Nie dramatyzujcie tak,to tylko towarzyski mecz ma pokazac,kogo ewentualnie mozna wziac,aby pilki podawal.Widac ,ze wiekszosc gra pierwszy raz ze soba,do tego kilku troche jest sparalizowanych,zostali zwiezieni z boiska do szatni.W sumie nie jest tak zle,na plus napewno Garncarczyk,widac ze chop ma potencjal.Mozna zaryzykowac,bo bocznych obroncow [...]
'+' -dobra gra Gancarczaka '-' -dziurawa obrona -Kus: panu juz podziekujemy -Mila: j./w. -Bonin: j./w. -Rasiak: j./w. - nie odblokowal sie Franek bardzo na to liczylem i bylo mu to potrzebne wiem ze mecz towarzyski ale inaczej powinni grac zawodnicy ktorzy walcza o miejsce w skladzie na MS tym bardziej na tle slabej Litwy ktora w dodatku [...]
hrhrhr Dudek - 6 ..przyzwoicie Kus - 3.. slabo, duzo strat, bledy w kryciu...nie powinien jechac na mundial Lewandowski - 4.. kiepski mecz, spodziewalem sie, ze zagra lepiej.. Jop - 3,5..tego akurat sie spodziewalem. niepewny, ogromne bledy w kryciu, poza tym za malo biegal. Gancarczyk 7.. dobry mecz, nieustepliwy, szybki, wychodzil do [...]
no ale dajcie spokoj, jak my( nwaet rezerwowym skladem) nie potrafimy wygrywac z rezerwami Litwy, to po co my jedziemy na ten mundial? dajcie spokoj, gra zenujaca. wg mnie to nawet 3 skladem powinnismy ten mecz wygrac. kipesko sie zapatruje na MŚ
Bramkarz reprezentacji Polski i niemieckiego klubu Rhein-Neckar Loewen Sławomir Szmal w plebiscycie Międzynarodowej Federacji Piłki Ręcznej (IHF) został wybranej najlepszym graczem 2009 roku. W ankiecie internetowej 31-letni Szmal, pierwszy Polak, któremu przypadło to wyróżnienie, otrzymał 68,7 proc. z około 30 000 oddanych głosów. Wyprzedził [...]
[...] Sorin-Laurentiu Dinu (obaj Rumunia). Widzów: 2200 W swoim pierwszym meczu rozgrywanego w Gdyni Międzynarodowego Turnieju w Piłce Ręcznej Mężczyzn, reprezentacja Polski wygrała z Austrią, 29:27 (12:12). Podopieczni Bogdana Wenty dopiero w 57. minucie spotkania wyszli na prowadzenie i dzięki temu zdobyli dwa punkty. Już pierwsze minuty [...]
[...] Rosiński trochę rozruszał naszą grę i Wichary dał niezłą zmianę w bramce. Nie rozumiem też jak można było z sześciu bramek przewagi w końcówce doprowadzić do tego że wygraliśmy tylko jednym golem. No nic, zobaczymy wieczorem jak nasi rywale wyglądają z formą i jutro nastawiam się na niezłą nerwówkę. EDIT: Hiszpania - Serbia 30:27 (11:10) [...]
Szkoda tej końcówki, zwłaszcza, że pomijając początek ta nasza gra wyglądała całkiem całkiem i już wczoraj mogliśmy cieszyć się z awansu. Dziś przed nami duża nerwówka, mecz z Hiszpanami, z którymi musimy co najmniej zremisować, a wiemy jak w piłce ręcznej ściany pomagają gospodarzom. Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-04-08 15:05:58
hmm musze rozkminic kiedys jak sie przez neta gra,bo w sumie kawałek zawsze trzeba isc do toto,chociaz na wagar to dosyc dobra miejscówka,ale czasem stare chuye 5 godzin stawiaja 4 kupony i trza czekacc
[...] byc szczuplym (niestety). Szybkie zrzucanie wagi ciala razem z miesniami (miesem ;D) jest normalne nie tylko u Cb tylko u wszystkich ludzi. Dlatego w tym momencie wazna role gra odpowiednia dieta. Zdrowe ,,chudniecie" to takie kiedy waga stoi w miejscu a gabaryty tluszczowe znikaja - tak czytalem rowniez. Najwazniejsze - cwiczyc na mase i [...]
Ano, dyskusja zawsze mile widziana na forum :) Dobra, to tez zaczne zeby nie być gołoslownym, grałem w koszykówke, rowniez napalilem sie na wyskok i zaczalem zglebiac w tym temacie, doszedlem do wyskoku >90cm z naskoku przy wadze 100kg! nie robilem plyo, trenowalem z ciezarami i gralem w kosza. Plyometryka bardzo obciaza stawy i trzeba mieć [...]
[...] e2 też libido padnie nie można za nsko zbijac tego hormonu no to powiem wprost i dokładnie jak było przy estradiolu 50-70 to czy pożycie w ogóle będzie było loterią mała gra wstępna, wszystko niby ok ale po minucie od rozpoczęcia zabawy głównej juz po robocie, szmata totalna i nic nie było w stanie przywrócić sprawności- irytujące to w [...]
[...] chlopaka ktorego bardzo ciagnie do ruchu jednak uwazam ze regularny trenig silowy w tym wieku nawet najlzejszy chyba jest nie wskazany. sam po sobie wiem jak obciazenia ograniczyly moja ruchomosc w stawach i wydolnosc oddechowom. mogloby sie wydawac trening samo zdrowie. niech chlopiec biega w pilke gra jezdzi na rowerze jak najwiecej [...]
zdecydowanie b. Nie stawiamy sobie żadnych granic, dlatego się rozwijamy. Najgorsze co można zrobić to spojrzeć w dół, kiedy się wspinasz, tu jest trochę podobnie. Nie patrz na ilość kg na sztandze, choć nawet masz świadomość tego, że jest dużo...to nie istotne! tu psychika gra najważniejszą rolę
Odświeżę temat, bo trochę interesuje się wrestlingiem. Na początku zastrzegam, że nie traktuję tego jako realistyczny sport. Uważam, że wrestling jest jak serial ze słabszą grą aktorów, ale ciekawszą fabułą. Inni oglądają "Na wspólnej", jeszcze inni "M jak Miłość", a ja wrestling. Więc tak. Chciałem się zapytać, czy są wśród [...]
[...] na damskie pupy, ale na męskie chyba nie i zastanawiałam się, dlaczego. Pewnie by nie było chętnych :-) Jeśli chodzi o wychowanie fizyczne, to pamiętam, że u mnie w liceum ograniczało się do rozgrzewki i gry w siatkówkę (czego nie lubiłam, zdecydowanie wolałam piłkę ręczną ). Latem była jeszcze gra w palanta, tego to już w ogóle nie lubiłam, bo [...]
[...] sprobowal tego na sucho to wiadomo jak by sie skonczyllo;-) bo nie da rady bez kokssu utrzymac czegokolwiek przy redukcji do niskiego bf(probowalem) No i samopoczucie tez gra role(dosc istotna) Przyjdzie czas masy to wyniki yebna w gore. Wszystko zalezy co sie aktualnie robi. Ja w 90% wdrazam w zycie stawiane sobie cele i malymi kroczkami ide [...]