endo

jaką masz fizjonomie ciała? Ekto, mezo czy endo?

no w sumie masz rację, właściwie czemu wierzyć testom o 99% skuteczności?... lepiej zdać się na opinię użytkowników... poza tym jeśli masz zablokowaną przysadkę to poczujesz endo testa po strzale, ale ja tam bym tego nie przybił hcg walę tylko prosto z apteki, które sam później trzymam w lodówce, a jeśli go nie mam to nie biorę się za cykl.

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cypionat,masteron,prop obecnie mostek 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): meso-endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: umiarkowany 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy [...]

[...] , sobota 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: nie bylo innego 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): wiem ze opwinienem napisac endo albo ekto ale bylem zazwyczaj bardzo szczupły nigdy nie mogłem nabrac masy ostatnio jak kupiłem sobie samochod to przytylem hehe 13.STAN ZDROWIA: 100% gitarra [...]

Mi pokazał głupote 5 tys kcal aby przytyć , jestem endo... i na doadtek podbil mi wegle niezle . Raczej bym sie nie sugerowal takimi gotowcami. Na takiej diecie to raczej łapał bym wiecej tłuszczu niz miesni.

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop od zeszłego roku, wcześniej meta; clen; yoha 8. TRENING: 5razy /tydzien 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 8% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak

Moze zle to napisalem, nie potrzebuje wielkiej redukcji, ale jestem endo i chce mieć niski %bf.

[...] sila mssa 9. CEL CYKLU: sila masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: sam prop e2d 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy [...]

[...] zbadac testa, a lekarz zalecil jeszcze ta tarczyce. Niby w normie sie miesci tesc, ale chyba w moim wieku powinien byc wyzszy. Mam pytanie czy z takim tesciem mam isc do endo , sa szanse na jakiegos testa , czy szkoda czasu , bo powie ze jestem w normie itp , wiadomo jak oni splawiaja. Prosze wogole o ocene tych badan, czy moze nie mam sie [...]

po 1 masz 19 lat wiec caly czas sie rozwijasz i twoj uklad hormonalny wiec spokojnie, po 2 jezeli nie zauwazyles jakis innych objaw to daruj sobie endo aczkolwiek tarczyce bym zbadal po 3 slabe efekty na silowni nie musza byc spowodowane poziomem testosteronum, co rozumiesz przez slabe efekty? masa nie idzie , czy nie mozesz pozbyc sie tluszczu [...]

[...] TRENING: redukcja 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiace 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: nie [...]

Ja nie mowie o takich przypadkach. Chodzilo mi bardziej o ludzi, ktorzy mowia sobie "robie 20 kg masy w rok, a pozniej redukuje". Jak jest sie endo to bardzo trudno zrobic mase, nie mowiac juz o suchej masie... Trzeba patrzec w lustro i tyle

to ze po treningu powinien byc wyzszy ineks to nie ma praktycznie znaczenia,stawiaj na wegle o niskim/srednim IG i bedzie dobrze co do indeksu IG to jezeli jestes ektomorfikiem nie musisz tak zwracacna niego uwagi jak endo

nie, rozstepow od tego nie bedziesz mial, bierz tak jak pisalem I pisalem ci ze carbo po trenie mozesz pic, a ty o to pytasz w kolejnym poscie 0.5-1g /kg masy zalezy czy jestes ekto czy endo

i czy gdybym zrobil badania na to czy jestes ekto czy endo morfikiem to by cos dalo?? czy wogóle sa jakies badania nato... szczerze nie znam sie w zupełnosci na dopingach znam sie wmiare na odrzywkach jak je stosowac itp. znam sie rowniez w małej mieze na diecie. zreszta czasem mam problemy zeby ja trzymac. ale gdy sei zmobilizuje to potrafie.

no dobra ale jeśli np. endo ma lipo, i podczas cyklu pojawi się gino, a nolva nie zadziała. to co wtedy? ciągnąć dalej cykl, wogule z tym gino mozna chyba żyć, czy jak to jest. przecież niektórzy kulturyści terz mają gino i nadal koksują startują itp. jak sie to może skończyć

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Nie mam obecnie fotki. BF nie umiem zmierzyć.. typ raczej endo, szybko tyję.. 2) wiek 19 3) waga/wzrost jutro się zważę, ale ok. 65-68, wzrost 170 4) staż treningowy zaczynałem hantlami machać w domu dokładnie 3 lata temu, a tak bardziej poważnie to od [...]

Rzeźbienie to spalanie, a robienie masy to coś przeciwnego. Robisz to, albo to. Nie mówię, że to niemożliwe, ale zrobienie 5kg przy jednoczesnym spalaniu tłuszczu zajęłoby chyba z pół roku i to jest zbyt skomplikowane (jeśli jesteś ekto albo mezo, bo u endo taki patent raczej nie przejdzie).

Wiek : 21 Waga : 83,5 Wzrost : 180 Obwód ramienia : 42,5 Obwód klatki : 118 Obwód uda : 63 Obwód talii : 85,8 Staż na siłowni : 2,5 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : Redukcja Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : Prop susta meta winko clen Opisz swój plan treningowy : 5 dni w tyg Cel cyklu : Masa [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - Endo, BF 22% 2) wiek - 18.5 3) waga/wzrost - 175/82.8 4) staż treningowy - 2 lata z przerwami z powodu kontuzji 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy białko, węgle, witaminy i minerały, BCAA 7) stosowane wcześniej spalacze - brak [...]