młody

Oj Laski, ale Wy wredne małpki jesteście\-) Ale szczerze, to ja kiedyś też tak jadłam, człowiek młody był i głupi. Teraz jak już jestem "uświadomiona" i czytam te głupotki i słyszę o tych cudownych dietach 1000,1200kcal od dietetyka to mnie krew zalewa%-)

No i bardziej ten z brodą, ten drugi jakiś za młody

młody jesteś, będzie ok

to ty jestes spizgany, widocznie jeszcze za mlody jestes i nigdy wczesniej jakiegokolwiek sportu nie uprawiales.ludzie interwaly na czczo robia a ty placzesz ze masz ciemno przed oczami

to ty jestes spizgany, widocznie jeszcze za mlody jestes i nigdy wczesniej jakiegokolwiek sportu nie uprawiales.ludzie interwaly na czczo robia a ty placzesz ze masz ciemno przed oczami dobrze, że ty jesteś takim mistrzem wszystkiego, wiesz wszystko najlepiej i potrafisz tylko cisnąć po innych, że są tak bardzo słabsi od ciebie :-)) jak na 26 [...]

[...] wakacje i mam rodzinę na wsi więc i praca w polu, w poprzednim roku po całym dniu nie byłem w stanie pójść na siłownie i zrobić dobry trening niż jak bym cały dzień siedział w domu. Zastanawiam się nad przed treningówką FA Napalm i nwm czy mogłbym go jeść gdyż ma dużą zawartość kofeiny a ja mam nie całe 17 lat. Mogę kupować czy za młody jestem?

za mlody , dobre odzywianie plus odpowiednia ilość snu i w Twoim wieku powinno wystarczyc

młody ćwicz ciało wytrzymałościowo. dynamiczne przysiady w milionie wariantów, podskoki, burpees, cała masa ćwiczeń z ciężarem ciała. Ogólnie siłowy trening nóg też może pomóc ;-)

mlody paker stopniowo bedzie sie poprawiac, zacznij tylko troche lagodniej nie od sprintow , jesli bierzesz jakies NO to stad tez mogl byc ten bol w wyniku napompowania nog

robie przysiady 25kg sztanga ale z siłki raczej nie bedzie takiej satysfakcji bo laweczka musi powiedziec pa pa, ale drazek hantelki i sztanga bedzie ale klate bez laweczki jak pracowac? pompki z obciazeniem? Na klate pompki z obciążeniem bez , wariantów pompek masz w chuya zaprzeproszeniem , też mogą być pompkina poręczach jeśli masz dostęp do [...]

mlody paker dobrze bedzie

[...] nie mam by dalej komentować... Bo dieta + trening + regeneracja to podstawa. Z czasem zobaczysz że i to nie daje zamierzonego efektu. Człowiek zaczyna myśleć gdybać Jesteś młody twoje ciało się rozwija, dojdziesz do 19-20 i wtedy zobaczysz co to jest stagnacja. Co do biegania, jeżeli zależy ci na "masie" to przy budowie ektomorficznej [...]

Może po prostu dziadek ma dużo czasu i woli posiedzieć w parku niż w domu... Może a kijki do towarzystwa,albo taka moda ? :) Bił mi brawo jak robiłem MU i zagadywał a głuchy jak pień bo nic nie nie rozumiał z tego co mówiłem,teraz jestem młody ale po takim spotkaniu widzę co mnie może kiedyś spotkać,oby jak najpóźniej.

Super :-) Bardzo fajna ta drabinka skośna, u nas takiej nie ma. W ogóle ten plac wygląda świetnie, jest dużo możliwości. Zwisy fajnie. Zainteresował mnie tez ten pan z gumą pod koniec filmiku, ciekawa byłam co zrobi ;-) Mlody trenowal pod planche,uzywaja roznej sily gum i opieraja sie na niej kolanami lub brzuchem w zaleznosci od zaawansowania [...]

I od razu lepiej-Lukoluko młody stażem to jeszcze strzela takie gafy. Mam nadzieję,że będzie lepiej. Kabo -doskonale wszystko wiem a nawet jeszcze więcej -ale nie uważałem ,że jest sens o tym pisać - tym bardziej to smutne,bo gość miał naprawdę potencjał ale..coś poszło nie tak. Tak bywa... 5&3 jest pod wrażeniem Twojej przemiany-i to bardzo [...]

[...] wkurza, to jak faceci przed pięćdziesiątką robią z siebie dziadków i tak samo ich traktuje młodzież pisząc komentarze w stylu " szacunek w pana wieku ..." A co niby taki młody mi dorówna ? Nieważne ile mam lat to niema nic do rzeczy i tak nie zrobi tego co ja bo jest " miękiszon " :) https://youtu.be/W8JuspC5Iq0 W pracy mi gościu mówi " [...]

Drazekm wszystkiego nie da się obskoczyc . Młody nie jestem silny też nie a i waga jest. Chociaz próbuje po mału zmniejszac wagę i obserwuję jak to wpływa na WW. Waga się stabilizuje 83kg nawet poniżej i najważniejsze że daje rade w WW a w pompkach wiadomo lżej .Podciaganie tez staram sie robić więc może i ochoty nabiore na muscle - up ;-) Tylko [...]

Widzę,że piszecie o mnie haha ! Bo tak że mna właśnie było,ale coś we mnie pękło i zrozumiałem.. ze to głupota. Coraz mniejszą sprawność,zadyszka na schodach,wysiadające kolana i stawy skokowe. Dlatego teraz fitness na luzie i koniec z popisami na siłowni ile się dźwignie i koniec paniki ,że obwody łapy idą w dół.To jest niezdrowe..jeszcze ten [...]

Widzę,że piszecie o mnie haha ! Bo tak że mna właśnie było,ale coś we mnie pękło i zrozumiałem.. ze to głupota. Coraz mniejszą sprawność,zadyszka na schodach,wysiadające kolana i stawy skokowe. Dlatego teraz fitness na luzie i koniec z popisami na siłowni ile się dźwignie i koniec paniki ,że obwody łapy idą w dół.To jest niezdrowe..jeszcze ten [...]

[...] w wiekszosci weglowodanowa , popatrz na produkty które spozywasz i sie ogarniesz jak łatwo jest wegle w naturalny sposób dostarczyc , wiec pomysl czy warto w proszku dostarczac dodatkowo po co?? żebys spuchł na kilka dni ??? młody jesteś zdrowe porzadne odzywianie plus dobra metoda troche cierpliwosci i bedzie GIT poczytaj w dziale odzywianie