gra

kolega gra w 4 lidze i dojezdza bodajze 4 czy 5 razy w tygodniu na treningi jakies 80km ,studiuje na awfie i daje rade

[...] jaki wariant wybieraja i to tylko oni są wstanie to zrobić, środkowy już tylko stara się zdążyć do skrzydłowego tak aby blok był szczelny i wysoki:) Co do sposobu rozegrania dla przyjmujący to zazwyczaj grają na lewym skrzydle, wiec w czasie akcji krzyczą tzw "QUICK" co oznacza ze przyjmujący jest gotowy do ataku z szybkiej piłki. Jeeli [...]

[...] na telefonie , potem sobie zmienił rękę i dalej pisał %-) Następny przypadek , pytam chłopaka ile jeszcze serii została na ławce a on mi gada z 15 minut %-) mija 20 min a on dalej siedzi i bawi się fonem , podchodze od tylu patrzę a on gra sobie w grę %-) myślałem ze będę musiał mu przy... ac to normalnie przechodzi już wszystkie standardy

[...] innych sztuka walki(albo przynajmniej niekturych) że jest pełne szacunku dla innych.Capoeira właśnie narodziła sie z braku szacunku dla czarnych.Wszystkie sztuki walk są dobre.Zależy czy chcesz umieć obijać twarze innym czy jednocześnie umieć sie obronić plus akrobatyka śpiew taniec gra na instrumentach i PIEKNO .Pozwrawiam wszystkich Capoeira

vincent dzieki wszystko gra, suple git

Qurde ale sumki.Chyba zaczne poważnie myśleć nad profesjonalną grą w piłkę Oczywiście sog za pomysł

stawiam na genetyke ona gra najwieksza role. Nie wierz ze jakas pani 70letnia przywiązuje większą wagę do zasad zdrowego zywienia Zreszta gdzie daleko szukać juz w moim wieku widac różnice w jakości skory u kobiet i bynajmniej nie sa one wynikiem żywienia. Na pewno można zapracować na lepsza lub gorsza skore, zdrowie w przyszłości, ale w jakim [...]

stawiam na genetyke ona gra najwieksza role. Nie wierz ze jakas pani 70letnia przywiązuje większą wagę do zasad zdrowego zywienia Może nie że przywiązuje obecnie, ale chcąc, nie chcąc większość swojego życia żywiła się znacznie zdrowiej niż przeciętny młodziak obecnie. Kiedyś nie było tyle chemii w żywności, a i było biedniej, więc się tak nie [...]

Przed gra w siatke by uniknac wielu kontuzji rozgrzewaj je np. poprzez masowanie/tarcie ich przez ok. 5 min. oraz krazenia kolan. Basen oczywiscie. Mozesz stosowac od czasu do czasu profilaktycznie glukozamine. Poza tym sciagacze chyba ze masz ochraniacze na kolana to raczej to samo xdd 15 lat to jeszcze za wczesnie na cwiczenia na wyskok, tym [...]

Boruta, w temacie bjj oczywiście jestes ode mnie bardziej kompetentny, ale coś mi tu nie gra. Rickson Gracie: " BJJ nie zawiera uderzeń ani kopnięć." Więc jak to jest? pewnie, że generalnie w sekcjach bjj ćwiczy sie przekrojowo, prawda? Ale samo bjj to nie uderzenia i kopnięcia, prawda?

zaleznie od funduszy :) z tanszych - gainbolic 6000 -jest ok, tani i dobry w smaku w sredniej cenie Gainer mct i Mass XXL gdy cena juz nie gra znacznej roli to : Mutant Mass, High Protein Mega Gainer, Top mass i tak jak wyzej kolega powiedzial Gain Fast

teraz kiedy już Paweł wie jak się gra w te klocki jestem pewna jego wygranej. następna walka Pawła będzie wygrana! poza tym dochodzi element motywacji odpowiedniej, myślę, że się w****ił ostro za tą sytuację z dopingiem. poza tym na pewno uwierzył we własne możliwości po walce z numerem 2 na świecie!!! Paweł da wycisk swojemu następnemu [...]

[...] za to ze nie ma sie dobrej diety le nie mam jak jej stosowac a bardzo bym chcial dlatego szukam suplementacji dobrej i skutecznej w polaczeniu z wmiare dobra dieta cena nie gra roli:)prosze cie bardzo podpowiedz mi jakie odzywki mi pomoga .Chce zakupic proteiny gainera ,bcaa,creatyne ,przedtreningowke i potreningowke o tego dobry komplex [...]

[...] za to ze nie ma sie dobrej diety le nie mam jak jej stosowac a bardzo bym chcial dlatego szukam suplementacji dobrej i skutecznej w polaczeniu z wmiare dobra dieta cena nie gra roli:)prosze cie bardzo podpowiedz mi jakie odzywki mi pomoga .Chce zakupic proteiny gainera ,bcaa,creatyne ,przedtreningowke i potreningowke o tego dobry komplex [...]

skoro kasa nie gra roli o zdecydowanie najlpesza bialko dla mnie Prolongatum - Biogenix najbardziej uniwersalne oraz bardzo smaczne

ryz na redukcje to bardzo sredni - chyba ze brazowy pieczywo - pelnoziarniste,razowe a co do dostepnosci to wystarczy podjechac do markeu i kupic jakiejs dobrej marki (shulstad np) chlebek pelnoziarnisty i gitarta gra

[...] kręcić piłę na palcu)!! Masz szansę przejść do historii!!! - Nie masz ekipy?? Nie szkodzi, wpadnij - weź udział w konkursie wsadów, trójek czy 1na1. - Jeśli nie chcesz grać, brać udziału w konkursach indywidualnych czy być częścią rekordu Guinessa - po prostu przyjedź i pokibicuj!! Nie pożałujesz!! Zależy nam na prawdziwym fair play, stąd [...]

Mam 170cm i graliśmy my kiedyś z kumplem 2vs2. Miałem obstawiać kolesia co miał około 185cm. Jednym słowem nie pograł sobie i mało co zebrał, a pionek żaden z niego nie był, bo gra w ręczną w reprezenatcji woj., więc wie co nieco o ręcznej. Najważniejsza jest kwestia zastawienia się! Zawsze ustawiałem się za nim przy koszu. Przy żucie przeciwnika, [...]

[...] Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): pon,sr,pt silka WT,CZW trening piłki nożnej i sobota i niedziela mecz i gra z kumplami w piłkę Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia , piłka nozna Stosowane [...]

Libido wszystko gra bez problemu, a estro zbić czy zostawić narazie