"no to witam panowie w klubie endo trzyba sie razem trzymac a potem sie zrobi masowa redukcje" dopisuję się do listy klubu Marian jakim cudem podlewa na takiej ilości węgli? przecież nie jesz ich tak dużo, a już szczególnie w DNT, np jak dziś wkręcasz sobie i tyle
trzymaj michę trzymaj. ja przez 4 tygodnie trzymałem michę 100% i dobrze naym wyszedłem. plus w obwodach i na wadze a minus w pasie. :) u nas (endo) wszystko zależy od tej cholernej michy ... ;// powodzenia ! napierdzielaj ostro ! ps. jaki masz teraz rozklad BTW?
kretka rozkręci się lada dzień tylko pamiętaj aby micha była trzymana krótko bo my endo wiesz jak jest a kretka nie sprzyja u nas budowie czystego mięsa gratuluję awansu - ciężka praca się opłaca
[...] - zalezy jeszcze jaki cel wiec wszystko zalezy od calodziennego bilansu dostarczonego i nie ma sie co oszukiwac z wiekiem wszystko zwalnia nie u wszystkicj tak samo - ale u endo,czy osob ktore w wieku 18lat maja problemy z weglami,z wrazliwoscia na insulina - szybko lapia fat wraz z wiekiem to tylko sie bedzie pogarszac ja mam 3 dyszki i mase [...]
ok. To kupię jabłkowy w takim razie. Badania zrobię we wrześniu, bo mam wizytę u endo, to przynajmniej nie wydam kasy na badania tak sobie. Hormony jakie?
Obliques - idę dziś do ginekologa, w tym miesiącu będę też u endo (z tą tarczycą) więc będę robić hormony tarczycy. Mogę przy okazji zrobić glukozę. A co do puchnięcia - w tym miesiącu wyjątkowo długo mnie trzyma i faktycznie sporo nabrałam. Sama już nie wiem. U jakiego lekarza najlepiej skonsultować taki problem?
[...] w ostatniej serii dopiero było ok Wznosy - haa o wiele lepiej niż kiedyś jak to robiłam Barki - kurde w ostatniej serii ręka mi poleciała i się skończyło Dzień 66 DNT U endo USG - tarczyca 6ml, stanu zapalnego ani guzków nie ma, jedyne co to miąższ jest niejednorodny. Generalnie jakiegokolwiek pytania o samopoczucie nie dostałam, na [...]
Dzień XVI PanTomeusz Wiesz obliczając zapotrzebowanie przy członie NEAT można było dodać od 200-900kcal (dla endo zalecane 200-400) więc początkowo dodałem tylko 200 (bałem się że będzie mnie podlewać). Jak się ważyłem w poniedziałek niby jest 81kg (więc 1kg do przodu) ale jutro zważę się na wadze, na której ważyłem się na początku dziennika i [...]
Parki 69 - dzięki za wsparcie. Ujawni się na siłce to porozmawiamy. obliques - brzuch jest duży zawsze jak robię masę (endo) , zdjęcia ukazują formę masową, Małżonka jest dla mnie największym wsparciem i motywatorem do osiągnięcia zamierzonego celu. Dzieki Jej wsparciu wiem , że mi się uda. W końcu nie mogę Jej zawieść...
[...] sie, ze bedzie to duzo mniej estetycznie wygladac. O ile brzuch faktycznie jest wywalony, to patrzac na aldne, ksztaltne bicepsy, grube plecy, etc az dziwie sie ze jestes endo! Naprawde pozytywne wrazenia. Jakbys zrobil porzadna redukcje, zrzucil tak z 10-15kg to imo mogloby to wygladac przepieknie. Gratuluje osiagow do tej pory i oczywiscie [...]
Słuchaj można przeklinać los że się jest mezzomorfikiem lub nawet lekko endo (to raczej w moim przypadku)ale dopiero byś się wk***jał gdybyś był ekto i musiał spozywać tysiące kilocalori w walce o każdy kilogram przyrostu .
[...] teraz nic nie mam a nie chce mi się szukać, pewnie ze 2-3dni by mi to zajęło łącznie btw: zdjęcie z profilu ma 2 lata teraz jest inaczej chudo, ale mniej tłusto tzn. było bo ja endo i już się zalałem a jem 4 posiłki bo mam totalny OFF teraz od michy i supli takie odchamianie organizmu Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-16 17:03:33
[...] sałata, kiełki) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b060a47feb1947ffbc722ee8ee6cf4ea.png Wreszcie otrzymałam wyniki krwi na TSH - są lekko powyżej normy. Usg tarczycy też zrobione. Wg badania echogeniczność tarczycy jest niejednorodna. Ale z wizytą u endo muszę jeszcze poczekać - kolejki, kolejki. Zmieniony przez - amelia35 w dniu 2013-03-05 20:36:30
Czyli wystarczy mi ten pasek i endo w telefonie tak? Czy muszę jeszcze kupić ten na rękę? Sorry ale ja zielony w tych sprawach %-) no i jakbys Ty miał wybrać jeden z nich to który (z doświadczenia) ? ten pasek nie spada podczas biegania czy poruszania sie ogolnie ? bo na reku to zapinam i po sprawie Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-07-13 [...]
[...] dwie z dłuższych tras, w tym druga to podejście pod jeden z najtrudniejszych i najciekawszych szczytów Tatr - Świnicę . Jak widać długość tras, podejścia i wyliczony przez endo wydatek energetyczny - nie należą do niskich :-)) W Tatrach mam już pozwiedzane wszystko co najlepsze - w tym najwyższy szczyt PL - Rysy. Tak więc za rok na pewno zmiana [...]
z woli ciekawosci bedzie cos dla endo :) pytam poniewaz caly ten dział opiewa pewna nuta tajemniczosci oraz nowinek :) co mi osobiscie bardzo odpowiada np o tej wolowinie niewiedzialem :) a teraz juz wiem tak samo co do tłuszczy zawartych w wolowinie(ten o smieszniej nazwie ) iz nie sa metabolizowane przez organizm ludzki i mogą powodowac [...]
uroki endo chyba trza faktycznie środki na przeczyszczenie zastosowac choć dziś juz troche lepiej kto tu jest grubas to jest Zmieniony przez - R_93 w dniu 2010-12-26 16:50:40