gra

[...] czy dni biegów (Wtorek, Czwartek, Niedziela) czy może 1 dzień tylko na brzuch, Sobota ? 2. Ważę 63kg przy 175cm wzrostu, 33 lata. BMI idealne, blisko optymalnej dolnej granicy. Chcę wskoczyć bliżej optymalnej górnej. Chcę przybrać 10kg i wyrzeźbić sylwetkę atletyczną. Priorytet to utrzymanie kondycji na biegi (startuje w zawodach od czasu [...]

[...] białka(np:w formie odżywkki)to mięśnie będą miały większa szansę na lepszą regenerację,niż gdybyśmy zjedli np:posiłek tradycyjny np:kotleta. Czy jednak ten czas nie gra roli gdyz regeneracja przebiega przez wiele godzin i to czy dostarczymy aminokwasów szybko (jak mięśnie jeszcze dobrze ukrwione) czy póżniej nie ma dla organizmu [...]

nie zgadzam sie <oczywiscie ze w nba trenuja kilka razy dziennie mocno kolesi tam mecza ale tam to jest gra a nie to co u nas slask tak zarzadza ze igi nie zostaje choc moglby hyzy pewnie tak samo jedynie prokom jakis poziom pokazal >gdyby u nas tak placili to wiekszosc by po jednym sezonie zrezygnowali bo by tak jak Trybański bo by sie [...]

Ten koles o ktorym mowilem caly czas gra, obecnie w 2 lidze. A z wysokimi graczami to jest troche inna bajka. Jak sie ma szanse dostac gracza wysokiego o dobrych warunkach fizycznych, to sie nie ma co zastanawiac. Dlatego wielu wysokich graczy znajduje miejsce w pierwszoligowych klubach mimo, ze nie maja ku temu zadnych umiejetnosci. Dlatego [...]

[...] czasu izoteku 120mg na dobe przy 70pare kilo hehe. Jestem miesiace po kuracji....w zasadzie po 2 miesiacach od skonczenia chodze na solarke i opalam sie na plazy, wszystko gra poki co:D czasami cos wyskoczy, niestety jakies gowno robi sie na tricach od 2 miechow ale taki lajt w porownaniu co bylo z poprzednim stanem. Dwa razy na cyklu widzialem [...]

[...] do skladu:) , czesc druga czyli cena to dedykacja dla mlodych userow forum by nie popelniali bledow ktorych jak sadze wszyscy sie nie ustrzeglismy %-) zwabieni nazwiskiem, gra slowna, sloganem... Oddaje tez honor Robertowi ktory zareagowal na te uwagi w ostatnim episodzie radia koksu:), ja bardzo chetnie kupowalbym jego produkty bo jest to [...]

Napastnik Korony Kolportera - Grzegorz Piechna w ciągu dwóch minut strzelił we Wronkach dwa gole, dzięki czemu goście zanotowali drugą z rzędu wygraną. Amica z kolei doznała drugiej porażki tej wiosny. Od początku spotkania dużą aktywność przejawiali napastnicy Korony - Piechna i Gajtkowski. Obrońcy Amiki jednak w perfekcyjny sposób zakładali [...]

Marcin jak sie wkvrwie to przyjde do Ciebie z bialkiem i bcaa zebys luknal czy wszystko gra no i probki odbiore z MD przy okazji

GKS Bełchatów - Legia Warszawa 0-2 Groclin Grodzisk - Wisła Kraków 2-2 Arka Gdynia - Górnik Łęczna 0-1 Odra Wodzisław - Amica Wronki 1-1 Górnik Zabrze - Cracovia Kraków 2-1 Pogoń Szczecin - Korona Kielce 1-1 Wisła Płock -Lech Poznań 0-2 Polonia Warszawa - Zagłębie Lubin 0-0 tylko jedna uwaga lech gra u siebie :)

[...] akcję, bo Jones jest nieprzewidywalny w swoich technikach.. Tj ktoś kiedyś p******ił, że Jones się boi rywali, bo im nie patrzy w oczy i odwraca głowę.. to jest przecież gra psychiczna i skupienie Jonesa - ten chce face to face a Jones przybliża się i odwraca głowę jakby go olewał. Jones jest ogromny i ma świetne umiejętności - Shogun nigdy [...]

blade xxx wszystko gra

Michał Zdebel zrezygnował z gry z Orzełkiem na piersi. Delura coś tam gadał, że chce grać w RP no, ale cały czas gra w młodzieżowych reprezentacjach Niemiec ( u-21). Niewiem czemu, ale janas omija strasznie piłkarzy Legii ( oprucz Boruca), a według mnie zasługują na powołania : - Sagan - Kiełbik na lewą obronę - Surma na defensywnego Pomocnika - [...]

Dudzio sorka za pomyłkę chodziło mi o tomasza no ale i tak zrezygnował z gry ... Chyba napisałem, że Kiełbik gra na Lewej "OBRONIE" Gdzie tam Włodar do reprezentacji...jest kilkunastu leprzych napadziorów.

[...] kilka z brzegu: × Roman Dabrowski - w ostatnim wywiadzie zapowiedzial ze wraca na swoje strae smieci w Turcji by powoli konczyc kariere - no tak ale wg was powinien grac glowne skrzypce w reprezentacji × Sznaucer - taaak dobry byl dawno temu, teraz gra piach - jak sie uda to rzadko bo rzadko mozna go zobaczyc na polsat sport × [...]

O Dabrowskim napisalem, ze Janas powinien Go wczesniej powolywac. Sznaucer nie pisalem, ze powinien grac w kadrze, ale jakby byl w formie to tak, a napisalem, ze nie wiem w jakiej jest formie Karwan - zacznie sie runda wiosenna moze zacznie wymiatac i bedzie w kadrze...choc nie wierze w to %) Kus - o nim juz dlugo nic nie slyszalem, wiec nie wiem [...]

[...] jedenastki...pozatym nie wiadomo czy przedłuzą mu kontrakt przez te kontucje Sagan jest dobry ale teraz jest spora konkurencja na linii ataku w kadrze. Narazie watpie żeb wygrał rywalizacje z Zurawskim bądx Frankowskim, ale na powołanie zasługuje...przynajmniej jak jest w formie A Smoła wg mnie nie ma narazie szans na kadre...jest utalentowany, [...]

zbliżają się mecze reprezentacji więc odświerzyłem Podobno janas chce powołać Kiełbowicza i karwana z Legii. Lewy obrońca tej kadrze mysle, że sie przyda. Gorzej z karwanem bo tam gra lewonożny Kosowski(prawa pomoc) albo Gorawski no ale moze sie sprawdzi!

przyp*****lasz się za głupoty... Zewłakowł jest lewy, ale nie gra w klubie jak to powiedział Janas, a on chce zawodników którzy grają...

ojejciu jaki z ciebie pajac... Gdzie ja pisałem tak o kiełbowiczu daj linka... zresztą co ty do niego chcesz odkąd gra na lewej obronie to naprawde jest dobry i zasługuje na powolanie. a ty przeżuc sie lepiej na piłke, ale wodną bo na kopanej to sie*****a znasz yyyyyyyyyhhh jak z ciebie pajac az szkoda dlaczego internetowy kibicu klubu? jeźdzę [...]

Solarek odzyskal pewnosc siebie, gra dobrze zapewne dostanie powołanie, co sadzicie o ataku Niedzielan & Rasiak ? - mogliby sie sprawdzic graja spotkania co tydzien z dorbym rezultatem