endo

i jak idzie? Jakoś idzie :) Nie było nawet zbyt dużo czasu, żeby coś naskrobać w dzienniku.... Wizyta u endo się zbliża, mój cel 50kg na razie niezbyt. Generalnie trzymam się założeń (trening 3-4 razy w tygodniu i się nie zajeżdżam!). Skupiam się głównie na czuciu mięśniowym. Treningi trwają przez to długo, ale jestem po nich usatysfakcjonowana :) [...]

[...] rowno w kazdym posilku, weglami manipuluj poprostu. czasami wyliczanie btw nie sprawdza sie i tyle. w dni bez treningu rozloz pule na wszystkie posilki procz wieczornego , (chociaz ja jestem endo i jem wegle na noc rano samo bialko i tluszcze.) jak trenujesz wegle rano , przed i po treningu. Zmieniony przez - Joy w dniu 2011-05-31 00:10:30

[...] 0,70-1,48)  ft3 3,08 (norma 2,77-5,27)  anty-tpo- koło 1,60 norma chyba do 5 prolaktyna 36.9 ng/ml, norma: 3.24-29.12.  Nie wiem co dalej robić :-? Iść z tym na usg, do endo czy nic nie robić?? Nie wiem czy jest tu podejrzenie o niedoczynność czy tarczyca raczej zdrowa? :-? Obli, czy wprowadzać ograniczenia dla Ladies z niedoczynnością [...]

No tak ale aktywnośc fizyczna przy jujitsu conajmniej taka jak przy siłowym albo nawet i większa .. a przeciez masujesz nie? Ty jhesteś ekto czy endo?

ja to jestem mega endo xD chciałbym być ekto i sobie ładowania robić itd;D i chciałbym mieć problem z przytyciem xD

hmm a co bys mi radził na wycinkę LOW Carba czy własnie CKD? pytam bo jestem Ekto:) a ty wspominałes ze jesteś endo i gdzies cie tam podlewa. Ja to 2 tydzien w******lam po 5-6 czekolad dla luzu i nic nie podlało tylko 2 kg przybyło ale to woda pewnie,dlatego planuję ostrą wycinkę. Jak myślisz?

To już wole być endo ;P Tak naprawde to nie Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-07-03 21:50:58

ja bym powiedzial ze mix endo i ekto

Ech tak patrzę na Twoje zmagania i chyba mnie to samo czeka, nie mogę dojść do ładu po odstawieniu anty (tak mi się wydaje), jestem zapisana do endo żeby dał skierowanie na wszelkie hormony płciowe - sama jestem ciekawa co tam słychać w tej sprawie, bo oczywiscie nigdy w życiu tego nie badałam :->

pracuj, rotacje masz i tyle, co chcesz ? splanie miejscowe? :-> a tak w ogóle najważniejszy bys chudła bo jak nie będziesz to tez pójdziesz ścieżki do endo wydeptywać @-)

nie znam się aż tak dobrze na tym, jeśli dobry endo to Ci wszystko powie :-) Nie martwiłabym się na zapas ;-)

Tak jak aineko napisała, może lekko w stronę niedoczynności FT3 i TSH, ale z takimi wynikami każdy endo na bank orzecze żeś zdrowa jak koń. Chyba że mu przedstawisz długą listę dolegliwości i wynik USG z dziurami w tarczycy.

[...] meteopactwo dopadło. Nie opowiedziałam Wam jeszcze mojej przygody z lekarzem internista, u ktorej byłam po skierowanie na badania, bo okazalo sie, ze komplet tych badan od endo to prawie 600 zł. Chyba nie chce mi się tego tu roztrzasac, bo to nic nie zmieni, ale wynikiem jest skarga oficjalna zlozona na lekarza. curva, gdzie my zyjemy i [...]

Jak będziesz trzymał makrosy to nie zaleje , endo jesteś? Owoce morza najklepsze w restauracjach to nie to samo co mrożonki ze sklepu %-) A co dokładnie tam było ? Przerwa tygodnowa akurat ni za krótko ani zadługo. Wrzuć jakieś podusmowanie z fotami po tej redukcji ;-) Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-11-02 22:03:09

Krewetki black tiger, małże, kalmary, ośmiorniczki i jedna krewetka w całości :D Prawdopodobnie endo, od małego byłem 'grubszy'. teraz nie jest już źle ale do widocznej kraty jeszcze troche brakuje. stąd średnio jestem zadowolony z efektów redu ale ucze się na własnych błędach stąd nie pali mi się do wrzucania fotek :D Teraz zależy mi żeby [...]

Reso ja tez endo ale tak jak dzis bylem glodny a nic innego nie bylo to zjadlem i jakos zyje bo jak jest masa to jest klasa!! Pamietaj nie badz pussy hades a gdzie tam bialko? Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-06-24 17:40:43

[...] przejrzyscie wszystko rozpiasne, widać ze serce w to włozyłeś, oby tak dalej :) pozdrawiam Jak juz cos robic to porzadnie - jak Kuro zauważył za dużo nabiału jesteś endo także laktoza może odkładać się na bokach. Wiec co zamiast tego nabialu? - przerwy między posiłkami za długie tzna staraj się max co 3godziny. Wiem , że chodzisz do [...]

tak ogólnie to moze wyglądac ale zmieniasz korygujesz plan lub zmieniasz metodę treningową Diete trzymaj cały czas , zapewni lepszą regenerację Chyba że jesteś endo to obetnij ww pozdro

[...] i już leci w eter :P Robiłam, były w normie. Podniesione o pojedyncze jednostki więc kazano to zostawić w spokoju póki co. Na tarczycy mam guzek, ale on nie rośnie, więc endo też kazała zostawić. Powiedziała, że mojej tarczycy trzeba pilnować, bo mama miała niedoczynność, ale na ten moment jest bardzo dobrze. Dokładne wyniki w weekend jak [...]

Tylko skąd tu dobrego endo? Jak byłam u internisty (młodego! ) i prosiłam go o skierowanie na te badania (PZU gdzie mam pakiet wymaga) to powiedział że to przesada i po co mi to. A jakieś anty tpo, ft3 czy ft 4 to kto to w ogóle widział? Bada się jak coś z tsh jest nie tak (?!?!) Takich to lekarzy, nawet prywatnie, przychodzi mi spotykać :(