gra

[...] brzuszków, drążek do podciągania, hula hop. Do tego jestem chłopakiem aktywnym. Codzienna jazda na rowerze ( na jednym kole itp co wiąże się z wiekszym obciązeniem dla rąk) gra w piłke, tenisa ziemnego, czasami biegam. Na treningi mogę poświęcić dużo czasu :) Moje treningi będą tylko w domu, ponieważ nie mam dostępu do siłowni. Prosze o rady, [...]

[...] chodzić z chusteczkami gdyż miewam przez cały rok katar a poza tym bardzo często boli mnie głowa z głupich powodów chociażby wtedy gdy ktoś mnie mocniej uściśnie, poklepie po ramieniu, gdy troszkę głośniej gra muzyka, albo jadę samochodem po dziurach itp. poza tym mam wrażenie że zbyt dużo wypada mi włosów, które są cienkie i mam ich niewiele.

Witam chciałbym prosić o pomoc w doborze suplementów Mój tydzień wygląda następująco Poniedziałek - Trening piłki nożnej Wtorek wolne Środa - Trening piłki nożnej Czwartek wolne Piątek - Trening piłki nożnej Sobota wolne Niedziela - Mecz Najczęściej wolne dni zapełniam grą na "orlikach" dodam jeszcze że codziennie robię pompki i od niedawna [...]

trudno cokolwiek napisac wydaje sie ze Czechy sa 100% faworytem.Ale tak samo sie wydawało gdy Grecja grała z Francją z jednej strony chciałbym widzec w finale Greków - b.dobra gra(pokonali Portugalie i Francje),z drugiej,chyba lepiej dla piłki jesli w finale zagrają Czesi - lepsza druzyna(przynajmniej teoretycznie),która moze stowrzyc piekne [...]

W niedzielę AC Siena, klub, który pozyskał Grzegorza Rasiaka, zagra z Palermo. Niestety, polskiego napastnika nie zobaczymy na boisku. Ani w pierwszej kolejce Serie A, ani - prawdopodobnie - w żadnej z następnych - pisze „Super Express". http://sport.onet.pl/978218,wiadomosci.html ------------------------------------------------------------ Nie [...]

Panowie krotko i na temat. Moj ojciec, lat 48, wzrost 183, waga ~90kg od lat grajacy w tenisa. gra 2-3 razy w tygodniu, nie uznaje diety, rano je na sniadanie kanapki jakies tam o godiznnie np 10, pozniej kolo 16-17 na obiad je caly garnek gotowanego kalafiora badz tez pierogi z miesem, albo normlany domowy obiad. idzie na tenisa, wraca, nie je [...]

Siema, planuję kupić ławkę grawitacyjną dla rodziców. Niezbyt się znam na tym sprzęcie, dlatego proszę was o radę. Miał ktoś z was może styczność z ławkami grawitacyjnymi? Jakieś zalecenia co do modelu, budowy lub czegokolwiek ? Koszt nie gra zbytnio roli. Ławkę grawitacyjną polecił lekarz na problemy z kręgosłupem. Ktoś coś? Dziękuję za każdą [...]

Płeć: M Wiek 17 Waga 56kg Cel Masa Trening FBW Witam. Chciałbym abyście ocenili moją dietę na masę. Trening 3x w tygodniu + gra w piłkę (niekiedy nawet po 2 godziny gramy). http://img46.imageshack.us/img46/4359/ph8i.png http://img89.imageshack.us/img89/609/4e7.png http://img594.imageshack.us/img594/2695/9as.png [...]

[...] 5% postanowilem, że sprawdzę czy wogóle działa i jak... w piątek 12 zanim zacząłem wbijać poszedłem do laboratorium zrobić badania, poziom testosteronu wyszedł w dolnej granicy 11,60 nmol/l przy normach 9,36-60 nmol/l we wtorek(16 czerwca) wieczorem i w czwartek(18 czerwca) wieczorem wbiłem po 100mg i w piątek rano poszedłem znów oddać [...]

[...] 90 brzuszkow podczas jednej serii), klatki piersiowej i bicepsu. Uczeszczam do klasy sportowej, dlatego posiadam 10h wfu w tygodniu, codziennie po 2h. Najczęściej gra się w Piłkę nożną. No ale tu nasuwa się moje pytanie. Czy jest w ogóle sens zaczynać trening w tak młodym wieku ? Dzięki i liczę na wasze odpowiedzi. Zmieniony przez - [...]

jak w temacie. co u ciebie mozna kupic co jest naprawde suteczne. cena nie gra roli. szykuje wieksze zakupy. co bys polecal?

[...] w weekendy. Moja propozycja suplementacji Syntha 6 + Boostery tlenku NO z kreatyna(no xplode)+ omega 3.6.9 -cykl 4 tygodnie potem przerwa 4 tygodnie W czasie 4 tygodniowej przerwy Animal cuts+ syntha 6+ omega.Cicialem dolozyc Animal pak ale nie wiem czy substancje sie nie pokrywaja z no xplode. Cena nie gra roli chodzi mi o skutecznosc.

Witam. Słyszałem, że ma powstać (lub już powstał) film o życiu tego wybitnego kulturysty. Niestety nigdzie nie mogę znaleźć wzmianki o tytule tego filmu, aby dowiedzieć się na jego temat trochę więcej (kto gra itp...). Może ktoś z Was słyszał o tym? Więc jaki jest tytuł tego filmu? Pozdro.

Elożka! szykuję się do mojego drugiego cyklu kreatynowego, poprzedni oparty był na xpandzie + mono kreatyna + bcaa. teraz sprawa wygląda tak, że prócz siłowni gram jeszcze w piłkę (3razy siłka 3 razy piłka) i chciałbym aby jakiś mistrzuniu polecił mi tak z dobrego serca (bo pan sprzedawca w sklepie najchetniej wcisnalby mi koszyk za 500zł) co przy [...]

[...] oferuję wchodzą: - przerobiona (soft 5.03 GEN-C) konsola PSP 3004 koloru srebrnego, używana pół roku, gwarancja -karta SanDisk 2GB; -magiczna karta do przerabiania 512MB -gra Fifa 2006, God of War, Burnout Dominator -kabel USB; -oryginalna bateria; -ładowarka Sony; -skórzane etui -gwarancja cena to 550zł lub Zamienię na mało używany/nowy [...]

[...] 3 razy tyg silka i 2 razy boks. Puki co nie chce zadnych kreatynek ani takich zadnych bo uwazam iz o jeszcze zawczesnie bo jeszcze idzie bez wspomagaczy wiec chce to wykorzystac :)). Ale teraz do rzeczy co byscie polecili na regenracje ??? Glutamine , Bcaa ,??? siakies ZMA czy hmb ????? cena nie gra roli...... Z góry dzieki za odpowiedzi!!!

[...] (tylko wiedza na razie) na redukcje i rzezbe. A. Przede wszystkim prosilbym o porade, ktory reduktor tluszczu byscie mi polecili? Stworzylem tez wstepna liste, cena nie gra roli raczej :) 1. Dorian Yates Black Bombs 2. Alri Venom 3.0 Hyperdrive 3. Diamond Labs Eca 30 (na razie faworyt) 4. PNI Thermadex 5. INNOVATIVE Black Mamba 6. MuscleTech [...]

[...] Klata - jak wyzej Brzuch - jak wyzej NOgi - jak wyzej To moj plan treningowy. Jestem poczatkujacy a zalezy mi na masie i troszke na mniej ale jednak na rzezbie ;) Sila nie gra dla mnie duzej roli. Na trener24 po wypelnieniu tej "ankiety" otrzymalem taki trening: http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=15 teraz pytanie: ktory [...]

[...] w 100% sprawna ! W cenie tez są 3 gry może 4 , ale jeszcze nie wiem. Gry: 1. Medal of Honor Heroes 2 2. Need For Speed Underground Rivals 3.Tiger woods Pga Tour 07 I może 4 gra Basket ball 2008 ale nie wiem jeszcze. Zapraszam do kupna !!!!kontakt 515946038 lub gg 1135979! Zastrzwegam sobie prawa do zakonczenia akucji przed czasem pisac pytania [...]

[...] wiecej nie chodzi mi tu ze chce miec nie wiadomo ile w bicepsie tylko chcialem miec fajna rzezbe a przedewszystkim byc sprawnym (tak jak np prince of persia:D moze to tylko gra ale pomarzyc mozna:D). Jezeli macie jakies fajne cwiczenia to podajcie jakies najbardziej chodzi mi o brzuch jesli mozna ale jak macie inne to tez mozecie wrzucac chetnie [...]