SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Jak utyć i wyrobić rzeżbe równocześnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesteś za młody na ćwiczenia !! a dieta Ci nie będzie na razie potrzebna !! a jak chcesz ćwiczyć tak już to rób te swoje pompki i brzuszki a jeszcze dobrze było by żebyś drążek miał i ćwicz tylko 3lub 2 razy w tygodniu , a hantle zostaw sobie na potem jak będziesz już starszy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2008-01-15 17:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak utyć i wyrobić rzeżbe równocześnie

    Post
    Trening dla początkujących

    bobek na ciezary niby wg ciebie za mlody ale pompki spokojnie moze robic ? .. a skoro mowi ze robi ich 10 w serii czyli tak obciąza sobie stawy jakby mial na sztandze na klatke ciezar ktorym wykona 10 ruchow .. jaka roznica ? no chyba ze gryf emanuje promieniowanie kosciogubne..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2008-01-15 18:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat a odzywki do treningu silowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jest ci potrzebne nic oprócz góry dobrego żarcia, i przemyślanego odpowiednio dobranego/ zatwierdzonego przez specó treningu nie wydawaj kasy na suple boś młody i ci nie potrzebne imo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2008-12-22 10:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRĘGOSŁUP :-(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "czytaj i pytaj"!!!!!!!!!!!!!!!! jesli masz 13 lat to jestes za mlody "ćwiczenia na plecy to mam garba " bo masz zla technike daj sobie spokuj z cwiczeniem masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2003-08-27 21:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu by dorzucić

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2014-04-03 11:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu by dorzucić

    Post
    Doping

    spokojnie młody jeszcze jesteś wszystko przed Tobą.Kiedyś nie zapomnę tego zmierzyłem udo na masie i było 93 cm tylko dresy i bojówki nosiłem:P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2014-04-03 12:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl na PH

    Post
    Doping

    [...] uboczne, sięgając po tego typu środki wiesz na co sie piszesz. , a raczej i nie wiesz bo różnie bywa. Sterydy=śmierć :-D Po ankiecie wynika że hmm fb raczej jest ponad 15% :-) Jak jest przylane lepiej to wytnij a potem zacząć budować. Imo co do Ph to lepiej juz propkiem podkuć, chyba ze boisz sie igieł. W dodatku trochę młody jeszcze jesteś.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2013-09-04 23:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta,Ocena Diety Redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowotne utrudniające redukcje, tarczyca, hormony, itd. Być może poprzez brak aktywności i złe nawyki żywieniowe doprowadziłeś do bardzo niskiego metabolizmu, choć jesteś młody więc raczej wątpię żeby było aż tak źle. Na pewno należałoby dołożyć aeroby lub jakieś interwały min.3x w tyg. Dołącz aeroby, ustaw dietę wyżej na początku np. ok. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2015-04-04 18:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od września do roboty !

    Post
    Sztuki Walki

    no nie watpie przeciez mlody chlopak ma teraz chyba 22 lata co ? i juz mistrz europy a co bedzie za 10lat ? masakra

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2004-09-02 13:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej nie zaczynaj weź się młody za michę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2008-10-16 20:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek masy na ramionach a jazda na rowerze

    Post
    Trening dla początkujących

    Piłka nożna jak byłem młody, a tak to na wf-ie siatkówka,koszykówka itp. Teraz już skończyłem szkołę i tylko ćwiczę na siłowni i trenuje na rowerze.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2013-07-30 17:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trenign

    Post
    Sztuki Walki

    ja nie wiem co teraz sie dzieje z dzieciakami chćacymi zapisac się na jakąś SW. Wczesniej po prostu się wchodziło pewnie do klubu i wychodziło zlanym potem. Teraz- a czy nie za młody jestem, buuu? Czy nie za gruby, za chudy? buuuu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2010-10-13 17:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronaldo

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w Realu wykonuje. Czyli strzela bramki przede wszystkim. A co do sprzedazy Raula sie nie zgodze, bo bez niego Real straciłby swoje główne walory. Zidane i Figo już swoje lata mają i z pewnościa niedługo będą zmieniani przez młodych. A Zlatan jest świetnym piłkarzem, ale zeby nie bylo tak jak w przypadku Owena, bo młody szwed sie zmarnuje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2005-05-27 12:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    Jak będziesz stosował się do rad na forum to unikniesz skutków ubocznych i większych spadków. Wg mnie w ogóle jesteś za młody na doping ale to Twoja sprawa. Pamiętaj żeby przed cyklem skompletować całość środków czyli SAA + PCT + suplementy. Proponuję zakupić 30-40ml propa, 20 tab cloma, 15000 HCG, kreatyna, booster azotowy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2016-10-24 10:03:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Podstawy diety jak zacząć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o tym, że wszystkie emocje mają zasięg do najgłębszego zakątka naszego ciała. Osobiście uważam, że precyzyjne liczenie nie będzie tutaj optymalnym rozwiązaniem, a znając młodych ludzi chcieliby wszystko od razu, frustracja związana z tą całą otoczką mogłaby się źle odbić. Chłopak ma czas, jest młody - niech zacznie wyrabiać sobie dobre nawyki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2017-10-22 17:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na rzezbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie plecy robie ale staram sie nie robic martwego bo jestem jeszcze na to za mlody ;p

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2008-06-23 21:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yakamasi

    Post
    Inne dyscypliny

    mądrze EINoSs prawisz, choć młody jesteś, pozdro. ,bo możecie robić co chcecie<do kazaja> tylko nie wmawiajcie mi, że jest to czymś więcej niż jest. Zmieniony przez - niepatrz w dniu 2005-10-29 09:35:13 Zmieniony przez - niepatrz w dniu 2005-10-29 09:35:48

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2005-10-29 09:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć maratony?

    Post
    Inne dyscypliny

    to ty młody człowieku masz 13 lat ja ci dam maraton zaraz. Biegaj sobie graj wpilkę chodź na randki anie maraton Tomasz "Tompoz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2003-11-25 07:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dasz mu gwarancje ? i oddasz kasę jak nie pomoże ? naiwnych to szukaj na Forum bravo albo pani domu... mlody jak cie boli to idz do ortopedy bo moze to byc np. jakas torbielka/zapalenie i naprawde duzo rzeczy które leczy się szybko wykonując mały zabieg/leki Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-03-05 23:50:41

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2010-03-05 23:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl pomoc.

    Post
    Doping

    Supli to ja sie juz dosyc najadlem, pozatym zeby kompleksowo ulozyc sobie suplementacje potrzeba troche siana az tyle nie mam. Co do koxu to i tak wezme bo juz kiedys chcialem ale uznalem ze jestem za mlody. Wy mnie zle zrozumieliscie albo ja uzylem zlego slowa "boje sie" chodzi o to ze wole byc ostrozny tym bardziej na poczatku, moj [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2007-05-13 03:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)