And1 i Notic tez mam ale wole raczej tradycyjny basket niz uliczna rezyserke. Gdybys zmienil zdanie to zapraszam zawsze mozemy cos potargowac. Mam tez w zbiorze mecz streetbal'a w ktorym gra Iverson, film On Halowed Ground (o ekipie z and1) no i mecz And1 kontra jakas ekipa uczelniana. Zainteresowanych zapraszam na mail :)
ok gra.i robie to aż się zablokuje? mam lekki problem z pompkami na poręczach, gdyż nie mam poręcz- robie je parapet + gryf od sztangi
Tak czulem ze cos nie gra. Wczesniej to nie moglem patrzec na zarcie :D
No dobra dzieki bo wiesz nie chce zj**ac cwicze dwa lata jakies efekty sa ale masa slabo mega. Mam bardzo dobra przemiane materi plus gra w pilke i pale kalori duzo
[...] to co powie lek, jak cos to za jakis czas kolejna wizyta... Ps. Mialem cos podobnego... no czy ja wiem czy podobnego... Powazna kontuzja stawu kolanowego, mialem juz nie grac w klubie... delikatny trening, przemyslana z wlasnej inicjatywy :) i wszystko gra... bylem u lek, mialem badania i stwierdzil ze jest wszystko w 200% sprawne... Pozdr i [...]
Gra dla Prawdziwych Hooliganów ..........
no to wchodz enan + deca i gra muzyka....enana daj wiecej niz deki zeby potem skomlenia nie było ze faja nie staje:D
[...] zly pomysl by porcje potreningowa kreatyny zagryzc rodzynkami zmiast popijac glukozą czy carbo. korzystne dzialanie cukru na kreatyne jest jednak ostatnio obsmiewane - gra nie warta swieczki: skuteczne dawki siegaja 100g cukru naporcje, a zasadnosc takiego zabiegunotowana byla w badanich tylko przez pierwsze kilkanascie godzin suplementacji
Ja sie wtrace moj bracholek ma chyba 13 lat chodzi na basen gra aktywnie w pile zrezta jak kazdy z nas za mlodu :]tez nie jest jakos specjalnie umiesniony tak to nazwijmy ale sile ma jak na jego wiek tak ze polecami takowe baseny pilki i inne.A jak w klasie nie rzadzi to lepiej dla niego bo u mnie zle sie to skaczylo bo chcialem rzadzic tez LO i [...]
przecież to jest dziecko w pełnym tego słowa znaczeniu on się nawet jeszcze nie zaczął porządnie rozwijać, więc nie ma mowy o żadnych ćwiczeniach siłowych. Jak już pisali moi poprzednicy sporty ogólnorozwojowe, a najlepiej jakaś gra zespołowa dla młodego niech łapie kondyche i poczuje wole walki
Jak dla mnie to wszystko nie gra. Ćwiczysz 1,5 miecha, na klate 30kg, cwiczysz 5-6 razy w tygodniu co na twój staż bardziej niż troche nie pasi, poza tym jeszcze po 2 h dziennie to juz wogole bomba dla Twojego organizmu. Co do mojego zdania szybko popadniesz w przetrenowanie bądź co gorsza nabawisz sie kontuzji. Radził bym poczytać sobie to forum [...]
Interwały to bardzo cięzki trening,jak to się mówi morderca z twarzą dziecka w trakcie sezonu gdy gra się co pare dni mozna odpuścić.Myślałeś o suplementacji np.beta-alanina,jabłczany ?
A propo - Kiedy gra Brazylia z Ghaną ??
no ok a czy takie np.bieganie około 1km rano moge zastąpić aktywną gra w piłke ?
Dobrze ! Bardzo dziękuję. Bałem się, że coś nie gra tak jak trzeba. Ostatnimi czasy byłem poddany dużemu stresowi, całkowicie odrzuciłem jakąkolwiek aktywność, nie jadłem prawie wcale. To zapewne przyczyna mojego złego samopoczucia. Dopiero od tygodnia wróciłem do mojego sportowego, zdrowego trybu życia. Za 4-6 tygodni ponowie badania i zobaczę [...]
Ja bym ci poradził by ograniczyć spożycie tłuszców i węglowodanów natomiast jeść od z@***anie dużo białka(bo ci sie nie odłoży jako tkanka tłuszczowa jak np: wegloowodany których jest masa w ryżu i chlebie). Jeśli bedziesz miał dobrą diete i oczewiście jakieś cwiczenia n ie tylko na siłce np: jakaś gra w kosza na hali. No i by sie przydało czymś [...]
[...] na okres eliminacji do MS w Japoni i Korei zaprezentowal poziom jaki dla pozostalych pilkarzy z reprezentacji jest i jeszcze dlugo pozostanie nieosiagalny. @-Baca- Olisadebe wciaz boryka sie z kontuzja kolana. Nie gra nawet w Panathinaikosie a co dopiero mowic o reprezentacji. Ze swoimi obecnymi problemami nie przydalby sie reprezentacji.
a nie mowilem ze gra!
[...] prop+phenylprop. Ja bijac w ten sposob zawsze odczuwalem dodatkowa porcje tescia w poniedzialek, po 2 dniach przerwy, obojetnie czy w 1 czy w 10 tygodniu. Dlatego uwazam, ze gra jest warta swieczki. Co z tego, ze siedzi 21 dni, (enan siedzi 2 tygodnie, a kazdy radzi bic co 5 dni mozna tak patrzec jesli bierzesz dawke terapeutyczna), jesli juz po [...]
[...] powodowaly one u mnie objawy rozdraznienia, oslabienia, lekka goraczka itp. jakbym byl ciagle lekko przeziebiony) i afty zanikly. To dalo mi do myslenia, ze cos tu nie gra. Eliminowalem rozne skladniki z jedzenia, obserowalem jak organizm reaguje i jestem na 100% pewien ze nawracajace afty sa efektem stosowania odzywki bialkowej - serwatka. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
