moj pomysl deca front jakas duza dawak ladnie oslonieta kilak atkich dawek potem jak mi sapdnie endo test to odstawaim dece nie rbie odbloku test niski poziom zmneiszony lojotok i leczenie zachowawcze jakas tetracyklina cykn drozdze itp
[...] co będzie w środku, jaka będzie zawartość. Możesz sobie tym jeszcze zaszkodzić. Proponuję za jakiś czas ponowić badania i z wynikami udać się do specjalisty. Za miesiąc zrobię te same badania i jak dalej będzie ponad normę to pójdę do endo.Chyba najlepiej tak zrobić co ? ATD mam z brawna Zmieniony przez - Luq2899 w dniu 2020-05-09 14:36:01
[...] 8. TRENING: push/pull 9. CEL CYKLU: wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: zdrowy, badania ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 [...]
1.WIEK: 20lat 2 .WAGA: 87 3 .WZROST: 186 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ostatni cykl mono+napalm 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA [...]
[...] 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:bd 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:160 [...]
Rothen mam pytanie napisales ze jak jest ekto to moze sobie na cos słodkiego pozwolic po treningu np banan bo on tu jest omawiany a co endo po treningu nie moze ???? od jednego banan raczej nieprzytyje!!!!!!! jesli reszta diety jest ok wiec moze zastanawiajmy sie co piszemy :) bo jeden z drugim przeczyta i pozniej bedzie rozpowiadał glupie [...]
[...] (trenując siłowo na diecie z węglami nie wypróżnicie tak łatwo glikogenu że trzeba go koniecznie szybko po trneingu uzupełniać) , wiem że liczy się bilans ale wiem po sobie i innych osobach endo że tak cukry proste działają co innego jak ktoś trenujne np 4x siłke i 3x biega hiit(aero, sporty drużynowe) to może sobie pozwolić na coś takiego
witam wszystkich.. zwazylem sie po swietach. TRAGEDIAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!! 6 KG wiecej. p......le to wszystko mam dosc. jestem wielkie endo i nic tego nie zmieni
robicie mase i sile na podswiadomosci? jaja se kurva robicie czy jak? tamten byl endo i poszedl i poszedlby pewnie jedzac dwa kebaby dziennie, ten jest ekto i nie pojdzie przy zbyt niskiej ilosci kcal tak ciezko zrozumiec? wielkie nic pojdzie gosciowi z genetyka ekto a nawet moze poleciac na bardzo dobrym towarze jak sie nie przypilnuje a [...]
Podziały na endo/ekto mają charakter ewolucyjny i zależą od rejonu w którym żyli nasi przodkowie. W rejonach gdzie były większe problemy z dostępnością jedzenia dobór naturalny promował typ budowy lepiej magazynujący zapasy w postaci tkanki tłuszczowej. Gdzie żywność była łatwiej dostępna nie było takiej presji ewolucyjnej. Oczywiście potem z [...]
[...] niby słynny cytat "nolva to nie cukierki" i ma tam jakieś skutki uboczne zwłaszcza brana przez 3 miesiące ale z drugiej strony dwa opakowania tamoxa mam i to by mi dało bardziej spokojny sen i psychiczny jakiś komfort bo gdzieś czytałem na sfd ,że endo budowa, tłuszcz i te sprawy to gino "murowane" więc dygam trochę...
Nie ma sensu przy 350/week, chyba ze chodzi ci o ogolne skutki aromatyzacji, a nie tylko gino. Jezeli jestes endo to 10 nolvy ed niewatpliwie zmiejszy efekt zalania, ale to z drugiej strony nie sa IA. Ja bym czekal na jakies pierwsze symptomy i dopiero wtedy atakowal. A tak w ogole to najlepiej jest walic konkret tescia+IA i miec w dupie, ale z [...]
To jest skaja, NIE skóra. A buty są z Ukrainy albo Kazakhstanu, więc nie oryginały. Wiem, bo sam miałem dostęp do takich :) Nie dajcie sie chłopaki wyje**ać jak to napisała endo Poza tym drogi kolegi oferujący towar: Anonimowość- nie jest dobrym sposobem na zbudowanie sobie renomy i zaufania u klientów. Nie masz za bardzo doświadczenia w handlu [...]
w takim razie prosilbym o ocene tej dietki (masa, 85kg, endo): liczby w gramach 7:30 Płatki owsiane 120 Jaja kurze całe 120 Rodzynki suszone 50 Orzechy włoskie 30 Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 200 Jabłko 150 11:00 Tuńczyk w wodzie 70 Ryż brązowy 50 Oliwa z oliwek 20 warzywa 100 14:30 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 125 Oliwa z oliwek 20 Makaron [...]
ale ja ma wszystko wyliczone tylko tutaj podalem mnie jwiecej posilki nie chcialo mi sie podawac konkretnych ilosci w gramach ale ja to licze jestem endo jestem na powolnej ostroznej masie kalorii dostarczam 3000 dziennie orzy wadze 78 kg i wzroscie 172 cm wegle ok 5,2 na kg bialko 2,45 bodajze a tluszcze 1 g/kg wszystko podliczam
Zrezygnowałbym wogóle z clena i dał jak pisał Łodzianin testa z t3 lub Novo. Moze potem pomyślał o johimbinie/salbutamolu. Cieżko troche być i ekto i endo naraz swoją drogą :)