gra

Witam, mam do was pytanie. Mam zamiar zacząć zdrowy trening, zmienić życie. Zamiast grać na komputerze w gry, chcę uprawiać sporty gimnastyki + ćwiczenie na siłowni. Chciałbym waszej porady. Po graniu w komputer bolały mnie oczy bo siedziałem 6-7 godzin czasem z przerwamy czasem bez przerw. Na dodatek oglądałem telewizje po 2-3 godziny, spałem [...]

ostatnio doznałem szoku w super markecie, cała półka zawalona produktami sojowymi: kotlety sojowe , sznycle , flaczki itp. wszystko jest ładnie pięknie ale wszystoko należy smażyć w głębokim oleju... czy gra jest warta świeczki ??? Co sądzicie o mleczku sojowym...

[...] wiem już jak mu pomóc, sytuacja naprawdę nie wygląda ciekawie, popadł w jakąś depresję, nic go nie cieszy. I tutaj pytanie do was co mogę mu zaproponować w zamian ? Syn dużo gra w piłkę ale jak mówi od bieganie klatki nie rozbuduje, ja sama nie wiem nie znam się na tym. Wiem że ostatnio robił jakieś treningi z obciążeniem własnego ciało ale [...]

[...] na aerobik i ćwiczę w domu, czasami siłowo a czasami z płytami DVD. Nie jest to fajne kiedy ja ćwiczę i staram się żeby wyglądać dobrze a on w tym samym czasie (dosłownie) gra na kompie i zjada całą paczkę chipsów. Czy macie może panowie jakiś pomysł jak mogę do niego przemówić? Sama bardzo lubię aktywność fizyczną i chciałabym żeby on też w [...]

Trec Nutrition ma przyjemność zaprosić na galę bokserską z cyklu Wojak Boxing Night, która odbędzie się 8 grudnia 2012 roku w Katowicach. Widzowie w Hali Spodek będą świadkami świetnych walk z udziałem zawodników Trec Teamu – Pawła Kołodzieja oraz Damiana Jonaka. W jednej z walk Paweł Kołodziej z Trec Teamu (29-0, 17 KO) zmierzy się Amerykaninem [...]

Fifa 08 to bardzo fajna gra bardzo polecam wszyskstkim miłośnikom piłki

[...] schudnac bo uwaza ze tu i tu za duzo.nei mam nadwagi ( bmi jest w normie) i wygladam w miare ok.pisze w miare bo jestem zbudowana proporcjonalnie mam biust talie i wszytsko gra ALE! chcialabym troszke wymodelowac swe cialko. pozbyc sie brzucha wyrzezbic ladnie nozki i ramionka.chodzi mi o wymodelowanie a nie o to by wygladac tak zeby od razu [...]

Witam. Jakieś 3-4 msc temu grając w piłkę nożną, kopnąłem w ten sposób: http://www.biegaczka.com.pl/wordpress/wp-content/uploads/2010/06/przeplatanka.jpg z tą różnicą, że ja jeszcze prawą nogą zrobiłem ruch do przodu . Od razu po uderzeniu poczułem ból w lewym jądrze i pachwinie. Po tygodniu - dwóch było już prawie wszystko ok , ale przez pierwsze [...]

[...] i jakie mam pytania będą umieszczane po ostatnim posiłku . Sprzęt: skakanka, sztanga, sztangielki, obciązenie(70-80kg) , worek, opona samochodowa,pręt(4-5kg), laweczke, drążek, treningi mam : pon boks wtorek cf bieganie lub wolne śr boks czwartek cf bieganie lub wolne pt boks sobota cf bieganie lub wolne niedziela gra w pilke kosza lub wolne

[...] 57 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : Przechodzone jakieś 5 km Uprawiany sport lub inne formy aktywności : co drugi dzień gra w piłkę lub siatkówkę z 2/3h i 3 razy w tygodniu po 3 h na siłce + aerobik. Odżywianie : dieta redukcyjna od tygodnia Cel : redukcja i przybranie masy mięśniowej [...]

Cześć gra ktoś może w FM 2005? Ja mam ją od kilku dni i jeśli znacie jakieś "talenty"to prosze o podawanie.A przy okazji jestem ciekaw waszych opini bo ja sie troche zawiodłem:(

[...] wymiary się nie zmieniły nic, żadnych innych zmian również nie zauważyłem, jedyny "progres" to taki, że woda ze mnie zeszła, co jest ciekawe, nigdy nie miałem problemów z ograniczeniami ruchowymi, mimo wagi, biegam szybciej od rówieśników, jestem silniejszy, wyżej skaczę, nie mam najmniejszych problemów z grą w piłkę, czy siatkę, a w ręczną, to [...]

[...] ruchu. Stąd spadła mi wydolności i ogólnie kondycja. Stosując się to "ZANIM zapytasz o radę...": Mam 24 lata i jestem byłym sportowcem - od dzieciaka (7 klasa podstawówki) grałem w kosza w Łódzkim KS-ie trwwało to do seniora czyli w moim wypadku skończyło się w wieku 19 lat gdy poznałem pewną pannę. Pózniej grałem dalej ale już amatorsko - [...]

[...] Waszą opinie na pare nurtujących mnie pytań: 1. Jak dobrać odpowiednią kaloryke? - czytałam wiele poradników, liczyłam na rozmaitych kalkulatorach, za każdym razem coś nie gra. Na chwile obecną przyjełam taktyke zadaną mi przez apke z dziennikiem żywieniowym, czyli 1600 kcal dziennie + kalorie spalone w danym dniu na treningu. Czy nie jest to [...]

Witam chcialem sie dowiedziec jaka wedlug was jest najlepsza masc na tradzik ktora nie wybiela twarzy..Cena nie gra Roli:) prosze mi nie pisac "idz do dermatologa " bo nasz dermatolog bierze 100zł za 5 min + masc ok. 150zł no i widzicie jaki interes robi dermatolog xD

[...] - musi to być taki jak do sztuk walki. Który zatem najbardziej byście mi polecili? Chodzi o jak największą ochronę oraz komfort biegania i kopania piłki. Cena też gra rolę, ale jednak najważniejsze jest zabezpieczenie cojones ;) Proszę o rady. Znalazłem kilka przykładów: 1. Ochraniacz z żelowym wkładem, wzmocniony pianką: [...]

Zakładam post o najnowszym dziecku SI czyli FM 2006. Jest to już kultowa gra i chyba każdy miłośnik piłki nożnej powinien przynajmniej zapoznać się z tym tytułem. Piszcie tutaj wszystko na temat tej gry. O różnego rodzaju dodatkach, itp. I piszcie jak wam idzie kariera menedżera, o wynalezionych talentach, co wam się podoba w najnowszym FM-ie a co [...]

[...] badania krwi w zalaczniku i udac sie do endokrynolog ktory po wizycie i przenalizowaniu badan zalecił wykonanie rezonansu przysadki i usg jader (badania wykonalem i wszystko gra jak nalezy) wrociłem do doktorka ktory sprawdzil wyniki z usg i rezonansu i stwierdzil ze musimy sprobowac ruszyc jadra zeby zaczely produkowac wiecej tescia i przepisal [...]

[...] Wiek: 16 lat Waga: 72kg Wzrost: 175 cm Cel treningowy: Rozwijać swoje ciało Staż treningowy na słowni: 2 tygodnie poczatkujacy. Uprawiane inne sporty: Amatorska gra w kosza , bardzo duzo ruchu dziennie przechodze wiele km Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Hantle 5 kg ( mozliwosc zakupienia [...]

czesc! dopiero co tu wpadlem i widzac ze wielu ludzi zna sie tu na rzeczy pomyslalem ze moze ktos doradzi mi w kilku sprawach:) gram sobie w basket juz dosyc dlugo i nawet niezle mi szlo do czasu jak zachorowalem na taka srednio przyjemna chorobe o nazwie mononukleoza...rekonwalescencja byla bardzo dluga, ponad pol roku bylem wylaczony zupelnie z [...]