SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • Witam Witam.Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przed trenigiem jesli mi cos braknie do diety.Nawiasem muttant mass dobra masowka> Wracam do tematu.Chciałbym wiedziec o dobrym i wmiare szybkim wchłanianiu białka.Cena nie gra roli.oczywiscie do tego kreatynke,brałem kiedys olimp mega caps(troche nerki bolały).Dobra naprawde,ładnie napompowała,z dieta lepsze efekty. Co proponujecie za kreatyne? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2010-04-04 20:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba-jakie suple i wpsanie je w diete

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ? -BCAA ? -Białko gainer? -Witaminy i minerały ? -Omega-3 ? Czy takie zestawienie moze byc jak tak to prosilbym o porade i podanie konkretnych firm jakie polecacie cena nie gra roli. Cwicze juz pare ladnych lat chcialbym zrobic cykla na mase lecz tak dawno nie bralem zadnych odzywek ze nie mam pojecia co i z czym dobre bedzie .To sa moje typy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2008-05-14 01:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzyyy problem :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duży :) Aktywność w ciągu dnia: Paraktyki, za biurkiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia Odżywianie: wszystko jem :) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: trening nawet 6 razy w tyg. czas nie gra roli, wieczorami jogging [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2007-04-25 15:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] u mnie zespol policystycznych jajnikow, insulinoodpornosc i zerwane wiazadla krzyzowe. Do wrzesnia powinnam schudnac ok 10kg gdyz musze wykonac zabieg w ktorym duza role gra tkanka tluszczowa. Przed zabiegiem bede przyjmowac zastrzyki z gonatropiny w brzuch. Przed pierwszym podejsciem dawka na osobe w moim wieku wynosila 50jedn. ja natomiast [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2010-05-10 15:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sony J 70

    Temat
    Targowisko

    [...] "Moderator w FZN!" "Gangland van.dal Mielec!" -------------------------- za tym co mówie zawsze stane! za tym co myśle zawsze stane! za tym w co wierze zawsze stane !!! -------------------------- "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2003-05-18 15:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase ! FBW ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie powinna być jakaś redukcja? Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 65 Wzrost : 176 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : brak*********e inne sporty : w-f, gra w piłke, trening w domu(brzuszki, pompki itd.) Dostęp do sprzętu: drążek, dwa hantle, (z tego moge zrobić sztange) obciążenie: 4x1,25kg ,4x2kg , 4x2,5kg. całość: 23kg, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5338 Data: 2008-08-31 16:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni stoper

    Temat
    Piłka Nożna

    Proszę o pomoc! Mam na imię Michał, mam 14 lat. Chciałbym, aby ktoś pomógł mi z grą na pozycji ostatniego stopera. Nie mam żadnego doświadczenia, jestem początkującym graczem. Wolałbym zagrać gdzie indziej, ale tak chce trener, więc muszę się podporządkować. Mam ok. 170 cm wzrostu, ważę 62 kg. Na 2km - 9 minut i 48sek (trzeci wynik w klasie), na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7475 Data: 2008-08-13 15:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW wg Arnolda do oceny/poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 183 Cel treningowy: Obniżyć bf + zwiększyć masę do 80kg Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: BJJ, gra w koszykówkę/siatkówkę Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/drążek Dieta: dieta na masę w JEM/NIE JEM Przeciwskaznania [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2011-07-07 18:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby odblok co dalej

    Temat
    Doping

    [...] do 17.02 2 tab Clomid od 17.02 do 27.02 1 tab. Moje wyniki aktualne tak się prezentują: zał. Wygladą na to że nie odblokowałem się. Chce wspomnieć że samopoczucie bdb, flet gra jak należy, i siła też na plus. Moje pytanie brzmi. Co mam zrobić żeby się odblkowac? Nie chcę wracać na trt i potem robić ponownie odbloku bo chciałem żeby to był mój [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2022-03-05 08:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w planie treningowym!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] palnu ternigowego dla mnie i koleszki. Jusz wiem co w trawie piszczy a piszcy mniejwięcej ta: Ja 1.Wcześniej praktycznie bez terningu. (terning siatkarski, rozgrzewka+gra 3 razy na tydzien) 2. No nie trenowałem jako tako na siłowni 3. Chce przybayć na MASIE 4. Mogłbym pocwiczyć 2 razy na tydzień, siłka domowa jej składzie: ławeczka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2003-07-31 12:47:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie, czy ktos moglby podac mi namiary, to znaczy nazwe i adresy hal krytych do tenisa ziemnego, na terenie Krakowa. Bede bardzo wdzieczna. A moze ktos z was gra w tenisa i moze mi polecic dobra hale kryta?Czekam na wiadomosci! Agata

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13390 Data: 2005-01-28 19:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłę i jeśli się uda nie zwiększyć wagi ciała, a nawet zmniejszyć (pod koniec roku). No i moje pytanko brzmi: "Która kreatyna jest obecnie najlepsza na rynku?" Cena nie gra roli więc proszę nie oceniać "cena/jakość" bo mnie interesuje jakość. Brałem już Olimpa, Treca, ale najlepszy był Prolab. Teraz jednak pojawił sie Vitalmax i wiele [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6550 Data: 2004-09-01 15:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wirus HIV

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] włożeniu do gotowanej wody nic nie daje i po użyciu jej można zarazić się.?Chodzi mi o to bo znajomy załatwia sobie maszynę do robienia tatuaży.Pozdrawiam. "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9254 Data: 2002-08-30 18:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250mg (cały cykl 10 ml) na 55 dni. Co bardziej by nadawałoby się na pierwszy cykl, wiem jakie są skutki uboczne, jestem wszystkiego świadomy, oraz zdecydowany. Cena nie gra roli. Nie chce ogólnie dużych dawek, skoro to pierwszy cykl, chciałem zobaczyć jak zareaguje na saa. Po czym byłyby lepsze efekty i czy w sumie teścia nie jest troche [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2017-02-08 23:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nad posladkiem w plecach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cofnijmy sie 6 miesiecy w tyl kiedy to podczas feralnego upadku na kolejny dzien zaczal sie bol.(Pamietam ze w czasie lotu wystawilem za bardzo do przodu noge)Po dosc dlugiej kuracji masciowej wybralem sie do lekarza.Mocz-norma,Rtg kreg.ledz.-Wzniesiona lordoza,Ortopeda-zalecony odpoczynek i wzmocnienie miesnia grzbietu. Boli mnie juz 6 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2014-03-02 18:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Temat
    Doping

    [...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tendencja do chudniecia. 13. STAN ZDROWIA: wyśmienity :) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak! Wszystko gra. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: -przysiad: 160 Witam planuje cykl na pazdziernik cel masa prosze o poprawki: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2015-09-10 11:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wysiłek fizyczny. Chce pilnować posiłków bo do tej pory jadłem dania mocno przetworzone szybkie większość z mikrofali typu fast food. Daje screen'a do wglądu czy wszystko gra ? I jeszcze pytanie bo testowałem parę dni te makro to bardzo ciężko mi uzyskać odpowiednią ilość białek czy odżywka białkowa będzie wskazana ? ( moja waga 90,5kg, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5695 Data: 2017-08-31 17:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY VENOM HD 3.0 - opinia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] juz nowy venom. powiem tak, pobudza, podgrzewa, wypaca, moze troszke mniej niz poprzednik, ale ma jeden plus - samopoczucia nie psuje. Podejrzewam ze wywalili albo zmniejszyli dawke jakiegos skladnika ktory odpowiadał za złe samopoczucie, a reszta gra. polecam. ps. nie zaglądam cęsto do działu więc jesli opinie byly juz, to wybaczcie glupi post.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2008-08-27 17:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka- Taktyka :)

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] siatki albo wrzucić pod siatkę np serwuje tuż za siatkę ja biegnę i rzucam się przebijając piłkę a on rzuca ją na tył i już do tego za bardzo nie umiem dobiec :D Zaznaczę że gramy tylko na jedno odbicie więc Ataku za dużo nie ma chyba że on albo ja źle odbierzemy !! Typy przez pewien czas grał w jakimś zagranicznym klubie i technicznie jest dobry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2010-04-15 18:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQUI-BOL 250 ALCHEMIA PHARMA

    Temat
    Doping - zdjęcia

    planuje cykl z tego wraz z prolka prosze o opinie w sprawie tego boldka. slyszalem ze teraz to jak gra w totka. pozdro http://img51.imageshack.us/img51/5017/img0488ra.jpg[/URL http://img707.imageshack.us/img707/7994/img0487l.jpg Zmieniony przez - MetalMind w dniu 2010-02-23 13:20:20 Zmieniony przez - MetalMind w dniu 2010-02-23 13:24:24 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8735 Data: 2010-02-23 13:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)