[...] tak, że w ogóle nie mam libido, co pewnie za tym idzie jak wiadomo erekcja. Kompletnie nie czuję potrzeby. Dyga może tak na 80% i to nie zawsze. Uprzedzam, że chodziłem do endokrynologów, psychologów, seksuologów, urologów. Niestety nasz kraj jest jakoś ostro opóźniony, bo jedyne co słyszę, to że wyniki bardzo dobre. Od urologa - [...]
Witam wszystkich! Ćwicze od około 1,5 miesiaca, wcześniej w liceum chodzilem na siłownie ale tego nie licze bo to był żart i strata czasu }:-(. Brak diety, trening dał "rezultaty" w postaci np. kontuzji barków. Do dziś boli i przeskakuje. Teraz mieszkam sam, zarabiam sam na siebie. Więc pora wziąć się za swój wygląd i zdrowie, tym bardziej że za [...]
[...] rozpoczęcie w połowie września 2017. 150 mg/tyg, 300 mg/tyg, 100 mg/tyg - aktualnie. 11. POZIOM BF%: około 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezo + endo. 13. STAN ZDROWIA: Psychiczny - dno, chociaż staram się układać swoją głową bardziej myślami niż chemią, bo chemia nie pomaga. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]
[...] PO OSTATNIM CYKLU:brak cyklu 11. POZIOM BF%: 16 ? bedzie widac na zdjeciach 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): po obserwacjiach oceniam sie jako 35% mezo 65% endo 13. STAN ZDROWIA: nie ma zadnych problemow 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie wiem .wlosy na glowie mi bardoz sybko rosna, na ciele, wolno , zarost [...]
[...] Aspat - 15 (0-37) Kreatynina - 106 (62-115) Cholesteron - 109 (0-200) Trójglicerydy - 33 (0-150) Cholesterol HDL - 39 Cholesterol LDL - 63 GGTP - 12 (10-71) Teraz pytanie czy udać się do jakiegoś endo czy coś? Na necie same opinie, że szkoda na nich czasu bo nie ma takich co się na dopingu znają.. Pozdrawiam serdecznie i dziękuje za pomoc
[...] a może ktoś wie też ile zapłacę za badanie poziomu testosteronu? jestem z Elbląga w gwoli wyjaśnienia: mam lekkie gino, więc próbowałem po raz pierwszy dostać się do endokrynologa dla dorosłych (wcześniej miałem jedną wizytę u endokrynologa dla dzieci, który mnie olał, bo powiedział że gina nie widzi ;/ a ja mówiłem co czuję i olał...). [...]
[...] w opadzie 4 x 10/10/8/8 Ściąganie górnego wyciągu do klaty w szerokim chwycie 4 x 10/10/8/6 Ściąganie górnego wyciągu do klaty w wąskim chwycie 4 x 10 Mój obecny cel to zwiększenie siły. Czy przy "słabej" diecie pomogłaby "kretka"? Nie chcę się też objadać za bardzo bo jestem raczej endo i mam "oponę" której za cholerę sie nie mogę pozbyć.
[...] Trening: 4x split Cel cyklu: rekomp Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: wystarczajacy Poziom BF%: nie mam pojecia Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo/ekto raczej do tycia Stan zdrowia: zdrow Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: co za roznica PPM podstawowa przemiana materii: z 2k Wyciskanie leżąc [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 81 3. WZROST: 166 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 106 -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Brak -białko: 2.5-3g -węglowodany: mało -tłuszcz: mało 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ten jest pierwszy 8. TRENING: Split 3 dyniowy. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
[...] Cel cyklu: Masa miesniowa bez zbytniego zalania. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 9 tyg bedzie Poziom BF%: okolo 15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo/ekto trudno powiedziec Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Niestwieerdzone PPM podstawowa przemiana materii: na razie okolo 2,4k po [...]
Witam wszystkich ponieważ, to mój pierwszy post na tym forum. Mam na imię Kamil, 23 lata, staż treningowy lekko ponad rok. Aktualnie okres masowy - 86kg / 186cm ( endo ). Korzystam z dosyć dobrze wyposażonej siłowni, więc ze sprzętem czy obciążeniem nie ma problemu. Na początku był FBW, potem pół roku splita ( którego efektami się rozczarowałem ) [...]
[...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Hmb tribulus zma minerały CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: poleci scorch Dodam od siebie że jestem endo troche skróciłem tą ankiete nie pisałem żeczy których nie pamiętam albo pustych pól itd PYTANIE : Zaczynam za niedługo treningi bjj w Srody i piątki do tego dochodzi [...]
[...] Trójglicerydy tak samo. Natomiast wyszła mi hipoglikemia reaktywna - dwa razy badałem. Raz po 2h miałem 42 a raz 26 mg/dl. Ale tutaj chyba skończyła się wyobraźnia mojego endo. Moja z resztą też i ta dezorientacja jest wkur*******. Wracając do meritum - co warto w tej sytuacji zbadać? Co może być przyczyną łysienia i Nie chcę strzelać na [...]
[...] specjalnie silny, jak na swój wiek troszkę poniżej przeciętnej, no i teraz też za dużo się nie zmieniło, jest przeciętnie po prostu. Z typu budowy jestem coś pomiędzy ekto/endo, kości mam małe, ręce tak samo małe, nadgarstek wręcz śmieszny, ale łatwo mi jest łapać fat niestety, co widać trochę na brzuchu, ale i tak jest dość chudo. No z [...]
[...] twarzy ogólnie widze to "anaboliczne" działanie ; ) Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie bylo Poziom BF%: okolo 14-15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo-ekto Stan zdrowia: zdrow Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nawet jesli . PPM podstawowa przemiana materii: okolo 2200 Wyciskanie leżąc (MAX): nie [...]
Witam Panowie chcę rozpocząć swój pierwszy cykl długo się zastanawiałem nad metka ale po przeczytaniu dziesiątek artykułów stwierdziłem Testosteron prolongatum będzie lepszy i wydaje mi się że ma mniej skutów ubocznych a że mam tescia w dolnych granicach to może nie zaszkodzi :) I pytanie do Was ile ładować tescia na poczatek ?jako że jest to mój [...]
[...] po kilku tygodniach przerwy 60 ;/ zrobie wszystko zeby kiedys stanac na scenie ale ni cholere nie chce ruszyc redukcja...nie mam problemu z nabieraniem masy. typowa budowa endo. Dodam ze jestem zielona jesli chodzi o sterydy. Bralam kiedys tylko clena ale oczywiscie nic nie dal. Badania ok, podwyzszony kwas moczowy lekko. Teraz czytalam i mam [...]
[...] duża partia 10-11 Cel cyklu: Zdobycie dobrej jakości masy Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: Pół roku Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo Stan zdrowia: b. dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owłosienie PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 110 Martwy ciąg [...]