gra

Xpanda mam 1 kg a trca nutrition mono 600 g . To jak bym mial wykonczyc te puchy to z 18 tyg by zajeclo bo xpanda biore co 2 dzien 20 gra, a mono 5 g codzien

[...] - David Fuster Torrijos, Hernán Arsenio Pérez González, Santiago Cazorla González, Giuseppe Rossi. sędziował: Dawid Piasecki (Słupsk). widzów: 7000. W pierwszej połowie na prawdę dobra gra Lechii . W II połowie już troszkę siadło, a od 65 min , kiedy gwiazdy Villarrealu pojawiły się na boisku, to całkowita dominacja gości .

wszystko gra

[...] pić tylko odżywki. Np. " Nie mam czasu na śniadanie to sobie walnę gainera, później na drugie śniadanie Carbo z Ostrowią, obiad-miała być kurak z ryzem, ale szybciej będzie jak sobie zmieszam znowu zestawik C i O, przed kolacją Gainer 737( bo najtańszy ) i gra." Zupełnie bez sensu. Odżywki są po to by uzupełniać braki w diecie.

Panowie,przeliczyłem sobie białko na poziomie 2,5g na kilogram i wegle na poziomie 5g na kg i wyszło mi odpowiednio 215g białka i 430gwegli na kg a ja waze 86kg i moje BMR wynosi 2683 kcal a z bziałka i wegli otrzymałem jedynie 2580 kcal i tak planuje aby jeszcze w ok. 300kcal otrzymac z tłuszczy czyli ok.30-35g.wtedy moje dzienne spozycie kalorii [...]

no i gra muzyka miszczu

120 i gra ;)

100 i jutro odbierasz, gra? :-) Bo już mam nowy na oku :-P

[...] sie trening. (tylko nie pisz mi tutaj o smiesznych cwiczonkach!) jak z waga? ile przytyles po ostatnim cyklu,ile od poczatku przerzucania zlomu? dlaczego chcesz zmienic program na kompletnie inny? zmiana dla zmiany,to najgorsza glupota,ktora moglbys zrobic. dokonujesz zmiany,jak nie idziesz do przodu.przy twoim poziomie to oznacza,ze nie jestes [...]

spokojnie panowie, ominalem 2 iniekcje testy i mi sie cos w glowie poyebalo %-) Wszystko gra jedziemy dalej test4life

No faktycznie coś tu nie gra Pewnie to, że całe Twoje menu zjadam w swoje 2 posilki (z tym ze zdrowo). Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-09-07 21:26:06

PIERWSZA sprawa napisz cos wiecej o sobie ANKIETA w dziale druga sprawa Nogi wiem jak jest w takim wieku wielu lubi sobie odpuszczac ale to nie jest tak trening nóg to podstawa bo to fundament twojego ciała druga sprawa przed przygoda z siłownia pocwicz własnym ciałem i dopiero idz podnosic ciezary, CZYLI TAK TRENING NÓG, PLECY, (dla ciebie wazne [...]

Witam Pewnie już kupiłeś piłkę ale tak na przyszłość polecam Nike Jordan Legacy http://www.basketo.pl/data/gfx/pictures/large/6/2/3226_1.jpg Cena przystępna i gra się nią bardzo dobrze, gramy teraz na hali i kupiłem prawie 3 razy droższego Spalding ZK pro platinium, który jest beznadziejny i gramy dalej Jordanem. Pozdrawiam

[...] redukcje i zamieniam mleko na wode.Chodzi mi o to zeby sie dało jako tako wypic,nie musi to byc miod w gębie ale zeby tez odruchy obbrone sie nie włączały %-) :) cena nie gra roli. i jeszcze jedno mieliście cos takiego ze gdy mieszaliście bialko z mlekiem to zoładek i jelita tolerowały to a gdy zamieniliście mleko na wode to robiło sie [...]

no extra. jesli ktos gra w siate, kosza lub uprawia inne sporty wyskokwe w takich ciezarkach to pozdrawiam goraco jego stawy kolanowe...

policz sobie. podpowiedz: 12 tygodni ma 84 dni. robisz strzal c4d, czyli 84/4 = 21 amp. wez 20 ampek dla rownego rachunku i gra.

możesz rozpisać dawkowanie? bo coś tu nie gra.

[...] rzeczy. Komu sprzyja dużą ilości fatu, jest ok, ale wielu osobom nie. Jeść cały dzień np ziemniaki z mięsem to też ciężka sprawa. Sam mam wyjątkowo twardy układ trawienny, brak problemów z apetytem, ale jak jem 400/1000/70 gra, ale dając 150 tłuszczy będe bardziej najedzony 500ww. No podaż płynów, nawodnienie ma duże znaczenie przy trawieniu

[...] wielu osobom nie. Jeść cały dzień np ziemniaki z mięsem to też ciężka sprawa. Sam mam wyjątkowo twardy układ trawienny, brak problemów z apetytem, ale jak jem 400/1000/70 gra, ale dając 150 tłuszczy będe bardziej najedzony 500ww. No podaż płynów, nawodnienie ma duże znaczenie przy trawieniu Dokładnie, tez obstawiam ze tu dobranie odpowiedniego [...]

Prop 100mg e2d, npp dałbym 50mg e2d (zawsze możesz podbić;)) metkę 30mg ed.... Na odblok hcg 5000ju i lecisz po 500ju e2d, clom 24 tabsy i lecisz 50mg ed, dałbym też nolve w razie czego, 30 dni po 10mg ed i gra. PowodzeniaV