Po pierwsze odrazu zaznaczam ze nie wiedzialem gdzie zalozyc ten temat...wiec jezeli zle wstawilem to prosze o przeniesienie Natomiast moj problem polega na tym iz mam sporo rozstepow w okolicach brzucha, bicepsa oraz na bokach... no i jak wiadomo nie fajnie to wyglada. Moglibyscie doradzic jakis sprawdzony preparat? Cena nie gra roli...
Mam do sprzedania zestaw gier na PC: colin mcrae rally,thief-antologia, farcry,NFS underground gra w niemieckiej wersji,ale mozna grac po angielsku, Piraci z karaibów:Na krancu swiata, Swat 4:Złota Edycja, The Sims 1,skoki narciarskie 2004 i 2005, jeszcze Fifa 06-dosyc porysowana ale działa. Jak bede mial to wrzuce jakies foty [...]
[...] 20 lat, 175cm i 70kg, od 10 lat trenuje plywanie 2 razy dziennie tzn. rano 2 godziny trening w wodzie a popoludniu 1 godz silowni i 2 godziny wody, przez najblizsze 3 miesiace chce skupic sie na silowni i nabrac sily i troche masy ok 5kg a przez nastepne 3 miesiace zrobic wytrzymalosc w wodzie. jakie odżywki powinienem brac??? cena nie gra roli
Dobra, witam Panowie :-) No więc ostatnio stosowałem kreatynę Vitalmaxa, spodziewałem się nie co lepszych efektów. To tylko kreatyna wiem. Dieta dopracowana i wszystko gra. Mono jak mono, jak się to mówi. Pytanie: spróbować z Jabczanem czy kupić może jakieś innej firmy monohydrant? Chociaż jak to wyżej napisałem, to tylko opakowanie i firma.
Hej. Może nie to podforum, ale spróbuję. Kumpel chce kupić sobie atlas. Nie potrafię go przekonać do ławki, wolnych ciężarów, drążka i poręczy. Musi być atlas. Nie jest typem kulturysty, chce się trochę "poruszać". Co on ma kupić, na co zwrócić uwagę? Nie wiem co mu doradzić. Cena nie gra roli.
[...] czas na redukcje fatu i tu pytanie do osob ktore sie na tym znaja i ktorzy testowali na rynku jest mnustwo supli tylko ktore sa godne uwagi oczywiscie dieta dopieta na ostatni guzik! cena nie gra roli! stosowalem kiedys clenburexin ale to ok 2 lata temu i thermal pro revolution ale straszna lipa! moja waga to 95 kg wzrost 180cm staz 4 lata
chciałbym grac w drużynie za granica. i nie wiem jak sie za to zabrac?? prosze o rade?? czy jest to wogóle możliwe?? jestem człowiekiem który wytrwale dąży do celu i marzy mi sie gra za granica.chcialbym pokazac sie ludzia ktorzy nolmalnie by mnie nie dostrzegli.lubie wyzwania i mylse że dalbym rade.pozdrawiam.
[...] sobie brzuch. Robie juz brzuszki od 2miesięcy( 3x w tyg)efekty są srednie... zna ktoś dobry plan? tylko nie abs - nie ma do tego waronkow a a6w jest dla mnie za długa..biegam 3razy w tyg około 30min + basen 30min.. jakie powinny byc przerwy miedzy seriami 30-90sek? jak sie odzywiac i kiedy najlepiej cwiczyc jezeli to gra w tym role. Pozdrawiam;)
Siema Pierwsze zawody w tym sezonie Pucharu Polski odbędą się w Warszawie bedzie to 15 i 16 Maja (sobota i niedziala) o godzin rannych do popoludniowych!! Zapraszam wszystkich zainteresowanych!! wiecej o sporcie dział Sporty Exstremalne "Kajak-polo to jest gra!!" Pozdro i jeszcze raz zapraszam!!
Witam! Mam pytanie,jakie odrzywki na poczatek? 25lat, 85kg 181cm, dieta jest i staram sie jak moge, cwicze 2 miesiace, cena nie gra roli,jestem w stanie zainwestowac w siebie.Mieszkam w Leeds,moze wiecie gdzie w tym rejonie mozna kupic,zalezy mi na fachowej pomocy,co kupic jak to brac jak dlugo itp
[...] lat 180cm wzrostu i 78 kg ćwicze na rzezbe i Zakupiłem takie odzyweczki jak Nitrobolon II i Creatine z firmy Mex i mam pytanko jaka Odzywke Białkową do tego dokupić cena nie gra roli chodzi o najlepsza jakość..Pracuje w systemie 3 zmianowym wiec nie zawsze mozna zjeśc o regularnej porze białko a takto odzyweczka by tutaj sie przydała ulał Dzieki [...]
Witam :) Mam 1 rok na osiągnięcie jak najlepszego rezultatu na 1000m. Od ok. 2-3 miesięcy biegam truchty po kilka km + jakieś ćwiczenia. Oprócz tego rekreacyjna gra w piłkę 2-3 razy w tygodniu.Na bieganie mam 7 dni w tygodniu , ważę 53 kg i mam jakieś 177 cm wzrostu . Jest ktoś w stanie mi rozpisać co i jak ćwiczyć by osiągnąć jak najlepsze [...]
Muks Siemianwice poszukuje zawodnikow chetnych do gry na pozycji przyjmujacego,atakujacego srodkowego:) Wiek od 16 lat Najlepiej z doswiatczeniem:) druzyna obecnie gra w 1 lidze amatroskiej w myslowicach a od grudnia zaczyna wystepy w 4 lidze wojewodzkiej:) Chetnych prosze o kontakt na gg 5962828 Zapraszamy
Mogę zostać moderatorem? Prosze każdy mnie przezywa handlują SŁ kontami i wiele innymi rzeczami i przedmiotami bardzo bym chciał być moderatorem bardzo plis a ta gra mi się podoba.A jeszcze super jest być moderatorem ponieważ mogę poznać wiele innych graczy niż ja sam
hey...orientuje sie ktos moze gdzie znajduja sie kluby kick boxingu w poznaniu....???jesli tak to zalezalo by mi na tym aby wybrac jeden z lepszych....nie wiem czy wiek gra jakas role, ale mam juz 21 lat i nie wiem 3y nie maograniczen wiekowych;) pozdro
[...] firmy UNIVERSAL. Tzn. chodzi mi o wyrzeźbienie się i spalenie tłuszczu . Myslalem zeby kupic Fat Burners + jakies aminokwasy. Lecz kore aminokwasy UNIVERSALA są lepsze ? Amino 1900 , Amino 2700 , Uni Liver , Beff Amino. ? cena nie gra roli lecz prosilbym o podanie tylko jednego produktu. ew. zrobic liste ktory bylby najlepszy a które słabsze.
Witam,mam takie pytanie : moj kolega gra w siatkowke,ostatnio mial troche przezrwy i zlapal sporo tluszczu,a nawet troche duzo teraz chce to przepalic i wrocic do poprzedniej formy a nawet lepszej co byscie polecili dla niego ze spalaczy ?
moja dziewczyna chodzi na silownie 5 razy w tygodniu. brala juz THERMO SPEED OLIMP i nic jej nie pomoglo stara sie jesc bardzo malo i bardzo zdrowo i mam pytanie jaki spalacz bylby dla niej najlepszy, cena nie gra roli scorch,tight,AMP,ktory z tych spalaczy jest najlepszy?
no wiec odstawilem saa juz prawie dwa lata temu ,plan byl mocny na wrzesien ale rozum przemowil i odpuscilem juz chyba calkowicie, z suplementacji malo co wiem ogolnie zatrzymalem sie na poziomie bialko,kreta ,aminki , chce ruszyc z nowym rokiem z gama supli i teraz co jak i kiedy, cena nie gra roli ,waga 114 wzrost 187,z gory dzieki panowie
Witam mam 15 lat ćwicze juz rok i chce wziąść białko po treningu najlepiej jakiś izolat. prosze o jakieśporady cena nie gra roli bo mam akurat, chodzi o coś z wyższej półki i większą ilość. p.s w moim wieku mi nie zaszkodzi w niczym ??? poprostu chciałbym uzupełnić troche diete i po treningu dać białko ponieważ posiłku niemoge prędko zjeść