Właśnie z takimi opiniami sie spotykałem. Jak ktoś tylko zaczął ćwiczyc i "podrósł" było "białko kreatyna koks" Myslałem sb kupić 1kg białka, zeby trzymac to 2.5g/kg i brac tylko wtedy gdy bd miał braki. chciałbym cos najbardziej naturalnego i przyswajanego przez organizm, cena to w sumie nie gra roli, oczywiście mysląc rozsadnie :)
[...] Ty widac tyjesz w tym miejscu. Nie wiem czy dietetyk nie zalozyl np insulinoopornosci...ale to tez nie tedy droga. Moim zdaniem malo tego, niepotrzebnie duze restrykcje tylko zrobia problem w dluzszym czasie. Osobiscie zapytalabym dlaczego tak a nie inaczej ulozyl. Ale to moja natura. Skoro napisalas do nas to chyba czujesz, ze cos tu nie gra.
cos tu nie gra ja jestem 5cm nizszy, mam tyle samo w pasie, troche wiecej w lapie i w klacie a waze 15kg mniej wiec gdzie te twoje kg w udach?? czy masz duza glowe albo sadlo na czole co do cyklu to enan z meta i git
Czyli nie wiadomo czy w przyszłym sezonie pomoże w tych europejskich pucharach. Gdyby miał przyjść tylko na rundę wiosenną to moim zdaniem bez sensu ruch działaczy Wisły. Z tą przewagą w tabeli mistrzostwo wywalczą i bez niego, lepiej niech gra ktoś kto pomoże potem w walce o LM.
Jedna osoba zrobi jajecznicę na 10g masła, druga na 20, czy innej ilości, a tabele uwzględniają pewnie jeszcze inną ilość w „gotowcu”. Wpisuj swoje produkty, każdy z osobna i będziesz miał pewność, że wszystko gra na 100%.
[...] nawet wojskowy np w rezerwie z Polski moze sie np na taki kurs do rangersow wybrac na wlasna reke? Niewazne czy na 3 miesieczne na rangers, czy np jakies walki wrecz kilkudniowe. Czy mozna to sobie zalatwic samemu, zakladajac ze kasa nie gra roli? Wydaje mi sie ze nie, trzeba miec przydzial z jednostki itp, ale moze cos wiesz w tym temacie
[...] Mniej więcej orientuje się co powinienem jeść(trochę mniej orientuje się w jakich ilościach) i w przeciągu kilku dni postaram się ułożyć sobie dietę i wstawię ją na forum do oceny i ewentualnej poprawy. Chciałbym tylko, żeby ktoś mi doradził jakie białko i ile go kupić(cena raczej nie gra dużej roli). Potem to białko wpasuje w dietę.
Drogba to znakomity pilkarz bardzo mi sie podobala Jego gra w czasie gdy gral w Marsylii, tam po prostu blyszczal i gdyby gral nadal tak jak wtedy to bym zaglosowal nie Niego, ale ten sezon w Jego wykonaniu nie podobal mi sie. Eto w tym sezonie pokazał klase, swietny napastnik co udowodnil w Barcelonie. Za ten sezon wyroznia Eto a za poprzednie [...]
[...] podziału na grupy. Tak więc: Grupa A Pippo Reso Brat Wikta Grupa B georgu Wikt siwy Faza grupowa trwa od 23 marca do 11 kwietnia. Półfinały Zwycięzca Grupy A vs Drugi gracz Grupy B Drugi gracz Grupy A vs Zwycięzca Grupy B Mecz o 5 miejsce Trzeci gracz Grupy A vs Trzeci gracz Grupy B Rywalizacja o 5. miejsce i faza półfinałowa trwa od 12 [...]
Edzio stulejka jest wtedy gdy nie możesz wg ściągnać napleta aby był widoczny cały żołędź więc sam sobie odpowiedz na to pytanie czy ją masz czy nie , btw. sam miałem opercja stulejki ofc. za free bo nie robiłem tego prywatnie wszystko gra bez najmniejszych komplikacji
To przenośnia i ironia - z tym "już widzę". Jak zrozumiesz, czemu TKD jest w wielu aspektach stratą czasu - to pogadamy. Jak powalczysz to zobaczysz, że to nie gra komputerowa - tam nie ma czasu na rozmyślania- "a teraz go kopnę tak, a teraz tak i wykończę tak." Reagujesz instynktownie - i to się dla Ciebie, po TKD skończy [...]
[...] uderzeniom. Więc jeśli chodzi o cios- to jest potężny, ale fizycznie łatwo go przestawiać itd. Zwróćie uwagę na kolana w klinczu Mira i walkę pod siatką- a Mir,nawet zmasowany, siłaczem nie jest;) Jak Reem zawalczy podobnie jak Mir to Roy bez szans. Roy jest świetny jeśli gra się w jego grę. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2015-01-10 10:30:20
Daje naszym "Orłom" mało szans na wygranie. Norwegia to dobry zespół, potrafiła to pokazać wygrywając mecze z trudnymi rywalami do pokonania. Wczoraj wygrali tylko przez fart i błąd bramkarza drużyny przeciwnej, zresztą niedzielnego meczu nie można nazwać gry polskich piłkarzy "grą".
[...] problem generalnie polega na tym, że KB nie jest dyscypliną olimpijską, poza tym jest sportem, który nie wyrył się jeszcze na "kartach historii" i nadal ma mniejszą popularność niż gra w której 20 facetów goni za piłką. Qrvica bierze człowieka jak słyszy takie wytłumaczenia ale MEiS nie jest nam w stanie powiedzieć cokolwiek więcej.
A jak ja dziś igłę wbiłem w poślad to późnej bordowa krew poleciała-jaki z tego morał że jurto znowu robie shota.To nie jest gra dla ludzi o słabych nerwach. Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2009-02-04 21:30:04
to jak już jesteśmy przy temacie, to co mi w tym planie nie gra? nogi mam dość dobre bo duzo jezdze na rowerze. glownie chodzi mi o klatke, a z tego co czytalem to ma ok. 3 dni regeneracji to mogę ją robić 2x w tygodniu. barki i plecy robie w 1 dniu poniewarz tez mam dość dobre, a poki co najbardziej mi zalezy na tych partiach ktore robie osobno ;d
[...] Tam może trochę spadać, ale czasem możesz i dolozyc lub bardzo długo trzymać ciężar. I jeśli siła leciałby dramatycznie w takich bojach, można się zastanawiać czy wszystko gra. Nie wiem czemu miałbyś siedzieć na zerze kalorycznym na start redukcji. A tym bardziej wracać z 2400 w górę. Nie wiem jaki gen, nie wiem jak wysoko było jedzenie [...]