Legitymacje (budo-passy) dostaje się od senseia po pierwszym zdanym egzaminie. Zawierają one informacje o tym, jaki posiadasz stopień oraz czy masz specjalne uprawnienia. To tak jakby "paszport" karateki na całe życie i jezeli ty takiego nie masz, coś tu nie gra. Nawet największa brutalna siła nie ma szans z techniką.
jak $ nie gra roli to dorian nox-pump mono creapure np. universal, równierz zamiast mono mozesz wziasc jaksi stack typu HP czy GM, ale róznicy w efektach byc nie powinno BCAA a HMB jak czujesz ze działą to uzywaj, dawkowałbym tak przedtreningiem saszetka doriana + 1 gram/na 10kg wagi BCAA po 5 gram mono plus 1 gram/na 10kg wagi BCAA w dni nt 5 [...]
viduka leeds napastnik 96 kg wagi a mysle ze wiekszosc forumowiczow na setke mogla bym mu koreczki wykrecac zebami sol cambel kawal****a i tez gra teraz pilka nozna robi sie na wyspach na powrot bardzo atletyczne i dobrze lepsze wyspiarskie meskie granie niz hiszpanskie lawirowanie jak na dyskotece =::!RoOde!::= ..::mówcie do mnie monosylabami [...]
[...] ze chodzi Ci o NOX-PUMPa Doriana... źle sie za to wziołeś... na cykl to powinienes palnowac odwrotnie - najpierw stack - z niego robisz cykl a reszta to dodatki jak z kaską? "Cena zbytnio nie gra roli... na cenę 2xx to nie pozwolę sobie " ??? co brałes do tej pory z krety ? Zmieniony przez - usekenator w dniu 2009-04-08 09:08:29
[...] sie na stakach kreatynowych, przemyslanej diecie. Jezeli ci sie to uda to znaczy ze mozesz pomyslec o czyms mocniejszym bo maskowanie brakow w diecie i treningu dopingiem to gra nie warta swieczki - przyjmujesz wszystkie sajdy, a srodek wykorzystujesz w 20%. Co do kasy to nie da sie oszczedzac na cyklu bo zazwyczaj leci z pct albo oslonek . [...]
[...] masz. Jedynie mogę polecić pójście do dietetyka klinicznego, bo innej drogi nie widzę. Nika jeśli Ci zależy porób badania...bo skoro miesiączki dalej nie ma...to coś nie gra. Jesli masz możliwość, niech ktoś prześle Ci badania, a najlepiej zrób nowe, bo wyniki już dano mogły się zmienić. Radziłabym jako kobieta podejść do tematu poważnie. Im [...]
[...] na forum, prosiłbym Was o radę i oceną odnośnie mojego "planu" schudnięcia :). Mam 18 lat, 175 cm i ważę 80 kg. Jestem osobą aktywną fizycznie, dosyć często gram w piłkę i stakówkę. Mam dobrze rozbudowane łydki co jest spowodowany długoletnią grą w piłke i siatkówke, chciałbym zgubić zalegający brzuch oraz żeby było widać mięśnie [...]
" Mało ćwiczeń na nogi ponieważ gram w piłkę nożną i na treningach odpowiednio nadrabiam te elementy . " Grasz w pilke ale to do cwiczenia nog nie ma praktycznie nic.Na sile w nogach gra w pilke nie wiele pomoze.Dorzuc do tego wszystkiego przysiady,syzyfki,przysiady na 1 nodze(jak dasz rade)Do plecow wioslowanie.Co do planu to ciezko [...]
[...] sposoby niż używanie pięści chociażby łokcie, nogi i parter :]. Czy taka odp. Ciebie satysfakcjonuje? :) Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2013-02-23 20:56:30 Praca nóg, gra uników - to stoi na wyższym poziomie niż grubych kilkadziesiąt lat temu. Ale nie sam sposób uderzenia, bo nie raz się słyszy że ktoś złamał sobie rękę i to nie tylko w [...]
[...] się z piłką i bez piłki - to zmień trenera, bo nic z tego nie będzie. Treningi wszystkich gier zespołowych wymagają dużej ilości biegów. Do tego trzeba zmieniać tempo, bo gra też nie jest jednostajna tylko bardzo dynamicznie się zmienia. Do tego Trzeba trenować bieg tyłem, krok odstawno-dostany - potrzebny do przemieszczania się w obronie. [...]
Witam!! "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal
kolego z diety sie nie rezygnuje, przez sd zmnijesz kalorycznosc i hej nowe hst. jesli po hst robisz splita, to zwykłe roztrenowanie na wiekszej liczbie powtórzen i wszystko gra
[...] po treningu przez okres 4tyg dawki progresywnie zwiekszasz z racji coraz wiekszego zapotrzebowania wydaje mi sie to bardzo dobrym kompromisem w tej konfiguracji zrobisz wiecej czystego miesnia wykorzystasz wieksza czesc czasu wysokiej aktywnosci SAA czyli okres kiedy jestes zdolny do ogromnego zapotrzebowania i tu masz inse i gitara gra zdr