gra

[...] tłuszczowej zamierzam chodzić na siłownie 4x w tyg. Zależy mi na utracie zbędnego tłuszczu ale i nabraniu jeśli to możliwe suchej masy mięśniowej. Jeśli już ktoś się podejmie w udzieleniu mi pomocy bądź porady powinien wiedzieć, że do diety zamierzam dokupić suplementy : białko, spalacz, bcaa, glutamina itp... cena nie gra roli. Pozdrawiam Paweł

[...] po tuningu) - telefon nokia n95 z karta pamieci 8GB, ładowarka, słuchawkami, kablem do TV, kablem usb, plyta CD i papiery - komputer procesor 1,83ghz, 768MB RAM, karta graficzna nvidia geforce 5600FX 128MB, nagrywarka i odtwarzarka CD i DVD z Light Scribem, zasilacz 350W, dysk twardy 80GB - gameboy advanced sp z grą i ładowarka - kij do [...]

[...] znalezdz odpowiedzi. Wiec Próbuje przybrac na masie. Cwicze jakies 3 lata, fakt faktem mam rozbudowane plecy, klate i łapy ale moja waga jest smieszna. 188cm wzrostu i tylko 69kg. Mam 22 lata i próbowałem juz róznych diet i odzywek ale nic. prosze o pomoc. Nie wiem jakies cykle odzywek czy diety obojetnie co. Cena nie gra roli. Z góry dziekuje

Witam chcialbym sie o cos zapytac mam kumpla z ktorym chodze na silownie i on ma dosc specyficzny problem. Pomimo ze gra w pilke nozna ma bardzo wyczerpujace treningi nieraz 2x dziennie (kondycja i trening z pilka)na jego brzuchu(dolnych partiach) jest widoczna tkanaka tluszczowa(niewielka ale uniemozliwiajaca wyeksponowanie dolnych miesni [...]

[...] gainer Dobra kreatyna Dobre Bcaa i inne produkty wspomagajacy mase.. Nie piszcie po co ci kupowac weglowodanowke i bialko skoro masz kupic gainera.. kce poprostu poznac wasze opinie jakie produkty sa najleprze w tych przedzialach reszte sobie sam skonfiguruje.. kasa nie gra roli tylko nie wybijajcie sie za wysoko :D dzieki za pomoc z goory

[...] trenerem który ułoży mi trening pod moje możliwości oraz tryb życia. Cel to spalenie tłuszczu oraz wyrobienie mięśni, nigdy nie ćwiczyłem więc trener raczej niezbędny. Cena nie gra zbytnio roli, liczy się jakość :) Polecicie jakieś? Myślałem nad Niku, ale wolę jeszcze się upewnić. Pozdrawiam ps. jeśli to zły dział, proszę o przeniesienie

[...] damy radę czy nie i wcześniej podać (jeśli nie) by akcja nie straciła na dynamice . Jeśli Minięcie nam się uda Pozostaje odpowiedni rzut z Haka , o tablicę , z odskokiem czy półhakiem itd. Oczywiście jeśli na pozycji 5 w obronie gra ktoś niedoświadczony czy niższy od nas jest to kwestia ogrania wystarczy odpowiedni ruch rąk czy Tułowia : )

A więc chcaiłem sie waas zapytać jako obeznanych bardziej ode mnie. Do rzeczy, kupiłem british anabol tablets. opakowanie zamkniete itp... wszytsko gra sialala. Tylko że z tego co czytałem na forum to tabletki sa w kształcie gwiazdek. Co tu dużo mówić, wszystko na fotkach zobaczycie.. I prosze o opinie czy to fake czy teraz takie produkują. Dodam [...]

Witam , zastanawiam się nad zakupem kreatyny , myślę że mi coś doradzicie , macie tu coś o mnie :P Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 59 Wzrost : 174 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : od listopada do lutego , potem miesięczna przerwa z powodu kontuzji :P Uprawiane inne sporty : Gra w piłkę z kumplami :D Dostęp do [...]

[...] białko po. Nie wiem jak jest z carbo. Jeszcze mam pytanie co do kreatyny. Za wcześnie dla mnie czy ok? No i byłbym wdzięczny jakbyście polecili konkretne produkty. Cena gra role o tyle żeby wychodził najlepszy stosunek ceny do jakości. Celem moim głównie jest siła i wytrzymałość. Masa też by się przydała ale ona chyba lekko wzrośnie i tak. [...]

[...] 2. Boję się górnych piłek posłanych w moim kierunku, bo presja powoduje brak przyjęcia. Odnośnie pkt 1 i 2 / Mogę dodać, że gdy grywam na orliku, bądź w każdym innym miejscu, lecz ze swoim rocznikiem, jest inaczej. Biorę się w ryzy i moja gra wygląda inaczej. Przewiduję wszystko i efekty są lepsze. Dzięki z góry za pomoc. Nagradzam Sogiem!

[...] przeróbek - nowa lub mało używana (najlepiej na gwarancji) - oczywiście najnowsza wersja konsoli - z 1 lub 2 oryginalnymi padami - fajnie było jak by była chociaż 1 fajna gra (np. GTA IV) ale nie jest to konieczne - no i najważniejsze jak najniższa cena Propozycje proszę wysyłać na e-maila : [email protected] lub na gg : 9653765 . [...]

[...] i nocne). Poza tym prosze o podpowiedzi czy warto do tego brac aminikwasy , glutamine(do niej jestem sceptyczny) no i aakg ktore na mnie dobrze dziala. W sumie kaska nie gra roli wiec moge pozwolic sobie na male szalenstwo. Dodam ze dietke trzymam (czasami pofolguje sobie w weekendy he he). CO do bialka to mialem ostatnio probki syntha6 bsna [...]

[...] ma wzmocniony smak/zapach ? Cena taka sama obydwu. 2. Jako że idzie zima chciałbym zaopatrzyć się w kompleks witamin, proszę o propozycję najlepszą pod względem składu :-) 3. Omega 3 - również tak jak w przypadku witamin interesuję mnie najlepsza opcja zawartością. Cena generalnie nie gra roli ale w ramach rozsądku oczywiście %-) Z góry dziękuję.

[...] choć zwiększyłem trochę dawkę. Do tego papam też białko. Było też przez jakiś czas TSE, ale zrezygnowałem po jakimś czasie ze spalacza. Jem też Omegę i ZMA apteczne, ale to są uzupełniacze. Celem jest nabycie jak najlepszej jakości mięśnia. Nie musi to być oczywiście szybki wzrost - jestem bardzo cierpliwy, tzw. step by step... Kasa nie gra roli.

[...] gdy popada jest straszne bloto ^^ I chcialbym zebyście mi droradzili jakie wybrac buty na tego typu nawierzchnię i ligę (wkrety ? lanki ?) :) i oczywiscie idealne dla napastnika (nie jestem zbytnio techniczny = bardziej silowo-szybki). kolor i cena nie gra roli ;) Podeslijcie mi jakies ciekawe linki badz "nazwy" butków ;) Pozdrwiam Cieplutko ;)

Witam Mojemu bratu marzą się mięśnie :) Więc tak: Ma on około 182cm, i waży 60kg. Gra w siatkówkę i piłkę nożną więc jako takie mięśnie ma. Chodzi o poprawienie sylwetki i większe mięśnie. Potrzebne są ćwiczenia, które nie będą wykorzystywały sprzętu. Mamy tylko hantle. Mój brat chciałby poćwiczyć wszystkie mięśnie. Widziałem na forum, ale nie za [...]

[...] potzebne chodzi glównie o mase :) dorzucić mono do tego i cos jeszcze ostatnio nie mam czasu na internet na okraglo praca silownia sen teraz mam chwilowy dostep wiec pisze szybkiego poscika. Przez brak czasu i neta nie wiem co nowego i ciekawego w suplach "/ bardzo mi żecie jezeli doradzicie co dozucic kasa nie gra roli dzieki z gory za pomoc

[...] 2. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/242 3. http://www.marbo-sport.pl/p,pl,145,marbo+semi-pro+-+wyciag+do+sciany+na+2+prowadnicach+w003.html wiadomo rolę gra też cena i mam dylemat opcja pierwsza kontra druga i trzecia, wyciag jak wyciag no ale jednak..placilibyscie wiecej tylko dlatego zeby miec 'firmowke' ? moze ktos ma ten [...]

dajcie jakis mega zestaw na zlapanie masy, cena nie gra roli-aha oczywiscie mowa o masie suchej a nie gadki typu jedz codziennie 5 golonek frytki i pizze i bedziesz mial mase jest cos lepszego od xpanda ?