ale typo kurva gra w pile a chce meta wp*****lac o co ci chodzi wogole zastanow sie , jakbys cwiczyl na silce pare lat i to bylby twoj glowny sport to ja rozumiem a nie ze nagle wakacje sie zblizaja to kazdy mysli ze jak w******li stwoe mety to bedzie kozak na basenie haha a po 2 to s******lisz sobie wyniki jedzc metke tak jak koledzy wyzej [...]
do zdania są trzy testy sprawnosciowe: 1. plywanie (obowiązkowe)- 50m dwoma stylami (max.ilosc pkt. jest za czas ponizej 35s.) 2. sportowa gra zespolowa (pilka nozna, siatkowa, koszykowa, ręczna) 3. lekka atletyka lub gimnastyka. w lekkiej jest pchniecie kulą, i biegi chyba na 1000m ale tu nie jestem pewien dystansu Z gimnastyki masz do wykonania [...]
Mój kumpel gra w tym w piłkę więc myślę ze bez problemu jeżeli chodzi o techniczna mozliwosc nie wiem tylko czywogóle mozesz z rozwalonym stawem skokowym:) ale to juz sprawa ortopedy i Twoja oczywiscie
Zaraz zaraz albo ja spie jeszcze i niech mnie ktos poprawi albo cos mi tu nie gra,normy estradiolu masz mniej niz 62 a Ty masz 33 wiec w normie Za to prolaktyne i progesteron masz powyzej normy Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-11-19 13:25:02
[...] lepsza bo jest Creapure, choc z tego co wiem Multipower ma rowniez niezla kreatyne. Kieruj sie cena, choc dla mnie Olimp lepszy 2. one sie prawie nie roznia, jesli smak nie gra roli to bierz hitec ale jesli wolisz np cytrynke to bierz olimp. Jak dla mnie to zbytniej roznicy nie ma - obydwa dobre 3. L-glutamina treca z tego co wiem nie jest zla [...]
[...] pasach jesli Ty nie byles na zadnym treningu i z tego co widze to tylko pytasz i z tym zapalem na zaden trening nigdy nie zawitasz... Cholera no wez koszulke spodenki i idz na jakis trening, po kilku zobaczysz ze to nie pas gra role a umiejetnosci,technika,kondycha,sila... Wiecej rob,mniej gadaj. Mieszkasz w Wawie,masz tyyyyle mozliwosci. Trenuj.
[...] ) A unosząc nogi w górę ćwiczenie nabiera większego potencjału bo całość stabilizacji sztangi przejmuje klata co siłowo osłabia ćwiczenia ale sprawia, że klata dostaje porządne lanie, inny bodziec = wzrost. Oczywiście nie każde ćwiczenie nadaje się dla każdego ale arsenał ćwiczeń jest wręcz ogromny więc dobieramy to pod siebie i wszystko gra.
[...] subiektywne dlatego podekreślam. "Oczywiście nie każde ćwiczenie nadaje się dla każdego ale arsenał ćwiczeń jest wręcz ogromny więc dobieramy to pod siebie i wszystko gra" Rion po cześci sie zgodze poprostu nie każde ćwiczenie jest przydatne każdemu. a podejmuje dyskusje by zobaczyć wasz punkt widzenia panowie bo czesto patrze z [...]
[...] VI.Posiłek Tutaj jak w większości brakuje warzyw VII.Posiłek Pamiętaj o warzywach W większości posiłki są ok. braki wypisałem, jeżeli jesz warzywa oraz owoce w ciągu dnia i ich nie wypisałeś to wszystko w sumie gra, jeżeli obliczysz swoją CPM będziemy mogli sprawdzić ile kalorii spożywasz oraz czy nie ma ich zbyt mało lub za dużo. Pozdrawiam
[...] a vitargo, ja nie brałem bo za drogi interes, sa osoby ktore Ci napisza ze vitargo lepsze ale i takie ze nie ma roznicy.. ja wiec nawet nie mam sie zamiaru przekonac bo imo gra nie warta swieczki ;-) izotonik troche inna sprawa bo ma za zadanie rowniz uzupelnienie wit.i elektrolitów podczas wysilku Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-13 [...]
rozważałem inne formy niż mono i jabłko. zastanawiałem się też nad orotanem, albo właśnie nad jakąś mieszanką typu crea bomb. nie ukrywam, że cena też gra pewną rolę...kryzys daje o sobie znać ;]
Po pierwsze standardzik, wypełnij ankietę powie to coś o Tobie. Rozpisz najlepiej cały swój trening i wtedy można popatrzeć co tu gra lub nie i dlaczego klata Ci nie rosnie tak jak chcesz. Na pytanie tez postaram się odpowiedzieć mimo to, wiec licząc ze masz już trochę doświadczenia co prawdopodobnie sie nie zgadza to okolo 12 - 16 seri na klatę [...]
[...] jakbys usrosl 5 cm co by bylo w Twoim wieku i tak bardzo duzo.To i ta majac 190 to jest za malo w dobrej lidze na atak.W przedziale wzrostu w ktorym jestes a nawet wyzszym to sie gra na libero. A wplywu na wzrost sie nie ma mimo ze wielu w to nie chce uwierzyc ale taka jest prawda.Pozdrawiam Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-11-14 14:05:43