[...] na 100kg ale przybiera tylko 2-3cm w pasie. Tak się zastanawiam o co tu k.. chodzi w tym b.. Padły moje wszelkie stereoptypy racjonalnego odżywiania, może trzeba troszeczkę zmienić sposób myślenia, sam nie wiem. Napisałem, że posmarowałem omleta dżemem niskosłodzonym i była bura a tam gość wali nutellę i gra hehe. Wytłumaczcie mi ten fenomen.
[...] moc a to dzięki temu ,że się nie zajechałem na 15, to teraz ładnie poszło. W tym planie zauważyłem, że na 15 nie można się zajechać natomiast na 10 już takiej rolki to nie gra. Najważniejsze żeby 15 były robione lekko. 4.Nowe ćwiczenie zobaczymy jak się rozwinie. Dzisiaj doszło białeczko olimpa za moje punkty 3,2kg . Już 2 miesiące było off od [...]
Solidny masz ten martwy. A co do pozowania, to zamiast cykać fotki z rąsi znajdź sobie jakiś dobry punkt podparcia na telefon i na spokojnie nagraj film, ew. skorzystaj z samowyzwalacza. Jak potrzebujesz lustra, to ustawiasz je za aparatem i gra gitara.
No trzeba wziąć pod uwage że to już grubo ponad tydzien od kiedy złapała mnie ta grypa żołądkowa. Dziś w końcu żołądek jest 100% sprawny, wrócił mi apetyt i wszystko gra :) Wróciła motywacja do treningów i ogólnie o dużo lepiej się czuje psychicznie teraz. Trzeba się spiąć i wrócić do jak najlepszego BF przez te kilka tyg tak by następna masa była [...]
gra wazy raptem 260 mb a o lesie sie przkonalem juz ale i tak najlepsze jest po spotkaniu z "wilkiem" i zebraniu wszystkich przedmiotow dla danej osoby wejscie do domu babci. Tam sie zaczyna zabawa
The Path właściwie to nie jest gra tylko projekt artystyczny jakichś narkomanów (na 100% ci ludzie nie byli normalni) w skrócie chodzisz czerwonym kapturkiem po lesie http://www.youtube.com/watch?v=fEI9a2nedEs http://www.gametv.pl/artykul.php?id=2506&strona=the_path
raczej nie chce mi sie czytac ale wiedz ze pomogl bym jak by mi sie chcialo Vooda gra najlepiej wkreca a 2 dziewczynka co sie bawi jakims patykiem konkret muzyka u niej jak sie wejdzie do domku babci
grałem w escape from butchers bay kilka lat temu i powiem świetna gra aż se ściągnę dzięki że mi o tej grze przypomniałeś oczywiście najfajniejsze jest zabijanie śrubokrętem od tyłu
[...] obowiązków. I nie mówię tu o zwykłym "gorszym" samopoczuciu, ale np. o zawrotach głowy prowadzących do wymiotów, nasilających się z dnia na dzień ( co już raz się skończyło mocnym odwodnieniem). Jak dla mnie gra nie warta świeczki. Można spróbować powoli zmieniać proporcje makroskładników. Przy okazdji solidna dyskusja się wywiązała ;-)
Załapiesz. Czasu trzeba, potem niby się robi tak samo jak 6 miesięcy wcześniej - a ćwiczenie nie tylko inaczej wyglada, ale i czuje się to czego nie czuło się wcześniej. Z wiosłem sztangą walczyłam przez 6 mcy chyba - a niby nie ma nic prostszego-a dopiero poczułam, że gra!
[...] jak dziecko- tyłek do tyłu, plecy- brzuch do przodu i dlatego wiecznie narzekałam na brzuch, że taki wypięty :/ No w każdym razie ciągle miałam przeczucie, że coś tu nie gra, ale nie miałam pojęcia co... I w lutym miałam zacząć już ten trening, nie ma żadnych przeciwskazań? @-| Czy to już po konsultacji z Fizjo się okaże? Trening A. A. [...]