[...] do końca nie zgadzam.. oczywiście są lepsze źródła ww, mniej przetworzone itd, ale nie możemy popadać w ortoreksję wysokie ig idealnie nada się jako posiłek potreningowy poza tym co za problem to ig zmniejszyć dodając do posiłku roślinnych tłuszczy błonnik, witaminy i minerały dostarczymy w innych posiłkach/z innych produktów i wszycho gra
[...] a był prop wiec ja napisze tak wyglada aptecznie a czy jest apteczna to czesto dil przyjaciel nie wie no chyba ze kupi w aptece tak to hurtowenik rozdaje karty a w zasadzie gra kartami bo rozdaje jeszcze ktos inny idąc twoim tokiem myślenia należałoby usunąć ten dział bo zakładane tematy nie mają sensu jeśli wałek z apteką niczym się nie [...]
Nie kłam. Bo dostaniesz żótłą kartkę ! WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO CICHY-FIGO ! Nasz sponsor - firma Zbyszko - jako prezent proponuje zapas napoju "3 cyrtyny" na 1h ! (brawa i oklaski statystów, gra Krakers Band) Zmieniony przez - K.Ibisz w dniu 2004-11-16 03:17:53
Jak tego dokonuja w pierdlu? Prosta sprawa. Oni tam cwicza jedza i spia Przeciez ich jedynym zajeciem jest gra w karty czy spacer. Maja mega regeneracje, podstawowy sprzet na silce no i zarcie moze nie dieta ale zawsze cos
Pierwsza zasada szachów: "Staniesz się lepszy grając z lepszym przeciwnikiem" i to jest prawda;) Jak gra ma np rok,a ja chce szybko nadonic poziom to biore najtrudniejszy poziom i gram az wygram :) W taki oto sposob w grze napoleon total war w 2 dni doszedlem do poziomu graczy ktorzy grali 6msc - 1rok xD
No i po co się kłócicie? Ronie ja się nie kłócę widać jaką on mądrością grzeszy.najpierw pyta żeby mu pomóc w diecie a teraz gra mądrego ? Temat uważam za zamknięty bo nie ma sensu więcej pisania wszystko wiadomo.
125kg ale czego? ja na twoim miejscu zaczekalbym z parterem, a teraz zdecydowanie wybralbym cos opartego na walce w stojce - twoja waga i wzrost beda tu grac ogromna role - wykorzystaj to, a i przy okazji poprawisz sobie kondycje i naciąg (jesli wybierzesz cos, gdzie uzywa sie rowniez nog), a te cechy czesto troche kuleją u takich kolosow jak ty [...]
W sumie fakt, wielu moich znajomych mówi, że dobrze, a nawet najlepiej im się gra na kacu albo jeszcze pijanym Przykładami są chyba wszystkie turnieje w Polsce. Że też o tym nie pomyślałem...
[...] Dzisiaj na turnieju podszedłem z myślami przewodnimi "mogę, ale nie muszę" "najważniejsza jest dobra zabawa" "nic się nie stanie jeśli przegram" W turnieju grało mi się bardzo dobrze. W ogóle bez stresu. Był moment takiego podłamania przez kilka piłek, ale się przełamałem i z powrotem grałem na swoim [...]
słabiutko, dieta do niczego Dlaczego bez wyliczen? Dieta bez wyliczeń jest jak gra w strzałki Radze poczytać posty podiweszone, tam jest wszystko jak na tacy
[...] po pierwszym okresie "zabierania sie za cwiczenia" przestaja go uzywac i w wiekszosci domow sluzy on jako wieszak na bielizne . Wtedy serio jego jakosc nie gra roli Osobiscie uwazam, ze jezli nie potrzebujesz wioslarza na stale a tylko na pare miesiecy, a pewnie jak sie tak dobrze zastanowisz to tez nie bedziesz go uzywal zbyt [...]
[...] linki czerwone w kazdym dziale !! jak to liczyć - węglowdany zawsze jak kupujesz np ryż/ kasze masz podane z boku wartosci odżywcze danych prduktów, co więcej nawet podana gramtura, i zazwyczaj jest w paczuszce 100g a wiec elegancja porcja weglowodanów nadajacych sie na posiłekIG -indeksem glikemicznym] jest on pewnym wyznacznikiem powiedzmy [...]
rozne organizmy rozne reakcje mam znajomka co wbijal duzo towaru nigdy PCT nie robil ma sie dobrze libido caly czas OK spadkow nie zalicza jeden robi PCT i ma lipe inny nie robi PCT i gitara gra uderzylbym HCG delikatnie i zadnych cykli chyba juz nie robil Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-04 20:38:57
P.S. Staraj się luźno podchodzić do swojej sylwetki i robić swoje, bo takie "niezadowolenie" powoduje ,że zaczyna się przesadnie kombinować z treningiem co hamuje progres ( wiem z autopsji) Potwierdzam, spokojnie powoli, wazna role gra cierpliwosc i spokoj
hehe , no , teraz to już gitara gra hehe...ćwicz ćwicz najlepiej na siłowni z instruktorem Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"