nie dla tych, którzy nie mieli kontaktu z SW) Startujemy Treningi: [...]
Witam ! W poniedziałki i środy trenuję mma i chciałbym iśc na siłkę trenować na masę. Prosiłbym o pomoc w rozkładzie treningów , gdyż nie wiem jak to sobie rozłożyć . Na początku myslałem nad takim rozkładem: pon-środ mma wtorek-czwartek-sobota siłka. ale powiedziano mi że taki rozkład jest do bani. Czekam na wasze propozycje ;)
Zapraszamy do udziału w ALMMA 9 Sochaczew 11 Kwietnia 2010, Udostępniamy zupełnie darmową transmisję LIVE ( na żywo ) z tych największych, amatorskich, zawodów MMA w Polsce. Wystarczy zostać fanem na facebooku - www.facebook.com/MMA-LIVE. Zapisujcie się !!! Im więcej będzie faunów tym więcej ciekawych zawodów będziemy transmitować LIVE w [...]
Jeff Monson (24-8) który złamał rękę musi odmówić walki podczas gali Adrenaline MMA. Jeff miał walczyc w Main Evencie z Mike Russowem. (9-1) Jednakże organizacja dała radę znaleźć zastępcę Jeffa. Jest nim weteran MMA - Jason Guida (17-15). Warto przypomnieć, że gala już 14 czerwca!
Chciałbym kupić rękawice chwytne na worek bokserski, ponieważ chciałbym zacząć trenować w najbliższym czasie mma, a nie mam wystarczająco pieniędzy na kupienie 2 par. Czy te rękawice się nadadzą na worek? pod rękawicami oczywiście będę miał bandaż bokserski... http://www.kick-box.nazwa.pl/kbmagazyn/mma.205306c.jpg [...]
Wita Jestem nowy na tym forum, trenowałem lata temu karate. Teraz chce zaczac mma nie wiem czy jest cos w lca, bo w googlach nic nie bylo Wiec nmoje pytanie. Czy w lca jest MMa, lub jakas sztuka w parterze ? z góryy thx za odpowiedź
hej, mam 15 lat i trenuje mma i boks, ale chciałbym do tego dodać siłkę a by lepiej wyglądać i zwiększyć siłę. treningi są w poniedziałki, wtorki i piątki. mma w te dni jest o 17:30 a box o 19:30. pomoglibyscie mi napisać właściwy plan treningowy w ktorym byla by i siłka i sw. Aha i jeszcze jedno, to mój 1 wpis na forum także jeżeli taki temat był [...]
[...] dowiedzialem sie ze w sc jest Centrum Sportowe Capoeira w ktoorym jest szkolka tanca capoeirry itp ******* oraz 1 w tyg jest 1.5h MMA. Jako ze cwicze kk i chce cwiczyc mma dodatkowo jest to dla mnie swietna opcja. I tu moje pytani co sadzicie o tym klubie jak tam ucza i jacy sa trenerzy? z gory dziekuje. oto link: http://cscapoeira.pl/ [...]
witam wszystkich , od września chciałbym potrenować MMA ale nie jestem w stanie połączyć siłowni w klubie z treningami MMA , czasowo jest to nie możliwe dla mnie . Zsatanwaim się czy mógłbym zastapić siłownię teningiem w domu . Czy samymi hantlami regulowanymi do 30 kg plus poręczami do dipów mógłbym przetrenować dobrze wszystkie mięśnie i je [...]
Witam. Jak wiecie, w większości klubów pierwszy trening jest darmowy. Czy na tym 1 treningu sie normalnie trenuje (a nie patrzy tylko) ? Jeszcze mam pytanie, co do MMA, jeśli na 1 trening przyjdzie się bez specjalnych rękawic do MMA to czy będzie można ćwiczyć czy lipa ? Chodzi o to czy już na 1 treningu potrzebne są rękawice.
witam . Chodzi o to ze w wakacje mam tez chwile wolnego czasu na poczytanie .wiem ze jest tu dzial o ksiazkach o MMA przejrzalem go ale i tak postanowilem napisac ten temat. wiec czy mozecie podac tytuły przeczytanych przez was ksiazek o Sportach walki ( MMA , bjj itp ) oraz o tytuły . np. slyszalem ze Matt Hughes napisal ksiazke ? no wiec dzieki [...]
witam prosze o pomoc w ułożeniu treningu na silowni ktory pomoze mi na trenigach MMA...niestety cale zycie robilem mase i nie wiem jak powinien taki trening wygladac. Trening MMA 3x tydzien i siłownia 3x Wiek: 20 Waga: 100 Wzrost: 183 Staż na siłowni: 5 lat Obwód bicepsa: 47 Obwód uda: 70 Cykle SSA: 1.metanabol 30mg ed 1-4 2.Deca 300mg e7d + [...]
http://mmaniak.pl/pro-mma-kask-treningowy-p-493.html http://mmaniak.pl/hayabusa-pro-mma-head-gear-profesjonalny-kask-treningowy-p-335.html Jak różnica ceny to firma, to prosze mnie o tym poinformować XD . Jesli znacie cos lepszego to dajcie Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2010-11-08 18:34:31
Planuje zapisać się na MMA,więc mam pytanie do tarnowian,co mi polecicie.Wiele słyszałem o Fizol teamie, ale obiło mi się jeszcze o uszy że są jakieś treningi MMA na hali gimnazjum nr 4 i tu bym się bardziej skłaniał bo mam niedaleko,jednak nie znam żadnych szczegółów na temat tamtejszej sekcji,więc gdyby ktoś tam trenował, lub po prostu coś [...]
Witam. Swoje pytanie kieruję do tych, którzy uczęszczali do Spartakusa i wiedzą co i jak. Otóż - chciałbym się zapisać na treningi MMA, jednak znajomy powiedział mi że, owszem - są treningi ale tylko dla grupy zaawansowanej. Chciałbym dowiedzieć się czy to prawda. Na oficjalnej stronie w grafiku nie ma informacji o treningach MMA, natomiast są [...]
Wakacje, jak to wakacje, minęły zbyt szybko... Wrzesień to tradycyjnie pora, gdy miłośnicy kulturystyki, zadowoleni z wrażenia, jakie wywołali na plażach i basenach całego świata swą wakacyjną formą, snują kolejne plany by w przyszłym roku zaprezentować się jeszcze lepiej. Wracają więc na siłownię, a z torby treningowej niezawodnie wystaje im [...]
Witam, mam 18 lat ,96kg wagi i 178 cm wzrostu , od stycznia zacząłem chodzić na mma i nic nie schudłem być może dlatego że lubię dużo jeść po treningu MMA też. Kupiłem Wczoraj dietę skladajaca się na 4 posiłki. 6:45, 10:5) , 14:30 i 20:00 myślałem też aby zacząć ćwiczyc w domu bo do siłowni mam daleko a chociaż hantle 2x15kg i sciskacze. [...]
