Tia.... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."
[...] jesc wiec tylko uzupełniam... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."
Nie sadzilem, za ankieta gra tu role ale prosze bardzo 1. WIEK: 30 2. WAGA: 86 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 2,2g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie deikatnie po dluzszej kontuzji, aktualnie 10ty tydzien, enan 2x tyg 250mg, [...]
jakby kogos interesowal porzadny sprzet, oferuje skrzynie z glosnikiem Hertz 350w rms 30cm podwojnie wzmacniania oraz do tego wzmak pioneera 2x100, 1x300 rms, model gmx922. calosc gra pieknie, bo wartosci rms sa prawdziwe, nie sa zanizone w tak duzym stopniu jak u niektorych firm.
Daj spokoj ;-) Nie przejmuj sie takimi drobnostkami ;-) Czasem sie tak zdarzy, ze nie mozna wykonac danego cwiczenia i sie je poprostu odpuszcza i gra gitara ;-)
półprzysiady - 6/5/4/3x wyskoki z półprzysiadu 3x5 wstepowanie na skrzynie 3x12 wspiecia na palce 4x12 z suplementów kreatyna i wszystko gra trener z lekkiej polecił taki własnie program (ma nogi jak patyki a przysiada 190kg :)) )
ja dietę mam, węgli mam bardzoooo dużo w niej =) chciałem usłyszeć jakieś przepisy które nadadzą smaku. ograniczę tuńczyka do 3 dni jak radzisz, dokupię kuraka więcej, gra?
[...] goku mozna dodac do tego guarane, odpowiednik kofeiny , szczegolnie do ALC...plus BCAA na oszczedznie glikogenu podaczas treningu... wiec tak... guarane ok 30 min przed gra w ilosci ok 150mg...albo 300 BCAA mozesz wziac od razu przed tren. ..ilosc - ok 4-5 g .. ALC - 2 kapsulki 2 razy dziennie na pusty zoladek...w tym jedna dawka na ok 2h [...]
Po***** ajk dla mnie beznadzieja Mam nadziejej że Czechy roz******lą Danie a Holandia Szwedów A co do Del Piero pokazał jak się gra ze Szwecja !!!!!!!!! A co do meczu Dania - Szwecja poprostu spisek było widac przy bramce 2:2 Ale nie powiemże Włosi sami są winni tego mogli wygrac z któromś z drużyn skandynawi !!!!
aleks polecalbym bardziej norme 500 czy prolo 600 nie biorac pod uwage oczywiscie ilosci ladowanego soku bo to nie gra roli czeste iniekcje to nie problem dla mnie.
wg mnie gra ze starszymi od siebie pomaga bardzo wiele. Spójrz na to z perspektywy przysłości. Będziesz bez kompleksów w walce z rówieśnikami, nauczysz się wiele ze starszymi, poznasz więcej ''tajników'' tej gry, to ci się może bardzo przydać.
tylko, że w tej koszulce gra się nawet w upały jak dla mnie te koszulki to jest lans i marketing. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2009-01-05 14:18:44
[...] mysle ze sobie poradze.Biegac biegam wymachy robie jakos to sie rozluzuje co?aaa kupilem z ciekawosci plan treningowy z internetu i cwiczenia i ich kolejnoscs jest dokladnie podobna.ale czy kolejnosc gra jakąś role? Moze zaczerpne informacji od was? Jestescie bardziej moze doswiadczeni i bede wiedzial jak dobrze i uwaznie sie rozwijac?Pozdrawiam
[...] sie do zasad zdrowego odzywiania sie. Napoje nie gazowane najlepiej(zamiast tych slodzonych z barwnikami lepiej kupic wode mineralna nie gaz). W twoim wieku wystarczy w miare zdrowo sie odzywiac i sporty ogolnorozwojowe, gra w pile siatke kosza, no i trening domatora, jak bd mial te 16lat to mozesz pomyslec o silowni juz wtedy jesli bd chcial.
[...] energi.. bialeczko swoja dragą, ale jak zjesz samo bialko to troche go szkoda bo jest ono slabym zrodlem energi. wsun sobie cos weglowego, popij dobrze slodzona herbatka i gra muzyka ; - ) "Wiedząc, że rzeczy ani istnieją, ani nie istnieją i pamiętając, że wszystko ma naturę podobną do snu, nie powinno się wpadać w dumę z powodu własnej [...]
Włosi wygrają prezentują przepiękny i skuteczny futbol, wczoraj z 5-0 mogłobyć , albo i więcej :-D, a Mario niech będzie królem strzelców, Hiszpania z taką grą do domu. Zmieniony przez - ted15 w dniu 2012-06-29 08:39:15