endo

[...] nawet jaki typ budowy masz.... ja po silowym na redukcji biore 8g bcaa i 5 mono...20 min pozniej normalny posilek potrzeningowy bogaty w pelne bialko i ww zlozone... jestem endo...poszukaj w wyszukiwarce mase razy o tym z faftaq rozmawialem i doszlismy do tego ze tak dobrze wychodzi... ale na to sie sklada caly bilans dnia a nie jedna porcja ww [...]

[...] zero 8. TRENING: push, pull, leg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11. POZIOM BF%: 18 % ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1967 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85 -martwy [...]

Heheh wiecej węgli przy typie endo? IMO nie ma sensu pakowac sie w ph skoro tam z lapy nie ma co rzeźbić a jest co z pasa zrzucać.

Kuba, po pierwsze, to nie jestes endo:) Po drugie, cos Ty robil, ze dopusciles do takiej talii? Po trzecie, masz cos schrzanione w diecie. I po czwarte, zamiast tych PH wynalazkow polec starego Venoma z dobrym zestawem supli i efekt jak marzenie. a po takiej wycince elegancki lekki cyklik na PH lub SAA. Ewentualnie od razu mozesz ruszyc z [...]

Zapewne endo tak jak Remik7 napisał, możesz wrzucić jeszcze zdjęcie

niestety nie mozesz stwierdzic nic pewnego w wieku 14 lat,za 4 lata moze sie okazac ze jestes mezomorfem,albo rozrosnie Ci sie układ kostny i okaze sie ze jestyes endo..ale wieku w jakim zaczynasz to zazdroszcze:)

provi zeby zablokowac estro a wiec wszystko co zwiazane z nadwyzka estro, poza tym provi poteguje dzialanie testosteronu zarowno endo jak i egzo, rzekomo masa po takim cyklu jest lepszej jakosci bez zbytniego zalania i otluszczenia. Provi blokujac estrogen nie pozwala obrosnac w tluszcz. Czytalem tez ze stosujac provi w stacku z testem latwiej [...]

Ktoś coś poradzi? Zrobić badania za jakieś 10dni Lh,Fsh itd i lecieć do endo?

A co nie masz nic na odblok że chcesz zaraz lecieć do Endo ??? Jak cię bloknie to bijesz hcg 5-10 k po 2500 co 3 dni i poniżej 3 dni po hcg clom z 15 TAB . Ps jakiś symex albo coś podobnego masz i broni albo cabasser na prolke ?? Zmieniony przez - endy2 w dniu 2019-04-09 13:13:47

[...] dobrej jakosci rozbudowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:on 11. POZIOM BF%:nie wiem,ale rewelacji nie ma 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN ZDROWIA:nie zly 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):mala nadwyzka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: [...]

Stosuje zasady BRO. Wcześniej stosowałem IIFYM, dieta nie skutkowała ponieważ jestem endo.Dzięki zmianie mam mniej zakwaszony organizm i lepsze samopoczucie. 90 procent węgli to warzywa. Jem cholendarne ilości, nawet ponad 2 kg dziennie. Przykład : 1 kg pomidorów + 500 g sałaty pekińskiej + mieszanki mrożonych warzyw.Czasem wrzuce pieczywo [...]

straszny masz ten dylemat , masa bez obaw , wielkosc nadwyzki zalezy od typu budowy ( endo , ekto , mezo ) 1500 mozesz se z glowy wybic

Niebardzo rozumiem Wiec wedlug ciebie z masa poleciec tak ? tyle ze 1974+1500 to za duzo tak ? wiec ile dodac sobie ? 1000 ? btw , to co "endo , ekto , mezo "

to jest określenie gatunku do jakiego należysz np. w star warsach miałeś Imperium , Rebeliantów i jeszcze tam kogoś a tu masz ENDO , MEZO i EKTO a co do diety to ja bym dał +500kcal Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-10-22 01:22:25

[...] 8.TRENING:3 razy w tyg 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3,5 miesiąca 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 105,5 martwy ciag : -- [...]

Pasujesz do ekto, choć można mieć kościec jak ekto, a być endo http://www.sfd.pl/Ektomorfik%2C_Endomorfik_i_Mezomorfik_Sylwetka_prawd%C4%99_Ci_powie_-t236043.html

Dzięki Panowie za rady lecz z tym wszystkim nie jest tak chop siup... ;) Byłem u prawie wszystkich endo w okolicy i część z nich jeżeli już to proponowała leczenie enanem prolongatum jelfa... Chyba są to jakieś niedouki, test aromatyzuje a ja mam estro w samym szczycie górnej granicy, wolałbym nie wiedzieć co by się stało, jeżeli bym jeszcze [...]

1. WIEK:24 2. WAGA:89 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:38 (Mój max 41) -klatka:nie wiem -udo: -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7-8 lat naturalnie 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:350-400 -tłuszcz:100-120 Ogólnie kcal:3500 tyś 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Metka solo 4 tyg. 8. TRENING:Split 3x w tyg 9. CEL CYKLU:masa + siła 10. [...]

To widze ze ladnie zaczales ukladanie diety od tylu ech.. Jakiej jestes budowy ekto endo?? Czy latwo lapiesz tluszcz?? Z reszta co ja sie bede rozpisywal. Przeczytaj posty podwieszone tam wszystko jest w szczgolnosci post qazara "robimy mase" Zmieniony przez - Grechus w dniu 2006-01-22 20:12:00

jakies 2 tygodnie temu skonczylem brac endo kilka pierwszych i ostatnich dni bralem 2 razy dziennie po 3 kapsy a pomiedzy bralem 3 razy po 3 kapsy 4 opakowania starczyly mi na jakies 44-46 dni ( nie wiem dokladnie bo nieliczylem) odczucia libido strasznie w gore ( przekladajac to na sex tak jak wystarczal mi jeden raz na dzien to po miesiacu [...]