[...] a teraz sam chce robic i mowi ze sa genialne, hahha a tak w ogole to niezla jazda - bo on mam brzuch 'normalny' przecietnie zalany i mieciutki a skonczyl AWF i genialnie gra w tenisa (niezla jazda, nie?) a ja jestem na ekonomii i ryje matematyke na uniwerku i 5 lat mialam zwolnienia z WF w szkole a zrobilam sobie kratke z zasadzie w [...]
mamy klopot, nie mam neta! pisze Wam z Pakerni :( bedzie tak do poniedzialku. Dieta z wyjatkiem znow selera ;P ok. 5 ciasteczek wlasnej roboty:D gra :P ale jakos mi nie szkodza te ciastka, zyly na wierzchu, wiec nie mam kompletnie zadnej motywacji, zeby ich nie jesc:P a to takie male ciastka kruche, dam Wam potem fotke:P no i ta kawa, cola light, [...]
jakieś chore polskie seriale.. jak to mozna wgle ogladać .. lepiej o 22.30 dzis odpalcie tvn7 i supernatural looknijcie a nie jakieś polskie shity %-) no i gra o tron obowiązkowa .
w necie raczej nie obejrzysz zeby bylo wszystko ok. duzo osob bedzie chcialo wiec bedzie sie cielo albo w ogole nie wejdziesz ale próbuj. u mnie w barze maja miec transmisje. tyle ze Manchester gra o 16 a Legia o 18 wiec nie wiem czy bede jeszcze mial sile isc na walke Gołoty ;)
k***a ale ta legia ch**nie gra. k***a gadac to potrafią że sie nie powtorzy sytuacja z zeszlego sezonu, ze beda walczyc tylko jakos na boisku tego nie widac. 0:0 z ostatnia duzyna w tabeli. no sukces jest sie z czego cieszyc jedyny plus wieczoru to ze gralem w pokera i jestem 40zł na plus. wiec nie jest zle. chociaż 2 tyg temu bylem 43zl na plus
jednak popjerrdolona jest ta gra, haha haha :)) a CT tyle się napisał, tak się starał by Ci wytłumaczyć %-) Ja jeszcze w remika lubię grać, albo w makao (ale w to to tak dla zabawy a nie na kasę) hehe CBS toś się wpierr... w tarapaty %-)
jak zagraja trzeci mecz tak samo ch**owy jak te trzy wczesniejsze to chyba zwroce karnet:P to który wkoncu grają? \-) nara Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2013-03-06 22:50:07 zle napisalem:P chodziło mi że teraz bedzie trzeci mecz w lidze, a wczesniej grali już trzy mecze ale dwa w lidze i jeden w PP. wiec zeby bylo latwiej zrozumiec jak [...]
[...] nad dwugodzinnym klepaniem o ziemię czy asfalt w sezonie jesień-zima raz w tygodniu. W każdym razie na pewno trzeba się obserwować i reagować na sygnały organizmu że coś nie gra. Sam nieraz zapominam, ze trening to świeżo dodany element do życia a nie odwrotnie. Trzeba robić na co życie pozwala. Zmieniony przez - heinz w dniu 2014-10-29 16:37:18
[...] się robi - więc cel - pozostaje być gotowym zawsze na 21km ale nie tracić "mięsa", dobrze byłoby zyskać mięśni ale to widzę słabo. Gotowość Maratońska wymaga za dużo tego co mi nie gra z planami sylwetkowymi. Mam max czas na 4 długie treningi tygodniowo i dwa krótkie. 3 z 4 zabiera siłownia. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-11-03 12:25:35
[...] na kompie i szedłem spać. I dziwi mnie, że na treningu mocno się spompowałem, wydawało mi się, że to po węglach powinienem bardziej spompować mięśnie, ale może to psychika gra, albo zmiana ćwiczeń miała na to największy wpływ :-) http://www.youtube.com/watch?v=i8kiE-qBTTA&feature=youtu.be [...]
Odnośnie dyskusji na temat Big Ramiego to ja uważam ,że jest on świerny.Monstrualne rozmiary, wszystko gra, talia nie odstaje, jedyne do czego mozna sie doczepić to może nieco małe łydki.Ale musiał by mieć jak Yates lub Matarazzo żeby wyglądały proporcjonalnie :-D Jak z czasem zdobędzie "jakość" mięśni jak weterani to będzie kosmos :) Mógłby mi [...]
dla mnie cheater i perfidia, a kto byl najlepszy to nie mam akurat zdania, mnie nie interesuje czy wygral czy nie, ale jak gra w kulki, nie rozumiesz przekazu kolego
DZIEŃ 16 DNT/ 3450kcal/ aktywnośc fizyczna to gra w piłkę nożną na orliku 2h + rower w terenie DZIEŃ 17 http://i58.tinypic.com/14l6alx.jpg http://i57.tinypic.com/w8kw14.png http://i59.tinypic.com/143i7fp.png http://i62.tinypic.com/rac1go.jpghttp://i60.tinypic.com/i5rfqu.jpg http://i61.tinypic.com/2vi3vhv.jpghttp://i58.tinypic.com/29l0508.jpg [...]
[...] ilością ćwiczeń. Nie zrobiłam aero, bo ten trening był tak na szybcika. Wiadomo, dzień przed świętami i trochę do zrobienia było. Ale za to wczoraj trochę pobiegałam nadprogramowo, więc chyba gra W Sumo MC już poczułam ostro te 50 kg Od jutra do końca świąt nie będę liczyć BTW i kcal, ale to chyba nic nienormalnego Mam nadzieję, że to nie [...]
[...] imo nie ma co liczyć :pp posiłki przyrządzałem jak poczułem głód :) liczone w/g "Mój komputerowy dietetyk" a info odnośnie mąki i makaronu zdarłem z opakowania, ale ewidentnie coś tu nie gra wieczorkiem zakwasy jeszcze gorsze :/ pocieszam się tym że jutro wolne :D (no prawie....) Zmieniony przez - picq w dniu 2010-09-29 22:56:48