1.pierwsza sprawa edług mnie na suplementy za wczesnie niczego nie przyspieszysz w redukcji głowny czinnik gra DIETA I AREOBY, suplementy sa dla ludzi którzy maja wiedze i doświadzczenie i wiedza jak sie nimi posługiwac głownie w cieższych zastojach jak któs chce złamac mur na który sie napotkał. 2.ja osobiście bym ci polecił jechać na FBW [...]
zawsze gdy widzę jak twoja klasa gra w nogę, ciebie tam nie ma :) nie ćwiczysz na wf? może w wakacje się zgadamy i zrobimy parę hardcorowych treningów?
[...] padlo, po prostu trzeba hype'owac walke. Rzucil haslo 'cain bije jak dziewczyna' i od razu kazdy portal, kazde forum huczalo, ze cos mu na mozg padlo. Powiedzial, ze by wygral z Kliczka - taka sama reakcja. Wpiszcie sobie w google'a "junior dos santos" i na pierwszej stronie jest odnosnik "junior believes he can beat both klitschko brothers". [...]
Ale mi coś nie gra - facet ma tez wyraźnie zamaskowany tatuaż na prawym przedramieniu - na scenie. A na zdjęciu po lewej stronie do nie widzę... może tak rękę ułożył?
Ale mi coś nie gra - facet ma tez wyraźnie zamaskowany tatuaż na prawym przedramieniu - na scenie. A na zdjęciu po lewej stronie do nie widzę... może tak rękę ułożył? Też to zauważyłem. Tak czy owak duże tatuaże komplikują życie. (zwłaszcza w sportach sylwetkowych)
[...] kontuzji prawego ramienia, które doskwiera mi od 1,5 miesiąca. Łamaną sztangą podjąłbym zadania, ale w podchwycie, bo w tym ćwiczeniu nie odczuwam bólu.:-) Ale mi coś nie gra - facet ma tez wyraźnie zamaskowany tatuaż na prawym przedramieniu - na scenie. A na zdjęciu po lewej stronie do nie widzę... może tak rękę ułożył? Też to zauważyłem. Tak [...]
Kamiru nie przesadzaj. Ufamy użytkownikom Jak widać nie do końca każdy gra fair ale to nic - aktualnie jutro wrzucamy nowe reguły gry i zabawy - będziesz pomagał ? Będziemy zobowiązani jeśli wszyscy jutro pomożecie
[...] zredukowałem ciężar. Wyciskanie gilotynowe na skosie 45st 2x15 (3x10) / 20kg Dokładnie i powoli i ciężko było zrobić 15 powtórzeń, więc zrobiłem 3 x 10. Buttefly 2x15 Nadprogramowo. Nie wycisnąłbym ani kg już, ale izolacja, żeby rozciągnąć i spompować klatkę. Francuz za głowę leżąc na ławie poziomej rampa 8 / 10kg - 15kg - 17,5kg - 20kg Powoli [...]
Panowie czy tutaj wszystko gra? https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis40730.html#wartosci https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html#wartosci za 5 zł wiecej i 2x porcji więcej WTF :D ? edit: To nowość dlatego taka promocja! tak czy siak bierzcie opyla się jak nic ja biorę będzię na trochę :D przed treningiem [...]
[...] nadal zdrowo się odżywiać i trenować mając nadzieję, że urośniesz, bo teoretycznie do 21 roku życia jeszcze możesz to zrobić, co do samych operacji oglądąłem kiedyś program w którym w Chinach zwiększali wzrost poprzez nakładki na nogi rozciągające kości, jeżeli dobrze pamiętam można było nawet osiągnąć 10cm ale trwało to chyba nawet 2 lata [...]
[...] sie nabiera, dobrze wstrzykuje. Boldenon: Pierwszy kontakt z inna firma okazal sie niewypalem, teraz juz wiem dlaczego... dawki byly po prostu za male 400mg/ tygodniowo to gra niewarta swieczki, tutaj 200mg/.e2d (600-800mg/typdniowo) dalo sie subtelnie odczuc, od 4-5 tygodni dodatkowa poprawa gestosci, wir w zaladku jakbym nie jadk nic tydzien, [...]
[...] nimi popracować, aczkolwiek myślę, że pewnie za jakiś czas to zmienię. Co do kcal to patrząc na wagę i lustro, napewno zostanie jeszcze podbite. No to tak, jeżeli wszystko gra, to od jutra cykl i będę na bieżąco robić wpisy, abyście w razie czego mnie poprawiali. Diety rozpisywać nie będę za każdym razem, Ale kcal mogę podąć i myślę, żeby w [...]
[...] dojść do 1*200kg do wakacji (mój record-225kg). 16.00 - storm 16.30 - Posiłek potreningowy -100g ryzu -150g piersi -ogórki + 2x Omega 3 Potem przyszedł czas na relaks (gra na PS2 w "Spartan Total War" - jak ja lubie tą grę - rewelacja!!! Jeszcze wczoraj oglądałem film "300" i teraz czekam z niecierpliwością na grę, na [...]
[...] bułgarskie? :-) bo u mnie np. zdają egzamin Jak też nie możesz to możesz robić MC na prostych nogach czy rumuński. Wszystko się da - a stopie trzeba dać żyć - teraz ją pomęczysz tymi dynamicznymi, potem będzie się za tobą ciągnął problem w nieskończoność - a 100% możliwości i tak nie wyrobisz bo musisz nogę oszczędzać - gra niewarta świeczki :-)
a ja zepsułem ostatnie 21 meczy trafiłem tylko 7 bodajze (inni 11) 3 wiecej i bym zgarnoł pule z tygodnia hehe peszek ale fajnie ze gra jest wyrównana;)
kurde Black, przez Ciebie mam 1 pkt. mniej dzisiaj chciałem dać 1 na Coventry, ale patrz skoro gra z Bluckburn to dałem 2 , myśle sobie moze jakis puchar a Coventry grało z Birmingham