no i wczoraj mialem pierwszy trening oyamy szczerze mowiac spodobalo mi sie. Zaczelismy od gry w gonia w parach potem duzo biegania naobkolo sali i znow gra w gonia i znow bieganie pozniej cwiczylismy ciosy i kopy w powietrze i pozniej to samo ale z patnerem i pozniej znow w powietrze i koniec SFD FIGHT CLUB
dużo lepsze buty to Adidas f10, niż victory. można i szybko biegać i mocno uderzyć piłkę, natomiast victory czy veloci to jeden wielki szajs , (raz kupiłem te buty i nigdy więcej tego nie zrobie), polecam za to adidas f10, f30 jak i f50 , a co do piłki to replika Jabulani (mam glidera) to jest trochę lekka ale gra się nawet nieźle.
No właśnie coś nie gra. Podbije do 60mg i zobaczę czy będzie różnica, na razie z masterem się wstrzymam chcę go wrzucić później. Więc plan naprawczy zbić estro i zwiększyć dawkę wina do 60mg żeby zbić prg i powtórzyć badania prg, estro, prl za 2-3tyg
[...] ciężar aż do pełnego wyprostu. NOGI Trening raz w tygodniu w pelni mnie satysfakcjonuje, nie trenuje na silowni gdyz nie chce miec za duzych nog. Mnie osobiscie sie nie podobaja zbyt rozbudowane. Cos jeszcze mam wytlumaczyc? Dzieki za odpowiedz, czekam na dalsze oceny jesli cos jeszcze tu nie gra... Nie wiem czy moge sogowac, jak to sprawdzic?
Sadze, ze nie tylko warunki fizyczne (wzrost, masa, proporcje) sa wazne, co motoryka, refleks, szybkosc reakcji i umiejetnosc korzystania z rozumu, nie tylko z miesni, bo chyba bjj to taka troche gra strategiczna dla chlopcow, ktorym znudzily sie szachy
jesli sie jadlo dziesiatki gainerow roznych firm, mozna miec porownanie, inaczej mozna pisac ze praktycznie kazdy gainer to kupa, jesli kasa nie gra roli gainery takie jak gain fast 3100 dla chudzielcow czy lean gainer badz up your mass (dorian wypusci tez swietny gainer) dla tych co troche dbaja o jakosc miesni sa niezastapione przy wspomaganiu [...]
[...] PL bo h*ja bedziemy z tego mieli. Mogli by wizy zniesc, co obiecuja od 10 lat...ale nie zniosa. Mam paru klientow amerykanow i mowie wam to sa pepki swiata. A ich dzieci to pokolenie britnej, hilton i leonardo di kaprio - kolczyki w dupie , tatuaz na jajcach itp muzyka gra kula sie kreci Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-04-11 20:27:43
cosik nie dostaje nic..!! "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal
do tego sa proste szybkie zwody crossovery a jak obrońca cie dobrze zastawi to zostaje podać w koncu to gra zespołowa, bo nie zawsze jest miejsce zeby wbiec
a z ta kolejnością to wiem ze duża partię a potem mniejsza.. tylko mówie już w partiach jak są ćwiczenia czy kolejnosc jakas pozmieniac bo pewnie i ona gra role.. chociaz ty sie odzywas w moim temacie pozdro
Czasem jak z Tobą piszę to mam wrażenie, że masz wyolbrzymione pojęcie o mojej niechęci do United. Andersonowi nie leży gra w lidze angielskiej, a Ferguson z ofensywnego zawodnika zrobił z niego zawodnika defensywnego, który chyba sam nie wie co ma robić na boisku i za co jest odpowiedzialny. Zresztą Brazylijczykom nie leży ta liga. Ze [...]
bartosz u nas są podobne zabawy na rozgrzewke niewiem jednak czy to coś da w ralnej walce(chyba przed uciekaniem) ale zawsze coś pewnie daje. U nas np gramy w kosza, dzielimy się na 2 drużyny i gramy bez kozłowania(bo po co?) ta nasza grA raczej przypomina rugby z tym że punkt zdobywa się rzutem do kosza. Niezła przepychanka jest zwłaszcza jak [...]
Witaj Redrum ,wybacz ostatnio zaganiany jestem mocno i niema za duzo czasu siedziec ,a więc mowisz ze to gra niewarta świeczki ?? Mozesz cos wiecej opisac ,głównie owe substancje które opisałem dzieki ,pozdrófka Jack
Górnik zremisował, więc metoda kibiców przyniosła średni skutek. Gra pod presją wyników i kibiców, chyba więcej może przynieść negatywnych skutków niż tych pozytywnych. Trenerze, gdzie psycholog??? Pół żartem, pół serio połowa sukcesu to właśnie psychika.
Po treningu zawsze tresciwy posilek(ww i bialko). Pora nie gra roli, jesli trening byl "konkretny", mala szansa, ze pojdzie w tluszcz... Na ostattni posilek, moze byc tez odzywka bialkowa, na 15 min, przed snem na przyklad. powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-25 20:03:56
dzieki Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 ---