endo

Siemanko, no kalorii jest mało, nie robie redu robie taką małą mase. Powiem wam ,ze niby tych kcal jest mało, ale mi taka ilość pasuje, jestem endo, który waży niecałe 70kg, wiec ile ja mam mieć tych kcal? Dołoże spokojnie.;-) Nie ma co na siłe pchać kcal skoro taka ilość mi pasuje i czuje, że urosłem od pierwszej strony testu, staram sie [...]

woda spadła Eczek a jak z formą sportową ? i psychczną :) ale te tematy to weź przenieś do POSTU ENDO KLUB Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-04-24 16:11:03

i pobanować tamtch z endo dobyranoc teraz mam tydzień wolny, to nadrobię straty spamu:-*

Keho mniejsza o twój post -Ja jestem chory nie moge spać przez to w nocy normalnie masakra -W szkole problemy bo z matmy udupi 15 osób -Nie wiem jak zarwać pewną laske z Prawa Jazdy Endo ptak ? aaaaaaaaa

grubas ma taki sam telefon co ja wez Ty lepiej zamknij ten endo club i idz do psychiatry Zmieniony przez - miloszmk w dniu 2006-06-14 21:55:18 Zmieniony przez - miloszmk w dniu 2006-06-14 21:55:48

ludzie EOS bo w takim tempie to dojedziemy do pakistanu, i nam zablokuja nastepny temat bo forum bedzie obciazac.... albo wiem, usuniemy endo klub

endo klub jest spoko ,ale nie chce mi sie tego czytac

Cuda sie zdarzaja to jest lux kawałek endo a fuj Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2006-06-22 23:55:43

wylli endo czy ekto morfizm ?

[...] bialka przez okres 2,5-3h... wiec mija sie z celem wpieprzanie posilku na sile. Nie jesc bialka tylko oprzec sie na weglach jest dla mnie kiepskim pomyslem, gdyz jestem endo do tego moim celem jest poprawa jakosci... Najwyzej wezme sobie 50g orzechow/pestek z dyni/slonecznika aby podgonic kalorie... Zmieniony przez - PATRYK666 w dniu [...]

Wkleje kilka fotek z dzisiaj... jakos srednia bo i godzina pozna... wiadomo jak jest u endo. Roznica miedzy wygladem na czczo a wieczorem jest kolosalna. Ale... mam to w dupie i wklejam

widze ze mamy razem duzo wspólnego jestesmy endo i klata u nas lipa ja jzu nei walcze o kate na brzuchu,zal mi masy i spojrzeń wiary na mnie jaki to koks jestem choc bede sie starac za duzo nie zalewac i cykli redukcyjnych nie reobic dluzej niz np 6tygodni pzdr i sog na zachete

Dzisiaj rano sie zwazylem - 82,2... czyli ciagle krazymy w tych okolicach... kumpel tez mi mowil, ze z moja budowa to juz bez "mocniejszych bodzcow" nie uda mi sie zrobic formy... odwrotna sutyacja jest u ektomorfikow... oni musze w pewnym momencie siegac po SAA aby przytyc... co dla Nas endo wydaje sie nienormalne

[...] źródło białka? Trochę mało. Masz szereg innych produktów gdzie dostarczysz bdb źródła białka. Warto poczytać. Nie pisałem, że masz ciągle tylko mięso i warzywa. Jesteś endo (ja też) i nie dam sobie powiedzieć, że chleb musi być w diecie. Lepsze efekty robię jak z chleba całkowicie rezygnuję. Jest poprawa i to zdecydowana - szkoda, że brak [...]

[...] czasowy od jego zakończenia: 4msc enan do dnia dzisiejszego 250mg e5d Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): ok 20 % Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): typ budwy - mezo-endo Stan zdrowia: bardzo dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: owlosienia PPM (podstawowa przemiana materii): jak to endo Wyniki siłowe w 3 głównych [...]

[...] cenach... zobaczymy jak to na mnie zadziała... widzę, że to coś również jest polecane przy wysokim kortyzolu - może więc i na ten kortyzol mi to pomoże... w czwartek idę robić ostatnie zlecone badania na ten kortyzol ( wiec zacznę ZMA w piątek, wcześniej pewnie i tak nie przyjdzie ), a potem tylko czekac na wizytę u endo i zalecenia...

[...] nic, ale nie ukrywam, że pójdę po skierowanie, a jak lekarz będzie kręcił nosem ( tak czasem bywa ) to zrobię jakoś na własną rękę i pójdę dopiero z wynikami. Co do PCOS to endo wykluczył od razu na podstawie wyników badań i wywiadu. To samo z Cushingiem - wykluczony od razu. Póki co to muszę powtórzyć ten krotyzol dla pewności bo wyszły [...]

dobry wieczór... dziś dzień trochę na wariata. Musiałam zrobić ponownie badania na kortyzol ( endo stwierdziła że chce mieć pewność )... oprotestowałam po raz kolejny położenie się w szpitalu więc dojeżdżałam sobie do laboru 4 razy :) Dzięki temu przy ostatnim pobraniu Panie dały mi już wyniki z 7.00, 13.00 i 18.00 i powiedziały że jak ok północy [...]

[...] TSH było tylko podwyższone i ogólna nie chciała na ft3 i 4 zlecenia dać i wynik olała, Zrobiłam sobie prywatnie resztę i prolaktynę i wyszła ponad normę... Poszłam z tym do endo a w USG wyszły guzy... od soboty jadę na lekach ( biopsja za 2 tyg, bo jeden z łobuzów za duży a lekarz go obwinia za wszystko) ( sorry za spam, ale właśnie to [...]

Aylar: wiadomo że lepiej byłoby startować z większej masy, ale np ja mam typowy kompleks endo - podlewa, gacie przestaną się dopinać - panika. Zawsze bf<10% był dla mnie gruszką na wierzbie, a teraz jest w zasięgu ręki. Odwrotna sytuacja niż u ekto, gdzie często głównym celem jest jak najwyższa cyferka na wadze.