[...] mg/week, prolo 300mg/e5d, 1-4 meta 30mg ed a i jak z tym odblokiem dobry podalem ? co do hcg jak nie bede widzial potrzeby brac to nie wezme dopeiro jak zauwaze ze cos nie gra wtedy zapodam. jeszcze mi sie przypomnialo a co sadzicie o tym propie z genezy ? Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2009-10-10 21:40:47 Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu [...]
dzięks coverley ! Podliczyłem wszystko w poprawionej diecie i coś nie gra :/ węgli jest 3,9g/kg masy i jest za duzo kalorii !! B 2,1 WW 0,8 T 3,9 2501 kalorii Moze popełniłem błąd w obliczeniach zapotrzebowania ? korzystałem ze wzoru: masa x 24 x 1,2(moja aktywność) Od tego odjąlem 300 kalorii. Tak to powinno być ? Co z tym zrobić ??
[...] nr jeden i nie zmienie tego raczej ostatnio sie smialem z przypadku znajomego ktory powiedzial mi ze cos go zaczelo bolec w nodze - w udzie po wewnetrznej stronie (znajomy gra w pilke nozna)- poszedl do lekzra a tam sie dowiedzial ze wyrostek ze watroba etc itd itp...z ciekawosci poszedl do prywatnego specjalisty od sportowej medycyny - gosc [...]
powiem ci wszystko gra oprocz krzyżowanie linek wyciągu górnego (w stylu rozpiętek) zamiana na zwykle rozpietki na prostej moga byc ? i skłony tułowia z linką wyciągu klęcząc niewiem jak to robic w necie jest tylko siedzac wznosy kolan wisząc na łokciach to tak samo
[...] sport. Musiałbym słuchać komentarza tych dwóch niedorobionych pseudo sportowych "komentatorów"... Najlepszego komentatora w Polsce Jurkiewicza i tego drugiego - jeszcze wspanialszego. Wolałbym oglądać z chińskim komentarzem, Braille'm albo nawet Szpaka słuchać niż ich... Mózg niech sobie rozpuszczą. poza tym już wszystko gra :) pozdro
Kacperson - dobrze prawisz Jestem dumny i zarazem wdzięczny chlopakom. Mam świadomość ze ryzykowna gra ich i olimpu jest w stanie uzdrowić chorą sytuację w PZKFiTS co być moze kiedyś ja sam lub ktos inny z forum odczuje na własnej skórze, prubując swoich sił na zawodach. Już od dłuższego czasu śledziłem sprawę i czekalem na przelom ktory [...]
[...] ryż/makaron, pierś z kurczaka lub ryba + surówka + TLUSZCZE Takiego posilku powinienes sie trzymac, oprocz potreningowego, przed snem indywidualnie czy wolisz wegle czy nie, ja osobiscie wcinam i gitara gra W potreningowym zawsze wegle, niewazne czy idziesz spac czy coco dzambo przy masowce. Zmieniony przez - Kilaazz w dniu 2010-05-11 12:02:14
[...] deca.A najlepiej stosoawać je razem bo to jest dobre połączenie.Najmniej szkodliwym jest winko(porównując).Chyba nic nie ominąłem.Pytaj jak sobie coś jeszcze przypomnisz "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal
Na razie to ciężko cokolwiek powiedzieć bo porażka z Belgami i jej styl to mimo wszystko szok. Z takimi zespołami dotąd wygrywaliśmy na dużych imprezach bez większych kłopotów. Na ME nie zdobywaliśmy medali, ale zajmowaliśmy regularnie 5. miejsca. Z taką grą jak dzisiaj nawet o to będzie ciężko. Coś się chyba dzieje złego wewnątrz zespołu, albo [...]
futboll amerykanski jest bardziej brutal Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 --- --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---
a mi sie wydaje dalej ze tamten jest bardziej brutalny Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 --- --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---
sikora kiedys byl temat z okresleniami sportow extremalnych, jak chcesz to go odkop Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 --- --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---
aha brachol dostal z banii a nie z bara Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 --- --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---
Dla mnie jest spoko DH sam troche jezdze ale oprocz tego trenuje jeszcze inny sport canoe-polo!! I to tez jest wyczes!! Fota zebyscie mogli sobie uswiadomoc jak to wyglada a wiecej zdjec i opowiastek o tym w temacie "Kajak-polo!! To jest gra!!" Zapraszam Tribord
[...] ci da kick boxing czy Tajski jak przeciwnik będzie większy i silniejszy :) raczej nic mu nie zrobić uderzając, a jak umiesz bjj to możesz próbowac go przewrócić itd sprowadzic do parteru a tam siła nie gra już takiej wielkiej roli jak w stujce :P i jeżeli masz opanowaną technikę bjj to masz większe szanse :P to moje zdanie :)) Pozdrawiam PrZeMeK
[...] i nie dwa niweczyli nasze medalowe marzenia - Rosja - chcieli awansować do Final Six LŚ jak najmniejszym nakładem sił i to im się nie udało. To, w jakiej formie są najlepsi gracze, pozostaje niewiadomą. Wiedzielibyśmy coś więcej, gdybyśmy pozwolili im przyjechać na Memoriał. Rosja, dopóki gra o złoto jest silna, zarówno fizycznie, jak i [...]
Problem polega na tym, że z taką grą każdy z trójki: Rosja, Brazylia, USA wgniata nas w ziemię. W złoto nie wierzyłem, wierzyłem w medal. Teraz nawet i w medal przestałem wierzyć.