SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • BCAA - yes or not

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mieszam jednego i drugiego bo nie ogarnąłbym. W piłce nożnej na jakimś już poziomie to sie gra mocno całym ciałem także trudno by było to połączyć :) A tak lekko inne pytanie. Na śniadanie zazwyczaj nie mam zbyt apetytu, więc jem ok 60-90 g owsianki+300-400ml mleka+ banan wczesniej. Czy moze przed tym całym zestawem przydałby sie bcaa zeby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2014-04-05 22:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię bilet na koncert U2

    Post
    Targowisko

    [...] się skuszę na dwa bileciki. Tylko zaznaczam, że ja chcę bilety na płytę stadionu. Będę bardzo wdzięczny za wszelkie informacje. Spytam się jeszcze z ciekawości: kiedy gra Red Hot Chili Peppers? Nic o tym nie słyszałem... A ich też bardzo lubię! I ile kosztują bilety na RHCP? Może się uzbiera trochę kasy... A co do przeznaczenia tych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5188 Data: 2005-02-22 15:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;-) Pytanie proforma, ale przed łykaniem :) Jeżeli chodzi o moje dwa inne pytania: 3.Czy któryś z wyżej wymienionych trzech cykli, można dowolnie przedłużyć czy nie gra to roli ? (chętnie przeciągnąłbym kurację do 60 dni) Jeżeli można wydłużyć, to który cykl najlepiej się do tego nadaje ? 4. W jaki dzień zacząć jeść ? Następny trening [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2015-01-15 22:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Doświadczony"Junior

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zdecydowanie za mało tłuszczu. Dorzuć też trochę białka, wszystko kosztem węglowodanów. A tak w ogóle to coś nie gra. (123+360)*4,1+46*9,2=2400 kcal, a nie 2050

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2013-03-15 13:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę się przyznać że niewidziałem gry Anton Ferdinanda i Aaron Lennona, jedynie skróty ale niemogę tu dużo powiedziać, jdnak bardzo mi się podoba jak gra Cesc Fabregas który będzie niewątpliwie gwiazdą Arsenalu i stawiam właśnie na niego.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6301 Data: 2006-04-13 12:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rooney, podobała mi sie jego gra w tym roku

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6301 Data: 2006-04-13 13:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erulf - Rooney jest w każdym meczu liderem swojego zespołu, tego samego nie można powiedzieć o Fabregasie, który jeszcze gra nierówno.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6301 Data: 2006-04-28 16:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluby na Slasku

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] sklepu Real),w zeszłym roku szkolnym koszt treningu to 80 zl,teraz moze byc 5 zl wiecej.Co do terminu rozpoczecia jeszcze nic nie wiadomo rozmawiałem wczoraj z Grzeskiem i musi sie porozumiec w tej kwesti ze szkołą w kazdym badz razie we wrzesniu na pewno .Wiek nie gra roli możesz smiało przychodziś u nas takich "staruchow" jest 80%

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 7596 Data: 2004-08-28 13:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może trzeba popracować nad rozgrzewką ew poradzić sie lakarza sportowego warto tez w czasie po grze zastosowac jakąś maść przeciwbólowo przeciwzapalną + np bengaya (mozesz tez przed grą )

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2005-04-14 00:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bede w rejonach nadmorkich wiec oprocz kb bedzie plywanie, czasem gra w pilke nozna na plazy i czasem ale to juz b. rzadko siatkoweczka plazowa nie chce robic najmniejszej przerwy, trener mowi ze zeby zachowac to co sie wypracowalo nalezy cwiczyc przynajmniej 2 razy na tydzien... noi najbardziej martwie sie nogami i ich stanem rozciagniecia, ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2006-06-16 00:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej po 1 nie chciałem nikogo tutaj obrazić, bo po wypowiedziach widać, że już coś nie gra ;/ Test zrobię lecz potrzebuje poręczy, jak już wspomniałem wcześniej... Podejrzewam że pod koniec miesiąca, będę miał zastrzyk gotówki, a więc skuszę się na te z allegro. A więc z tematem pójdę równo, tylko tak jak powiedziałem kwestia dni...

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 4941 Data: 2011-09-14 16:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serce-Mózg Drużyny

    Post
    Piłka Nożna

    Ronaldinho, moze nie gra dobrze w defensywie, ale potrafii sam zmienic losy spotkania dodaj ankiete

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2007-02-13 14:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serce-Mózg Drużyny

    Post
    Piłka Nożna

    [...] był Zidane, obecnie gre jednego z najlepszych klubów świata FC Barcelony zdominował Ronaldinho, który jest mózgiem klubu z katalonii. Innym przykładem mózgu drużyny może być Lampard,Kaka i Gerrard ... mówimy tu o ich grze w drużynach klubowych, ponieważ gra w reprezentacji to juz inna bajka. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-02-13 19:21:44

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2007-02-13 19:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW dla starszego pana :)

    Post
    Sztuki Walki

    Jak zaczynałem swoją przygodę z Taekwondo to zaczynałem od ITF-u, bo była grupa początkująca. I przyszedł tam człowiek w wieku 60 lat. Radził sobie bardzo dobrze. Więc uważam, że wiek nie gra żadnej roli.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2012-11-09 09:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test HMBolon

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A czasem drobne zmiany sa bezproblemowo wprowadzane tak jak np Borysiuk potrafi sie w zgodzie i zrozumieniu z Bananem na prv dogadac i na forum wspolnie wypracowana wersje zmian podac mimo iz poczatkowo sa czesto znaczne roznice i inny punkt widzenia Bo nie gra bossa, nie musi ma szacynek i uznanie, bez aktorstwa

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7398 Data: 2007-06-23 01:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążenia na codzień

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stwierdziłem tylko że moim zdaniem jest zbedny a źle dobrane obciążenie czy nadużywanie tej metody może zaszkodzić... Po tym jak napisałeś o efektach jakie może przyniesc gra z obciążeniem w piłke widać najlepiej że naoglądałeś sie za dużo kreskówek....mimo wszystko polubiłem cie :) więc możesz mi postawić piwo na zgode....wiec już sie tak nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2008-10-24 16:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarze = Wiocha

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to robią co chcą i nie zwracają uwagi na nikogo. 3.w wiekszosci przypadków niezbędna jest demonstracja siły i mozliwosci liczebnych danej grupy poto aby uniknąc sytuacji z pkt.2 w pozostałych przypadkach wystarczy dobrze i mądrze gadac i wszystko gra. 4.ja tez jakis czas temu stałem . Zmieniony przez - zaldiar w dniu 2009-06-30 21:10:31

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6080 Data: 2009-06-30 21:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spaniem, to "dopadnie" mnie tez katabolizm nocny i będą mniejsze rezultaty niż bym zjazd kazeinę??? Ja od dłuższego czasu przed spaniem jem albo serek wiejski, albo 200 gram twarogu, ale powiem, że źle się wtedy wysypiam, pocę sie w nocy, bo organizm trawi to cholerswto zamiast odpoczywać i wstaję wtedy zmęczony:(. Proszę o pomoc w tym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5145 Data: 2013-07-03 00:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa - waga stoi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    góra-forte, możesz mi polecić jakieś najlepsze carbo? Cena nie gra roli. Ile powinienem tego kupić? I jak długo brać carbo? sorry, że truje Ci "dupę" takimi pytaniami, ale jeżeli chodzi o odżywki/suplementy to raczej nie mogę się pochwalić dużym zakresem wiedzy :/

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2007-03-13 21:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie if

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    7 kg masy w dół i minus 10 cm w ręku uciekło??? coś mi tutaj nie gra

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2014-01-18 12:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)