[...] przetrenowałeś ten rok (szkolny ), to całkowita miesięczna przerwa nie zaszkodzi. Potem jeśli nadal nie możesz wrócić do treningów robisz walkę z cieniem, uderzasz różne kombinacje w powietrze, oprócz tego starasz się uprawiać dużo sportu (np. gra w siatkówkę - niewątpliwie wyrabia refleks ), nie zapominasz o rozciąganiu. To tak po krótce.
Dla mnie mózg to nie tylko pomocnik, tak jak pisałem wyzej to osoba ktorej brak odczuwa sie zawsze z kazdym przeciwnikiem, bez Niego klub gra na nizszym poziomie.
Niby Raul ciagle strzela bramki, ale to juz nie ten sam zawodnik. Kiedys rzeczywiscie byl symbolem Realu. Przewrotne jest to, ze jego slaba gra zaczela sie, gdy zostal kapitanem druzyny. Mozna tez doszukiwac sie mistycznej mocy krotkich wlosow, bowiem odkad zapuscil wlosy - jego forma jest przecietna.
trochę to dziwne :) tak mi się zdaje:) no ale posłucham się eksperta... 1. Przysiady ze sztangą (tu mogę zrobić coś mniej angażującego kolana) 2. Martwy ciąg 3.Wyciskanie na płaskiej 4.Wyciskanie żołnierskie gra??? Zmieniony przez - m1992ichal w dniu 2008-11-26 20:06:05
Najlepiej niech tylko mistrz polski gra w eliminacjach do LM bo naprawde poziom naszej piłki spadł strasznie, to już inne ligi na wschodzie są silniejsze od naszej wstyd, zamiast iść w ślady naszych zachodnich sąsiadów to my się cofamy jeszcze bardziej...
Scorch to preparat bezpieczny? Cena nie gra roli oczywiscie, chodzi mi o to zeby uzyskac efekt nie koniecznie w 1-2 miechy moze to byc polroku byle by ten efekt byl, przypominam ze mam 16 lat i jestem nie za wysoki, a z tego co wyczytalem univfatburn jest bezpieczny wiec bylby dla mnie, ale niech ktos jeszcze wypowie sie o Scorchu albo o [...]
"Na poczatek podam swoje dane wiek 19 wzrost 173 waga 65 staz 16 miesiecy trening:dotychczas nastawiony na mase na wzor cyklicznego" ja tu czegoś nie rozmumiem , robiłeś masówke przez 16 miesięcy i ważysz 62kg ?? to ile tej masy nabrałeś ?? bo jak na moje oko cos tu nie gra, na pewno masz dobrą wage ??
Jeśli długo i kasa nie gra roli to ja bym poleciał ta opcję z boldem. Obecnie jestem teraz na cyklu cypio + bold + tura, na kicka szła meta i powiem Ci że jestem mega pozytywnie zaskoczony. Leci 13/14 tydzień a w planach jest 30, tura w sumie dopiero od 20 dni wiec pewnie jeszcze zacznie robic. Wagowo od początku cyklu tylko +3kg ale z pasa [...]
[...] w mojej (i nie tylko) opinii to przereklamowany bubel. Gdyby to byla sobie taka primka, co daje male efekty z praktycznie zadnym blokiem to byla by sluszna teoria, ze ja wrzucic na pierwszy rzut, a zostawic bolda na pozniej. Niestety (wyprobowalem to na sobie) nanrolony mieszaja solidnie w organizmie za duzo nie dajac. IMO gra nie warta swieczki.
[...] ktoś szuka, krótkich fajnych akcji, zagrywek z NBA i z ulicy niech wpadnie na KazaA albo iMesch i wpisze "streetball"; "basketball" albo imię i nazwisko gracza, z którym chciałoby się mieć filmiki np: "Vince Carter" - mnóstwo tego jest. Na DSF emitowane są mecze NBA. W poniedziałki i czwartki o 18:00. Niestety nigdy [...]
[...] wypadku tudzież zamachu ręki podczas uprawiania sportu , niechg się gipsują..jeśli oczywiście nie są zdecydowani na artroskopię..Miałem wypadnięcie 3x - wypadek na motorze, gra w piłkę ręczną i niepotrzebne wygięcie ręki do tyłu..dopiero za trzecim razem dałem się zagipsować,bo wcześniej nie miałem takiej możliwości..matura itd..do czego [...]
Co za kaszane gra ta Argentyna,to ja nie mam pytan.Nawet na tle takiego przeciwnika jakim jest Katar nie przekonują... W cwierćfinale zmierzą się z Wenezuela i bym sie w sumie po tym co widziałem nie zdziwił jak by polecieli z turnieju.
Żurawski od kilku lat ciągnie reprezentacje, jest jej pewnym punktem, bardzo dobra gra w Wiśle przełożyła sie na przejście do Celticu i nie wiadomo co z jego karierą bedzie dalej jest to lepszy piłkarz niż Kowlaczyk za czasow swojej gry tak uwazam
[...] przychodza ludzie ktorzy maja kase z tego ze nawoluja ludzi do cwiczenia ich nieskutecznego stylu , pozniej eliminuja tych ktorzy mowia jak jest naprawde. Wystarczy spojrzec ilu ludzi coraz to pyta sie o to co cwiczyc by umiec walczyc - z tego jest duza kasa - gra warta swieczki ;-/ Kiedy bedziesz cierpial Wiedz , ze Cie zdradzilem gg #2070211
[...] mam jakies takie dziwne wrazenie ze ta walka byla ustawiona. Wiem ze Tim nie jest jakims tak bardzo dobrym fighterem i ze swoje walki wygrywal miazdzac oponetow swoimi warunkami. Ale to co zaprezentowal w tej wlace to lekka przesada. Rozumiem ze Randy byl w swietnej formie ale zebyc Tim nie wyprowadzil zadnego mocnego ciosu. Cos mi tu nie gra.
Stary moje zdanie znasz. CLOUT na czczo i po treningu SHOCK przed treningiem VENOM 1x potem 2x, dziennie. Clout ma tylko 3g kreatyny w porcji, 6g na dzien to niewiele, dołożysz pare gram z szoka i gitara śpi, gra i lśni!