gra

duży wybór daje dużą swobode, Sukur już nie gra na takim poziomie jak kiedyś i ludzie o nim zapomnieli. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-02-11 16:45:11

Wasilewski gra głową lepiej niż Vidic

[...] latach treningu sobie calkiem niezle radza a sa kluby gdzie ludzie z czarnymi pasami dostaja oklep od tych trenujacych 3 lata w dobrym klubie. Walka to w ogromnej mierze gra psychiczna, jak trafisz na dwoch takich co wiedza ocb i maja duza motywacje zeby zabawic sie Twoim kosztem to masz marne szanse bo raczej ich morale nie spadna zbyt [...]

dziesiątki takich tematów dziennie jest na forum masa, rzeźba to dieta gra rolę wyrzuć bieganie w trakcie masowania, zależy ile biegasz, jak często też

Coś za bardzo konbinujesz na twoim poziomie nie tyle gra role plan co ODŻYWIANIE i odpowiedni wypoczynek wzgledem wysiłku, jesli nie było postepu to jeden lub dwa te czynniki kulały a ty szukasz problemu w metodyce. "A może powinienem spróbować systemem 5x5" Pewnie że mógłbyś spróbowac ale najpierw ogarnij troche podstawy 1 zestaw to optiumum dla [...]

Zamiast TSE polecałbym Ergolean AMP jeśli hajs nie gra roli. Z aminokwasków modne ostatnio EAA+BCAA - np. EXtend z Prime Force, tudziez Purple Wrath z Controlled Labs. Dużo takich nowinek teraz na rynku. Zawsze możesz tez zakupić BCAA+G z MRM i będzie gitara. Coby nie popalic mięska HMB w ilości 3 giety dziennie nie zaszkodzi (mega kapsy z [...]

Aha jeden strzał na 3 dni "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

[...] weterynaryjny(v)?Jak masz jakieś pytania jeszcze to wal bo im więcej wiesz tym jesteś bezpieczniejszy.Z resztą wybór należy do Ciebie jak i każdego z nas.Narka.pozdro "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

Dzięki za pierwszego soga w tym dziale odpłacam się tym samym.To że ktoś nie ma dużo sogów to nie znaczy że nic nie wie na ten temat..Nie sugerujcie się tym... "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

coś za pierwszym razem nie zaliczyło ale teraz jest good. "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

http://www.sfd.pl/html/11473/ tu masz link z wiadomościami na temat winstrola v "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

[...] o tak Thx jeszcze razTo mój pierwszy raz i mi się recę trząsły....Masz soga że dbasz o szczegóły.Oczywiście nie chce nikogo wprowadzać w błąd...Narka.pozdro "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

s.m.p.a. źle się wyraziłem miałem na myśli to że węgle łatwiej odkładają sie pod postacią tk tłuszczowej ale wiadomo bilans kaloryczny gra decydującą rolę Zmieniony przez - james28 w dniu 2011-06-17 16:42:46

jeśli do gotowania na parze to zwykły garnek i spoko kombiwaru nie mam po prostu piekę jest tradycyjnie zdrowo i wygodnie. Garnka też mało używam nie ma czasu piekarnik i gra.

miałem przyjemność kosztować PLATINUM MICELLAR CASEIN , z własnej strony mogę polecić ale akurat w sprawie odżywek to gust spożywającego gra wielka role

Mosto Wiek - 15 Staż 2lata z hakiem Dieta - carb cycling priorytet - utrata wagi cos mi tu nie gra. nie przesadzasz za bardzo? a co do treningu. tu podalem propozycje calosciowki na "redukcje" : http://www.sfd.pl/Fbw_5x5_Cel_Redukcja_PomoC_%3A_Iverson_%3A-t470421.html pozdrawiam.

człowieku masz 16 lat, wazysz 50kg a masz diete dla 80kg chłopa ze stażem 3 letnim... odzywiaj sie zdrowo graj w piłke i zapisz sie na basen. zadne deficyty czy nadwyzki kcal. ustal zapotrzebowanie białka jedz 1,5g na kg masy ww 3-4g i reszte daj tłuszczy w stosunku 1:1:1 i gra! bez przegiec bo bedziesz miał włosy na plecach

[...] wszyscy żyją Masz tyle lat, a nie ogarnąłeś takich podstaw fizjologii i treningu? }:-( Litości, bez bazy w strefie tlenowej nie ma co myśleć o szybszym biegu. Dotyczy to nawet wyczynowców, maratończyków. Poczytaj... Jakbyś biegał 6 km w 24 minuty to byś był praktycznie wyczynowcem (cały czas 15 km/h?), pewnie o znikomym BF. Coś tu nie gra.

Sprawdziły się najczarniejsze sny, jednak te sparingi nie były przypadkiem, nasza gra popsuła się podczas meczu z Brazylią w półfinale LŚ, za dobrze to wszystko szło, po meczu z Brazylią przyszła ciężka lekcja z USA, potem nieudany memoriał Wagnera, w sparingach też nic wielkiego nie pokazywaliśmy i to co było utrzymuję sie na ME, po tym meczu [...]

Ostatni set to popisowa gra Polaków , oby tak dalej .