gra

W tłuszcz pójdzie jeśli mocno przekroczysz dziennie zapotrzebowanie kalorii + często mocno podwyższasz poziom insuliny we krwi. Ogólnie pora posiłku nie gra znaczącej roli, także śmiało po intensywnym treningu uzupełnij "moce".

a mi przygotowanie sniadania zajmuje kolo 3 minut wszystko sruuuuuuu to miksera i gra muzyka

to atlas wez sobie ten sam go kupilem 5 dni temu i za***ista sprawa naprawde wart swojej ceny! http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/14/765 dokup do tego modlitewnik i ten zestaw co ci polecono u gory z keltona i gitara gra :)

a co do tego jeszcze byście mogli mi dorzucić dla zwiększenia i przyśpieszenia efektu,cena nie gra roli.Mam 24 lata ćwiczę od roku z przerwami ale zamiar już ćwiczyć bez przerw :] 90kg

Jedynie co możesz zmienić to sposób przygotowywania produktów wrzucając towar na grill oraz dodając warzywa które zaczną się pojawiać. Diety nie ma sensu zmieniać, jeśli wszystko gra.

nadal nie rozumiesz co czemu sluzy i co koledzy chca Ci przekazac.. jezeli dieta nie jest dograna i sa braki bialka to oczywiste jest ze trzeba luki uzupelnic odzywka bialkowa, jezeli wszystko gra na 100% i brakow nie trzeba latac to mozna wrzucic sobie krete, Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-02-02 10:50:38

fundusz nie gra roli mozna raz sobie pozwolic i ocenic.dzieki chlopy za podpowiedz TomQ-MAG-pewnie ma racje;>

gra w nbiej

Dzieki za opinie...smak nie gra roli chodzi o lepsze działanie odzywki...czytałem sklad jednej i drugiej ovivita ma lepszy sklad..

Dziekuje Kolego, ale powiem ci że jeżeli moj organizm jest zregenerowany to gra mi się o wiele lepiej ( Amatroska Liga) niz wczesniej kiedys III liga zawodowa

i czekolada tyle samo kosztuje wszystko gra

Klayman :) Fajna ta gra :)

jw zalezy jeszcze do jakiego stopnia wypłukany jest glikogen przed cheatem, ale generalnie jest to znana metoda a nie zadne zaburzenia odzywiania. Wszystko gra, o ile nie wymiotujesz pozniej %-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2016-06-08 22:00:18

Wszystko gra, tylko pytanie czy jest sens stosować takie restrykcyjne diety w przypadku kobiet. Niska kaloryka ustrzeli tarczyce, metabolizm i nie uratuje tego jeden dzień obżarstwa-obżarstwa, bo inaczej nie można nazwać jedzenia przez 50kg kobietę 10 tys. kcal (w co osobiście trudno mi uwierzyć). Sądzę, iż jest to rozwiązanie dla kobiet [...]

zed ale nie trzeba od razu uprawiac sportu na mistrzowskim poziomie. ja za wysoki nie jestem ale siatkowke lubie, fajna gra a w odbiorze mozna refleks pocwiczyc. tak samo ktos kto idzie na silownie nie ma od razu nastawienia ze ma zostac kulturysta. mozna to robic dla przyjemnosci, po prostu z tej racji ze sie lubi. poza tym w sportach walki [...]

Miejscowo tłuszczu nie spalisz. Dobre odżywianie, bieganie/jazda na rowerze/ gra w piłkę, brzuszki/weider do zbudowania mięśni, ale nie przesadzaj z ilością. /pzdr

meta 15 mg dziennie przez 4-5 tyg bez piramidek;) moznaby kilka sztuk clomidu zjesc lub nolvy (odblok) suplementacja dopasowana do potrzeb dietetycznych i gra.

na kazdego co innego dziala na mnie np xpand fajnie dziala i jest tanszy jezeli kasa gra role

[...] z dużą ilością białka posiłek przed treningiem, po treningu z dużą ilościa węgli, i białkowy na noc. między 1 i 2 śniadaniem i po treningu zawsze możesz wrzucić gainer, białko na noc i wszystko gra dla mnie to minimum, bo inaczej zdycham z głodu. a co do pedantycznego podejścia do diety, to wszystko z czasem to białko megabol 60% to które to?

[...] dopiero trudno o jakikolwiek sukces...Chyba nie doczekam czasów, gdy jakaś piłkarka Polska będzie w supermarkecie robiła zakupy, a dziecko podejdzie do niej prosząc o autograf...A co się dzieje w USA, Szwecji, Niemczech... Wracając do tematu: Wy, chłopcy macie znacznie większe możliwości rozwoju i osiągnięcia sukcesu i nigdy nie jest za późno [...]