endo

[...] problemy gastryczne, nie ominęły by Cię biegunki oraz niemiłe skutki obciążenia wątroby. A tak swoją drogą to skąd pomysł? Ekto i tak musi dowalić węgli, a żaden normalny endo nawet na ketozie nie będzie tyle jadał. Jak na wyższych ww czujesz się źle, to masz za mało warzyw i owoców w diecie, albo niewłaściwe proporcje białek czy cokolwiek [...]

[...] z zakwasami na następne treningi, mimo, że tak nie powinno być. Teraz trochę zelżało wszystko i nareszcie będę mógł się wpasowywać w superkomensację. Zapomniałem, że bycie endo + nowicjuszem ma 1 zaletę: mięśnie rosną DOSŁOWNIE z dnia na dzień...Zdaję sobie sprawę, że zakwasy oznaczają stan zapalny, czyli samo to powiększa "sztucznie" mięsień, [...]

[...] wierzyć, że byłem gruby %-). Wydaje mi się, że dobrze wykorzystując poredukcyjne okno anaboliczne mogę wrzucić w 2 miechy trochę mięsa, zwłaszcza, że mam typowy metabolizm endo i z budowaniem masy (jakkolwiek mało by jej nie było %-) ) nie miałem większych problemów, ulane 40 + cm w łapie zrobiłem samym wl, podciąganiem i mc. Reasumując: [...]

zależy od typu metabolicznego, pamiętam, że koles08 jest raczej szczupły lub był a ja jestem endo-mezo więc dla mnie jest git, bo mogę kontrolować bf

[...] linka jest bezpośrednio uczepiona do obciążenia i zamiast 80 wystarczyło 40kg by tak samo poczuć trica. LukRecJa No faktycznie wzrok miałem na monitorze telewizyjnym a tam akurat tańczyła Shakira adzik123 Mutant massa dwie miarki mieszam z miarką białka i wychodzi taki bulk potreningowy , także chyba dużego grzechu nie robię jako endo na masie

myslisz ze naczczo wystarczy samo bcaa? i moglbys w skrocie podac b ww i t na tej redu, bo wyczytalem ze tez jestes endo a i sog

Twoje tsh jest stanowczo za duże. Ja bym na twoim miejscu walczyła jak lew o wprowadzenie leczenia niedoczynności. Zbadaj sobie jeszcze FT3 i FT4 i zrób USG tarczycy, może wykaże zmiany które przekonają endokrynologa. Jak nie przekonają endo to go zmień :-)

Jak Ziuta. Przy takim wyniku ja czułam się tak se... Endo zmieniałam trzy razy aż trafiłam na taką co patrzy na człowieka i słucha a nie tylko cyferki widzi.

[...] jest nie tak... więc pójdę do innego lekarza... też nie chcę być tak odbierana, że na siłę sobie wyszukuję chorobę, objawy i chcę brać leki, bo właśnie tak mnie potraktowała endo na wczorajszej wizycie. Wczorajszy trening: Zajęcia a la crossfit. Przez 20 minut robiliśmy jak najwięcej obwodów składających się z: 5 burpees 10 pompek 15 przysiadów [...]

Szukałam dzisiaj endokrynologa, do którego mogłabym iść, już nawet umówiłam się do jednego na wizytę pod koniec przyszłego tygodnia, ale coś mnie tknęło i zadzwoniłam do jeszcze jednego gabinetu. Pani w rejestracji powiedziała mi, że mam szczęście, bo właśnie przed chwilą ktoś odwołał wizytę i dzisiaj jest wolny termin. Opowiedziałam Pani doktor [...]

Błądzisz Mamuśka , ja jestem endo - mezo

Iza, podobno tomografia to i tamto moze wykazac...Mam nadzieje, ze endo i gin tez cos zaradzi. Bede pic czarna malwe na regulacje miesiaczki, moze wyprosze jakies silniejsze leki odwadniajace. Myslalam o...Meridii Napewno po powrocie ruszam z dieta i treningami. Przeciez musze wierzyc, ze sie uda! Jutro wieczorem zdam relacje z odwiedzin [...]

Kika ale ginekolog to wykluczyl z tego co pisałaś tak... jak sie ten endo nie bylił too moze i tak jest ale nie wiesz tego chyba jeszcze czy to na 100 %

kochani, ja tez bym chciala aby sie wszystko unormowalo... daje z siebie ile moge wiec i pragne aby efekty byly widoczne Iza, te owoce to okolotreningowo maja byc? jak ta dieta nie zadziala, to sie chyba potne... jeszcze w sierpniu czekaja mnie pewnie odwiedziny u endo i gina...

[...] w zime wiec mysle ze tyle spokojnie mi starczy w razie czego troche podbije jak bedzie za malo ;) no ale 4100 to naprawde sporo i musisz miec straszny metabolizm w takim razie :P a kim ja jestem to ja juz sam nie wiem w wiekszosci ekto ale od pasa w dol to raczej pod endo pasuje, a kumpel mowi ze mezo bo tak latwo i szybko mi sie miecho lapie...

[...] niskiego tetna (187) nogi mi poprostu wysiadaly, czy to znaczy ze lepiej odpuscic trening przez 1 dzien i sie zregenerowac? Ile razy w tyg (nie chodze na silownie, a wiec nie mam typowego treningu silowego) powinienem robic HIITa,aby efekty byly optymalne (dodam tylko, ze budowę mam generalnie mezomorficzną z lekkim wskazaniem na endo).

Na karcie mam 1-28 co by nie było i tak wynik bardzo niski, ale można było się spodziewać patrząc na poprzednie wyniki, nie ma co czekać z endo

jets podobno kolo mnie endo z pasja, bardzo polecany, trudno sie dostac ale powalcze kortyzol mam w normie, mój specjalista upiera się z problemy z testo wychodzą z mojego zaburzenia (mowi ze wynik wcale nie taki zły, ze wazny jest wolny testosteron, a ten jest w normie i, ze stwarzam sobie dodatkowe stresory), chcociaz stwierdził też po 8 [...]

[...] jak najbardziej dobra forma i powody do zadowolenia z niej byla jeszcze duzo lepsza 2 miesiace pozniej Za duzo juz nie czytam zeby sie nie nakrecac i czekam na wizyte u endo, chociaz przypominam sobie ojca ktorego w wieku 60 lat chcielismy wyslac do psychiatry bo o 10 w nocy robił pompki, biegał po parku, wstawal w nocy o 3 i robil znowu [...]

Minął miesiąc, od kiedy się dowiedziałeś, że masz teścia ~100 przy normach 280 - 800 i dalej nie byłeś u endo %-) z tego co pamiętam miał być tam jakiś względny termin u kogoś innego