endo

Mezo/endo wskazuje na to dobre umięśnienie i relatywnie szeroka miednica. Jednak biorąc pod uwagę, że to sportowiec - jest ciężko jednoznacznie określić typ budowy.

400kcal to nie jest bardzo dużo ale jak sam piszesz jesteś endo więc podstawa to obserwacja organizmu, jak będziesz widział że łapiesz za dużo fatu to obcinaj po trochu węgle aż wszystko się unormuje.

dokładnie, tym bardzien ze masz tedecje do chudniecia, jes jestem typowy endo i mnie nie zalało a nawet syklwetka na +

[...] dietę! Ale czy jest różnica między ww z bulka a batonów? Odpowiedź, że to i to w nadmiarze mnie otłuści mnie nie satysfakcjonuje, bo tak jest ze wszystkim A więc czy ww z bulka otłuszczą mimo wliczenia wszystkiego w bilans? Są o aż tak złe węglowodany, że odradza się picia tego typu odżywek endo? Czy z batonami jest podobnie jak z bulkami?

Czyli Biniu odradzasz endo szamanie zarówno batonów, jak i bulka? Rozumiem, że chodzi tutaj o wysokie ig, więc jeżeli w to miejsce zjem ryż to już będzie git? Mówiłeś o węglowodanach ogólnie czy o tych zawartych w odżywkach? W sensie, czy po odżywkach będę bardziej podatny na obniżenie odporności insulinowej niż po ryżu?

Tak ale 20 dni temu skończyłem t4. Po cyklu miałem w ch.uj %BF z resztą jestem endo więc najpierw troszkę clena i t4 później eca i od dziś znów clen i t3.

[...] 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy [...]

Witam szanownych panów po paru latach nieobecności ... I proszę o interpretację wyników;) ogólnie sprawy potoczyły się tak że zacząłem trt w roku 2017 i po niespełna 8 miesiącach terapia została przerwana co było związane z moim nieoczekiwanymi pobytem w ZK... Teraz jestem już tu i chciałbym zająć się swoim zdrowiem :) największym z problemów z [...]

26cm w nadgarstku ?? to chyba raczej endo jesteś

[...] ZAKOŃCZENIA: nie pamietam 11. POZIOM BF%: z 15, kostka sie porzebija, teraz sporo wody wlazlo od estro, taki balonik leciutki 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo, ogo;lnie musze uwazac bo szybko loszka sie robi 13. STAN ZDROWIA: zdrowy narazie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

Nie dostaniesz w naszym kraju cabaseru w aptece, znasz tego endo? Bo ja byłem prywatnie, aby także zbić hormony i o recepcie nawet na symex mogłem zapomnieć, usłyszałem aby odstawić doping, bo na pewno biorę i zgłosić się za 3 miesiące oraz skierowanie wypisała do kardiologa...

No może może Kusi mnie trochę proviron czy nie wrzucić 50mg dziennie, libido napewno by się tez polepszyło. Ale muszę dojść do tego, czy rzeczywiście sam z siebie będzie coś spadał czy tez nie. Tylko no z tymi lekarzami to wiadomo jak to jest, większość endo mówi no samo spadnie..

[...] te rzeczy moga miec wplyw na libido. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-05-05 21:22:28 Tarczyce badałem jakieś 2.5mies temu i wszystko było oki Pozatym ostatnio u endo miałem usg i mówiła ze wszystko oki Z ta glukoza może być problem, bo na badaniach będę musiał spędzić pare h Zbadam narazie te hormony, które mogę z miejsca zbadać i [...]

[...] TRENING: push/pull/legs /cf 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):srednia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: [...]

[...] saa i izo. Sam test podnosi pewne odczynniki nawet w malych ilosciach. Od ok 12 lat prowadze ludzi na izo i saa, niektorzy przygotowywali sie do zawodow itp. Znam osobiscie endo ktory koksuje i startuje od ok 15 lat od czasu do czasu i tak kolorowo nie jest, choc moze jestes terminatorem i masz naprawde dobry organizm. Rowniez nie jestem [...]

Jesli wpieprzasz 3000 kcal to jest za malo. To jest dobre dla endo jesli juz, ty pewnie 4000 + kcal powienienes w******lac. Duzo bialka, zdrowych tluszczy i wegli. Ty pewnie anwet nie wiesz co jesc a chcesz sie brac za doping. Waga 60 kg ? pzrez 4 lata ? mam kumpla ktory jest ekto, i to takim oporowy. Ma 187 cm wzrostu i wazyl 72 kg. Wzial sie od [...]

a co do ekto/mezo/endo to jak mam rozpoznać do jakiego przedziału pasuję bo przecież nie każde ćwiczenia pasują do każdego ;) Pozdrawiam

serni "a co do ekto/mezo/endo to jak mam rozpoznać do jakiego przedziału pasuję bo przecież nie każde ćwiczenia pasują do każdego ;) " skad ty takie rewelacje wyciagasz? nie zaprzataj sobie glowy takimi p******ami.

[...] rzeźbe i w dodatku zdecydowanie za mała ilość kalorii a co za tym idzie węglowodanów. Nie ma tu nic nielogicznego Na pierwszy rzut oka moge powiedzieć że nawet jeśli byłbyś endo kalorii powinno być miedzy 3,5-4 tys kalorii, chyba że poza siłownią niczego innego prócz siedzienia w domu nie robisz. Zmieniony przez - Iryd_kg w dniu 2007-06-10 [...]

kumuluje sie estro a poziom endo testa jest tak niski i dlatego moze wystepuje po cyklu Zmieniony przez - NORBAS78 w dniu 2009-04-12 10:45:17