Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie wiem jakie są twoje efekty ale nie masz diety a to w tym sporcie gra dużą rolę . Ćwiczyłeś masę a miałeś ucięte zapotrzebowanie co też gra sporą rolę Co do zbijania wagi musisz zrobić dietę z ujemnym bilansem kalorycznym . Myślę że nie będziesz miał spadków na siłowni . Ja podczas redukcji nawet miałem minimalne wzrosty siły i masy .
[...] - Zane wypowiedział się na temat talii, że katował brzuch po 1000 powtorzeń na treningu. Ale zapomniał dodać, że brzuch ćwiczy się na siłowni i w kuchni. Dieta w tej kwestii gra 1 skrzypce z wiadomych przyczyn. Piszę o tym, bo może dojść do sytuacji, że młody (16-18 letni) adept kulturystyki będzie nieziemsko co drugi dzień katować brzuch i [...]
[...] piszecie ze ciekawy temat - bo ja normalnie to gupi jestem remyloan napisal Co do dlugowiecznosci i utrzymania sie w dobrej formie, zgadzam sie z tym, ze decydujaca role gra tu genetyka. Poza tym mysle, ze wazna jest jakosc zycia, czyli otoczenie w jakim zyjemy, nasze stosunki z rodzina i reszta ludzi, rodzaj pracy i stopien zadowolenia z [...]
[...] Round 3 28,50zl Virtua Tennis 2 16zl Midnight Club Dub edition remix 17zl Killzone 15zl Lotus Challenge 21zl Pro Evolution Soccer 2009 PES 46zl Jedna nowa gra na PC: Twierdza 2 Deluxe 22.50zl Kilka nowych filmów, wszystkie w folii: Dorwac Smarta Nie wszystko zloto co sie swieci Beowulf 2xdvd Happy Feet Tupot malych stóp [...]
Myśle że Dudek jeżeli rzeczywiście na powaznie mysli o repr. to juz tej zimy powinien zmienic barwy klubowe i to nawet na team z OE . Wie doskonale że gra , dobra gra w naszej rodzimej lidze daje przepustkę do gry w repr. Leo Jak zostanie w Realu to temat reprezentacji uważam za zamknięty na amen
Właściwie wszystko gra. Drobną korektę bym wprowadził z tym, że jego parter był w piewszej walce z Nogueirą "bardzo słaby". O ile dobrze słyszałem (rzeczywiście strasznie mamroczą...brak mikrofonu) to on powiedział, że znacznie gorszy niż teraz. A tak to chyba wszystko gra.
[...] kto panuje, wy warszawskie*****e! -------------------------------------------------------------------------------- Text nr5: Piłka jest okrągła, a brameczki dwie... Dziś wygra JAGA, każdy o tym wie... Niepokonana Jagusia kochana, Niepokonany białostocki klub... A my kibice mamy taki gest: Jagiellonia potęgą jest! [...]
[...] do kogos tam,to raczej wlasnie ciezko o cos takiego. Ci panowie z roku 2000 maja teraz czesto po 40-45 lat,wiadomo,ze w pilce noznej w tym wieku na powaznie sie juz nie gra. i to nie gra sie od wielu lat. pomijajac przyklady bramkarzy,czy paru zawodnikow z pola,ktorzy jednak do wybitnych nigdy nie nalezeli,wiec i tak nie ma sie co powolywac [...]
[...] bramowa Leona).W końcu mecz na 0 z tyłu no ale to nie może dziwić skoro Deportivo nie oddało żadnego celnego strzału... .Alexis na plus, po raz kolejny pokazuje że jak nie gra Leon z nim to gra dużo lepiej,Villa masakrycznie nie skuteczny (chodź nie tylko on się "popisał" dziś).Teraz czas na Milan. http://www.youtube.com/watch?v=qrVaMLiIWpc [...]
[...] Cesca i Cazorli, bo Cazorla daje Arsenalowi wiele więcej niż Cesc Barcelonie. To tak jakby porównywać statystyki Iniesty z Messim i stwierdzić, że Iniesta wcale nie gra dobrze, bo ma gorsze statystyki. Ozil ma w tym sezonie mniej więcej tyle asyst co Xavi i Inesta razem wzięci. Czy to oznacza, ze daje więcej dla gry Realu niż ci dwaj dla [...]
Pewnie że brakuje go,zwłaszcza jak spojrzymy jak to wszystko wygląda gdy gra tam Montoya.Ale tak jak Norbi już wspomniał, nim wróci to trochę minie,więc mam nadzieje że Adriano zaraz będzie dostępny do gry. Co do Cesca to naprawdę dziwi mnie to że on tak mało gra,na swojej pozycji nominalnej gdzie o niebo lepiej się spisuje niż gdy pyka w [...]
[...] ticket sales for tonight's game, which is 70% of their usual year budget Żeby się w decydującym momencie sezonu nie okazało że Busi został "zajechany".Bo każdy wie jak Nasza gra wygląda jak go nie ma na boisku bądź jest pod formą... https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/1476623_10151733224516991_1253826178_n.jpg 17'Rodriguez Pedro [...]
Przed mecze, w trakcie meczu, po meczu, zero emocji. Kvrwa stary sie robie %-) Chyba bym j**nął smiechem gdyby taką grą Barca ograła Real. Brac teraz na ligowe mecze chłopaków z Juvenil A i niech pokazą co to zaangażowanie itp. Cris, nowa książka wyszła jak co to wbijaj do księgarni jutro premiera : ,,Jak przepjerdolic sezon w 2 tygodnie'' . [...]
Niby są zmęczeni, ale np taki Masche też jeździł na reprezentacje, też gra mecz w mecz, a wczoraj zapieprzał ile mógł, Od kilku spotkań wróciła Barca taka jak by ją trenował Tata Martino. zero kontr tylko klepanie w środku. Kolejny raz Leo gra w środku zamiast zapieprzać na skrzydle tak jak to już w tym sezonie robił...
Myśle ze w meczu Portugalia-Angola nie bedzie niespodzianki...widzialem co Angola gra i jakos mnei do siebie nie przekonali i nie dadza rady głodnej Mundialowych sukcesów rep.Portugali ktura bedzie chciala dobrze zacząc turnije.Calkiem mozliwe jest ze blysnie świetną grą jakis piłkarz Angoli.
Ale piękna gra Czechów, niech nasi się uczą jak się gra w piłke, oni się bawili a naszym piłka przeszkadza, jak tak dalej będą grać to mogą naprawdę daleko zajść, kibicuje im niech rozwalą każdego.
[...] milion dryblingow, dwa miliony strat.. echh, samolub straszny, chcialbym, zeby Portugalia zostala skarcona przez C.Ronaldo, ktory robic wszystko dla dobra druzyny gra pod publike, drybluje, nie podaje etc.. tak mozna grac, jak sie wygrywa minimum 3-0.. ale nie przy stanie 1-0..czy nawet 0-0.. choc dla mnie- widze jego gra jest okey, [...]