SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • Plan do oceny - dla początkującego na wzrost siły

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeśli bedziesz tylko ćwiczył góre kolana beda przeciażone i szybka kontuzja cie spotka i koniec z treningami na poczatek ja osobiści polecałbym FBW, a tym bardziej że grasz w piłke wiec lepiej żeby trening czynil cie lepszym zawodnikiem, ale to nie znaczy że biegasz i kopiesz to nóg nie trzeba ćwiczyć to tak nie gra !!!! [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2011-05-20 10:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesiące FBW, co teraz ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja nic na sile nie chce zmieniac, pytam tylko czy wszystko gra. Dobra dzieki za pomoc. SOG tak,jak napisalem wczesniej-moznaby zmienic parametry. rozgrzewka + 2s zasadnicze 6-10p(staly ciezar) Ale to dopiero jak całkowicie nie bedzie efeków(waga-sila)? Zmieniony przez - knorz w dniu 2011-08-17 12:11:07

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2011-08-17 12:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A może po prostu się starzeje?%-) No jak oglądałem na ważeniu Jury'ego to widać, że coś u niego nie gra. Spięty jakby debiutował. Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2014-03-15 12:43:17

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6043 Data: 2014-03-15 12:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstydliwy problem na WF + ćwiczenia siłowe.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli chcesz być lepszy w grach zespołowych jak piłka nożna czy koszykówka, a twoim problemem jest technika to nie pomoże Ci trening siłowy tylko sama gra właśnie w te gry. Jeśli chcesz być w czymś lepszym musisz to robić. Trening siłowy zwiększy twoją siłę i ogólną sprawność, ale nie spowoduje, że nagle zaczniesz ,,przechodzić" całe boisko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2016-02-28 09:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WLot do dopingu tylko dla ABONENTÓW ! Ogolnie jak dla mnie to wszystko gra =]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6333 Data: 2005-05-05 16:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien chwaly?

    Post
    Piłka Nożna

    Mimo tego że jestem z Wrocławia i kocham Wisełke to musze to powiedziec GDZIE JEST TEN MISTRZ ? czy tak gra najlepsza polska drużyna , tyle okzaji i prawie wszystkie bramki stracone w głupi sposób. Uche , Zieńczuk oni do Aten przyjechali jako gwiady a wracaja jako zwykle ciecie ..... Nawet Frankowski zawiódł , upokorzeni wręcz zniszczeni przez [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 10346 Data: 2005-08-24 00:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien chwaly?

    Post
    Piłka Nożna

    no ale tyle strzalow Grekow to w koncu musial sie pomylic bo nie mozna Go porownywac do swiatowej klasy bramkarzy. Ma swoje lata takze Obroncy tez duzo razy dopuszczali Grekow do strzalow co nie powinno miec miejsca. Mi sie podobala gra Majdana i mysle ze zrobil co trzeba choc niestety nie do konca

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 10346 Data: 2005-08-24 14:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ich mi żal ...

    Post
    Piłka Nożna

    Zapomniałem jeszcze o utytułowanym klubie francuskim, który obecnie gra w 2. lidze - Stade de Reims (6 * Mistrzostwo Francji, 2 * finał Pucharu Mistrzów). A w Polsce - GKS Katowice, Stal Mielec, Szombierki Bytom, Gwardia Warszawa.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5474 Data: 2007-04-15 11:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko , uznałem żę gra jako ŚPO wg transfermarkt, ale niech będzie w jego miejsce Tonev

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 7413 Data: 2012-12-17 16:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie sądzę żeby tam była jakaś kosmiczna technologia. Najczęściej na osi "suportu" znajduje się koło pasowe które przez pasek napędza "duże" koło oporowe. IMO gra nie warta świeczki. Do takiej przeróbki potrzeba skorzystać z dobrze wyposażonego warsztatu. Lepiej sprzedać i kupić coś co Ci przypasuje. Pozdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2008-07-06 19:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gra na jednego rozgrywajacego

    Post
    Inne dyscypliny

    Rozumiem, że chodzi Ci o siatkówkę? Jeśli tak to w sumie nie jest jakoś specjalnie trudno grać z jednym wystawiającym. A) jak jest w pierwszej linii- to grasz tak jak byś grał na 2 rozgrywających. Wystawiający blokuje a ze środka atak z drugiej linkii. Myślę, że w amatorskiej piłce tak zagracie, albo wystawiający po odbiorze cofnie się do II i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10282 Data: 2008-10-21 22:08:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening do sprawdzenia !!! na wzrost mięśni.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na hokeju mamy siłownie w czasie letnim ;PPP hokej to nie tylko gra na lodzie ;) ponieważ nigdy nie dzieliłem tak jak to teraz robię ... zawsze robiłem tak jakby stacje 4 razy po 13 na atlasie ;p Zmieniony przez - ShaXow w dniu 2010-05-24 15:56:18

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2010-05-24 15:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odwrócone. O cofania Z letrozol: Tak, można to zrobić. Jednak nie polecam tej metody. Letrozol jest dość surowy związek i protokoły widziałem tam są dzikie. Wiele miligramów tego związku po raz czas jest murowany sposób, aby zniszczyć swój poziom E2. Wtedy jesteś w lewo nieszczęśliwy i nienawidzić życie. Nie używaj tego związku. Jednakże, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2014-09-20 19:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz tam propa a dwa, ze ciezko opanowac skoki stezen w organizmie. Ja juz wiem, ze nie moge krotki estrow, mety, antkow, trenow itp. Teraz lece enan z deka i po odstaieniu mety wszystko gra puki co. Ale jak tylko cos bedzie nie tak koncze ta przygode, nie ma tego zlego kolego. Zrob sobie przerwe i przemsyl wszytsko. Serca nie mozna lekcewazyc!

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2011-02-15 12:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę spadło, w głowie też lepiej jednak nadal odczuwam jak by mi mózg puchł wieczorami albo jak się wku.. Zrobiłem wczoraj strzała deci, byłem na treningu wszystko gra póki co. Jutro walne teścia cido, z omki na razie zrezygnuje. W sumie zrobiłem przerwę z teściem 11 dni, dwa dni treningowe opuszczone, jak będzie dobrze to lecę dalej, [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2011-02-19 02:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja z roku na rok coraz rzadziej oglądam poczynania polskich zespołów, robią media w kraju wielkie bum.. Legia/ Lech/ Wisła w zależności kto gra w el.LM a potem mecz wszystko weryfikuje.. niestety nieprędko zobaczymy polską drużynę w fazie grupowej LM

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 12266 Data: 2013-07-13 13:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwumeczu Molde FK (Norwegia) - Sligo Rovers FC (Irlandia). Jeśli pokona któregoś z tych rywali, w najgorszym przypadku zakwalifikuje się do fazy grupowej Ligi Europy. Molde gra straszny piach w tym sezonie(w Norwegii rozegrali już 16 kolejek) dopiero 10 miejsce w lidze(na 16) i ma tylko 2 pkt. przewagi nad strefą spadkową. Zmieniony przez - Cris [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 12266 Data: 2013-07-19 15:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Molde gra słabo, Piastowi wystrarczy 1:0 w Gliwicach , a Śląsk myślę 50/50 z Brugge Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2013-07-19 18:52:30

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 12266 Data: 2013-07-19 18:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tym bardziej że Legia lepiej gra na wyjazdach. Będzie ciężko.

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 12266 Data: 2013-08-02 22:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ten Lech gra to koniec

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 12266 Data: 2013-08-08 19:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)