mma

Pudzian vs Adamek w formule mma Trzeba podrzucić chłopakom ten pomysł... Ktoś musi dać pstryczka temu złamasowi za Gołote Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2010-01-26 11:16:19

Mój plan treningowy ( w pt i ndz, w pon i śr na karate, i w sob jest na mma też ale takie lekkie): GÓRNE PARTIE: 1) luźny zwis na drążku ok.1 min 2) W drugim ćwiczeniu stajemy przy ścianie, ramiona wyprostowane i oparte o ścianę na wysokości pasa, tułów pochylony tak, by plecy były w jednej linii z ramionami-równolegle do podłogi. Z tej pozycji [...]

a jutro worek + skakanka i pod wieczór mma ;)

worek sobie daruj, przecież masz mma

obyś tylko nie nauczył się złych nawyków wiesz, na takim mma zawsze jest ktoś kto może Cię poprawić

Wystarczy dzień przerwy w tyg na regenerację? Na razie ćwiczę pon-karate;wt-Lafay; śr-karate; czw- przerwa;pt-Lafay; sob-mma/boks/kicboxing(zależy od trenera); ndz-Lafay Na razie do listopada/grudnia ćwiczę Lafayem, a później jakieś 2 miesiące na siłę maksymalną (Nagi Wojownik) + dodatkowy trening jakiś wykombinuję(dam całość do [...]

a jak na mma? w czym się "specjalizujesz" coś Ci lepiej wychodzi? coś gorzej? ja osobiście boks trenowałem więc chętnie filmiki jak na worku ćwiczysz obejrze:) wpadnij też czasem do mojego tematu;)

25 MARCA 2011r. (piątek) Trening MMA. jestem tak zmęczony że nie wiem, ładnie zmęczyłem się dziś na treningu, myślałem ze z powrotem do domu nie dojdę :D trening : rozgrzewka - worek - sparing na obalenia co do diety to dziś trochę lipa, i nie chce mi się pisać :D Mogę powiedzieć tylko ze pierogi były dobre : DD

w łodzi polecam sklep MMA WORLD róg Jaracza i Wschodniej tam znajdziesz rękawice Manto, Benlee, Masters czy Tapout

[...] nie tylko w stojce ale takze w zwarciu i parterze ;] ale widze, ze jest tam cos na temat vale tudo, wiec pewnie parter tez bedzie :P co do silowni - ja przy 3 treningach pod mma / vale tudo nie mam sily chodzic na silke, bo po treningach najczesciej mam zakwasy i tak wychodzi przez caly tydzien ;] wiec o silce zacznij myslec kiedy bedziesz dobrze [...]

Cavior: Myślisz, że jesteś pierwszym "kravatem" na forum? Z Caviorem dyskutował bym na temat zalet krav magi. MisieXL: po tym slamie Quinton wy***al Aronie z dyńki bardzo konkretnie Po co mam ćwiczyć krav magę skoro po MMA, a nawet po piłce nożnej, potrafię konkretnie z dyńki wy***jić.

Działa wam mma tv? Bo u mnie tylko czarny ekran się pojawia.

http://www.mma-tv.net/main.php?langid=1 ot i link

kto mi pożyczy loginu i hasła do mma tv bo mi pisze ze nie mam postaów na straonie i niechce mnie wpuscic....

juz miałem kłaść się spać ale skusiło mnie jeszcze pocztę sprawdzić. A na skrzynce powiadomienie o nowym temacie w scenie U mnie mma tv od 5 minut wisi na "connecting to host" i nie chce ruszyć dalej.

Russow vs Kharitonov heh debiut hmburgera nie tylko w Pride ale i w MMA policjant vs Russian Madafaqa Solider zobaczymy co hamburger potrafi

Przeinstalowalem winampa na odrobine nowszego i przestalo przycinac. Na forum na mma.tv tak ktos napisal, dziala jakos.

Mowia, ze Dan ma 2 pasy z 2 roznych kategorii wagowych i ze nigdy w MMA tak nie bylo.

www.mma-tv.org "event calendar"

[...] surprise :_).Szkoda mi jedynie Gomiego, liczylem na big KO na Diazie, ale walka była przednia. Fierball kid jest dumnym fighterem wiec bedzie sie pewnie starał o rewanz. Inne walki wypasik, jedynie Trigg mnie troche usypiał ale ogólnie przetrwałem cała gale i nie zaluje zadnej minuty - warto bylo niszczyc oczy przy tych pikselach z mma-tv pozdr