SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • 15 Lat :D I Trening na Siłownie

    Post
    Trening dla początkujących

    Artykuły podwieszone.Tam wszystko znajdziesz.Tylko wszystko z głową...młody jeszcze jesteś.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2013-07-03 20:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 strzal deki

    Post
    Doping

    no niezbyt madrze wybrales na pierwszy cykl. jeszcze deka silnie blokuje HPTA a jak ejstes mlody to****nia i****nia i jeszcze raz****nia

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2006-10-17 13:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 strzal deki

    Post
    Doping

    na poczatek deka jak juz to z tesciem bo ginekomastii sie nabawisz młody

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2006-10-18 16:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesamowity 3 latek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bardziej pasował by mi tytuł 3 letni gimnastyk. Prawda młody jest bardzo sprawny ale czy dzieki temu bedzie mogł osiągnać lepsze wyniki w kulturystyce w przyszlosci IMO nie, a w gimnastyce to jest bardzo ważne aby zacząć trenign wcześnie. Zresztą mieliśmy już Sandraka którego nazywano młodym herkulesem i teraz specjalnie się jakoś nie wyróżnia.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4717 Data: 2009-07-30 13:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesamowity 3 latek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    młody spartiata hehe, amówią że ja wcześnie zacząłem

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4717 Data: 2011-08-09 00:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesamowity 3 latek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wow sprawny młody aż sie zdziwiłem jak na 3 latka .. zobaczymy co z tego wyjdzie zdrowia hehe

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4717 Data: 2011-08-09 00:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie jestem jego mentorem wiec co mu moge mowic powiedzial jakie ma cykle i jaki planuje nastepny i prosil o to abym zasiegnal opini na forum wiec sie pytam jesli chodzi o mnie to nie mam zamiaru jeszcze planowac cykli za mlody ale i tez dobrze na sucho jak narazie idzie :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2007-08-12 17:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie mety

    Post
    Doping

    providexem? a moze providentem?%-) Ty tez młody wyjd z tego dzialu bo lamiesz regulamin. Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2014-04-21 16:07:40

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2014-04-21 16:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A myślałem że napiszesz że za młody jestem albo coś :D Z tą dietą świrowałem mam siostrę na studiach dietetycznych więc ona układała mi dietę, białko 3g, węgle 7g, tłuszcze 2g Nie no teraz pewnie myślicie że was bujam dzinnie wychodzi mi 4300 kcal Zmieniony przez - yamagashi w dniu 2011-03-25 19:28:55 Dalej oczekuje na odpowiedź ;D Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2011-03-25 19:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy! Pomocy!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiem ci tylko jedno: "Zeby mlodosc wiedziala, a starosc mogla" Kolegą zycze powodzenia jak w wieku 16 lat lapia sie za koksy. Nie wiem czy ci na tym zalezy czy nie, ale jak szybko przywalisz na masie to ci sie pojawia rozstepy, ktore do najmilszych widokow nie naleza. Jak teraz bierzesz kreatyne to co bedziesz bral za 2-3 lata? Koks i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2003-02-07 00:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta? ćwiczenia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na siłke to rzeczywiście troche za młody jesteś, proponuje zmienić nieco nawyki żywieniowe, czyli mniej niezdrowych tłuszczy, więcej warzyw, chude mięso, unikac słodyczy i regularnie ćwiczyć w domu: pompki rzysiady brzuszki podciągania na drążku, do tego aeroby(bieganie, pływanie, rower). I jak na ciebie to powinno wystarczyć.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2006-08-17 17:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muffa jaki masz cel? przymasować później ścinać?cały czas na żyle??pompowanie powietrzem?? Towaru masz po kolana,masz takie doświadczenie a zadajesz pytania jak młody. 1.Jako baza test 2.dodatki 6-8 tygodni 3.4-6 tyg wycinki na test+clen 4.dalej dodatki przez 6-8 tyg itd.. itd Dobrze by było przeplatać atakować z każdej strony [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2011-04-18 18:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta - pytania

    Post
    Doping

    Nie ma to sensu na Twoim etapie, do jakichkolwiek rotacji trzeba już troszkę poznać swój organizm. Póki co jedz jak chłop, bo te 3tys może Cię zalewa, ale jeśli dostarczasz je ze śmieci. Co do cycków to gołym okiem widać że gino, ale młody jeszcze jesteś, to może przejdzie jeszcze.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2013-12-21 21:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    cze Mlody.Nie chce sie bezsensownie spompowac woda.Bralem mete i jakos na niej niewiele zrobilem. Chciabym uzyskac (po spadkach) 3-5kg dobrej jakosci masy miesniowej przy mozliwie najmniejszych skutkach ubocznych. To edzie 2 cykl i nie chce szalec.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2004-02-21 19:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jesteś młody i przydałaby się ankieta ale spróbuje ci pomóc. Suple nie potrzebne bo nic nie dadzą bez odpowiedniej wiedzy tylko mogą mieć chwilowy wpływ czyli efekt jojo a nie o to ci napewno chodzi. Staraj się jeść 5-6 posiłków dziennie to ruszy metabolizm. Ogranicz węglowodany czyli ryż, makaron, słodycze, cukier, ciastka, napoje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2008-08-12 23:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz miec diete i przestrzegać ja a na suple jesteś jeszcze z młody, j/w koledzy dużo sportu i aktywnego trybu życia. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2008-08-13 13:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie Młody ucz się od dziadka :-))

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2019-07-22 22:28:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Antek na 2 cykl

    Post
    Doping

    W masz racje, zapomnij o tej dece, dopiero teraz dojrzalem ile masz lat. Na nadro jestes za mlody, wiecej szkody niz pozytku. Enan+metax klasyczne polacznie na mase. 1-4 metax 25 ed 1-8/10 enan 250 e3d/34d

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2008-04-10 18:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czołem,ankieta młody.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2014-05-04 18:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !4 lat, odżywki...

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma koniecznosci jedzenia co 3 godziny, tym bardziej na takim etapie jak Ty jestes, bardziej w Twoimprzypadku chodzi o zdrowe/zbilansowane odzywianie, mlody jestes jeszcze wiec nie popadajmy w paranoje, dieta nie moze byc udreka dla nas ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2012-11-13 16:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)