gra

Psychika gra tutaj dużą rolę.

[...] jestem cwany niz chetny do bojek. Wychowuje sie w stylu JP, czasem melange, hip hop tu hip hop tam, ale to tylko pozory. Ogolnie lubie posluchac nowoczesnej muzy, sam gram na gitarze i mam do tego talent przynajmniej tak inni mowia. chłopak z gitarą, ku**a jego mać... Czy mógłby mi ktoś wyjaśnić, cóż znaczy "wychowywać się w stylu [...]

[...] czy może się poszerzyć tam gdzie są kostki. mam wrażenie ze mam wielkie łapska, podobnie inni sądzą a rękawice wszelakie się za małe robią 2) kumpel ma taki problem ze gra w klubie piłkarskim gdzie wygryzł ze składu gościa co ma 35 lat(on ma 18) i ten go zaczepia ciągle i prowokuje. jakie są różnice cech psychofizycznych między fighterami o [...]

Tomek - jak u Ciebie? Jakaś poprawa? Nic nie piszesz i trochę się martwię... Doskonale wiem jak to jest podczas przygotowań jak coś nie idzie, zwłaszcza jak ze zdrowiem coś nie gra :-(

oczywiscie kcal ucinac z wysokich wegli zawsze najlepiej ? czyli owsianke musze polubic? nie ma ze boli ? musi byc cos owsiane w sniadaniu? czyli podsumowywujac, dietka jak jest - wszystko gra ? Zmieniony przez - stoma90 w dniu 2011-03-06 13:12:09

ookej, sprobuje ten numer z brazwoym ryzem tez, a noz mi tez podpasuje zamiast warzyw wezme wtedy troche owocow do tej papki no jak wszystko gra to pozostaje tylko wprowadzac w zycie te eksperymenty kulinarne ;) jak za pare tyg nie bedzie zadnych efektow wagowo obwodowych po ew. ucieciu paru kcal to odgrzeje temat ;) tymczasem biore sie do roboty, [...]

DZIEŃ 5 ----------------------------------------------------------------- hello! dziś żarcie troche poprzestawiane ale gra wszystko 1. CLUTCH + ciemne pieczywo 2. Twarogu 200g + 100g ryżu TRENING po: WPC+CARBO 3. Piersi 200g + 100g ryżu 4. 5 jaj na twardo z warzywami i oliwą w sałatce 5. 200g wieprzowiny z warzywami i oliwą w sałatce 6. Twarogu [...]

Środa treningowa samopoczucie przed: nie było złe, zjadłem porządnie choć trochę później niż zwykle. Popatrzyłem jak kumpel gra w UO no i na trening. Lekko nogi bolały, ale poszedłem. Po wyjściu z domu przypomniało mi się, że zapomniałem planu. No i po drodze myślałem jak to wyglądało. posiłek przedtreningowy: 100g ryżu + dwa kotlety z grzybami i [...]

bukacz wszystko gra. pamietaj,zebys nie szalal! zacznij spokojnie i pomalu wprowadzaj treningi aerobowe,bo cie z sali zniosa. pozdrawiam.

na tvp1 Leg-Rch gra jakby ktoś chciał obejrzeć ;-)

ta gra rządzi %-)

sie gra sie ma, sie nie ma to siema siema %-)

Maciek rekreacyjna gra ? czy klubowo ?

No ja też sam i mi nudno bo ta muza ino gra .. ja może jutro dam fotki mej siłki ;)

czy regularne ćwiczenie w warunkach domowych ( jak coś to jak to mogło by wyglądać ) + trening areobowy + ewentualny spalacz wystarczą żeby zgubić ten cholerny tłuszcz a szczególnie BRZUCH Nie wystarczą. Siłownia tez nie wystarczy. Podstawą redukcji zawsze musi być dieta. Dieta+trening w domu+areoby wystarczą. czy trening areobowy może być [...]

A ile tego Mg z wit C? Zebys biegunki nie miala. Jak na moje brak empatii trenerskiej psuje wszystko. Co innego wydobyc z kogos maxa a co innego zrozumiec, ze cos nie gra i nic nie pasuje wedle jakus wytycznych dla konkretnych sytuacji. W koncu niby cos tam wiemy nt organizmu ludzkiwgo a w praktyce jest to bardzo skonplikowane.

Widze, po filmiku wyżej, że Bolt nie tylko biega, ale też dobrze gra w piłke ;D

Konkurs: wygraj autobiografię Usaina Bolta Trwa­ją mi­strzo­stwa świa­ta w lek­kiej atle­ty­ce. Jedną z naj­ja­śniej­szych gwiazd im­pre­zy roz­gry­wa­nej na mo­skiew­skich Łuż­ni­kach jest Usain Bolt. Już teraz mamy dla Was au­to­bio­gra­fię naj­szyb­sze­go czło­wie­ka świa­ta "Usain Bolt. 9.58". Nakładem Wydawnictwa SQN 14 sierpnia trafiła na [...]

[...] w zasadzie nie widać różnicy, dlatego ich nie wrzucałam by nie zaśmiecać wątku. Ale zrobię sobie fotę w poz. planka, bo może (pozornie jest to łatwa pozycja), tam coś mi nie gra skoro dam radę utrzymać się 80 sek., a planche ni w ząb... Trening dnia dzisiejszego; /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/62be7a379dc2469d937aae4f0d7a327f.png Wytrzymałam w planku [...]

stres jest a mysle ze ten relaks zwiazany jest z tym ze jestes swietnie przygotowana i juz nic nie trzeba zmieniac !!!!! wszystko gra od strony formy i pozowania